山东
大家好！我是浩源妈妈
有人批评这一代孩子，说他们被溺爱、被过度保护。
父母每天好吃好喝伺候着，却整天不是玻璃心就是抑郁了。
有父母说，自己那代人小时候根本没用父母怎么操心。
被追着打倒是“家常便饭”，也没见哪个寻死觅活的，现在的孩子怎么就这么脆弱了？
现在的孩子不是脆弱，更不是矫情，而是他们面对的压力更多了。
一:父母的高期望
以前，一对父母拉扯6、7个孩子，更多考虑的是如何让孩子吃饱穿暖。
现在正好相反，一大家人围着1个孩子转。
衣食无忧的情况下，父母也更重视孩子的养育问题，给予孩子的爱、关心更多了。
爱太多，有时候对孩子来说也会变成一种“甜蜜的负担”。
因为，爱多了，关注就多，关注多了，期望就多，期望多了，干预就多。
这就容易导致孩子把这些爱和期望内化为一个衡量自我价值的唯一标准。
“爱”也被条件化了(只有成功才能获得爱），迫使孩子追求完美以换取安全感。
一旦无法满足期望，就会陷入自我否定并损害亲子关系，最终形成一个恶性循环。
二:竞争压力太大
所有人都说“学历贬值”，但学历却是未来打开工作大门的一块“敲门砖”。
时代发展的速度就如同一部快速电梯，如果你的孩子没能搭上这部电梯，他就会永远困在底层。
这就不仅需要孩子在更多方面“优秀”，而且“优秀”的标准也在不断提高。
对于今天的孩子来说，与其说要“达标”，不如说要“超标”。
每个人都想从人群中脱颖而出，可想，孩子们的压力有多大。
三:心理压力大
钢琴课、马术课、文化课……孩子的每一分钟几乎都被大人规划起来，只为最大限度地挖掘他们的潜力。
有个初中生哭着说:
“我感觉自己一直被周围的人推着走，我的价值只是取决于是否比同龄人优秀，好像只有超越别人，才能证明我自己的价值。
我不知道自己为什么学这些，更不知道自己以后能干什么。
就算我成功了也感觉不到有任何意义。”
同学互为对手的关系，甚至让孩子感到自己被困在一座孤岛，产生倦怠和愤世嫉俗的心理。
所有的这些关心、期望，只能让孩子感受到6个字——我永远不够好，而没有任何的幸福感。
为什么过去的孩子挨骂、挨打
却很少有心理问题？
浩源妈妈觉得这本身就是一个伪命题。
现象普遍不等于没有，问题没有被察觉不等于没有问题。
1:孩子释放情绪的出口多
那时候，孩子们的玩伴多，即便被家长揍一顿，吆喝一声，三五个朋友一起爬树、捞鱼、捉虾，疯玩一顿，回家又是活蹦乱跳的粘人小孩儿。
2:时间给予的“疗愈”
有些痛只是不愿意去提及，但其实它会变成潜藏在心底的童年创伤，只能被时间一点一点疗愈。
况且，那个时候没有如此发达的信息传播工具。
如何让孩子在高压下，保持心理健康？
一:提升孩子的自我价值感
通过发现孩子的优点，让孩子感受到自身很重要，而不是通过争取、奋斗来证明自己很重要。
懂得追求内在的自豪感——努力满足自己的预期，努力取得让自己自豪的成果。
二:避免过度追求物质目标
拒绝“好大学决定好生活”的预设，要刻意练习，也要刻意休息，让孩子明懂得凡事“适度就好”。
如果您也是一位进退两难的父母:
一方面，想给孩子快的童年，让他们有更多的时间自由玩耍。
不喜欢钢琴就不可以不学，就像我们小时候那样，我们想要他们长大后回忆起童年会觉得怀念和舒心。
但另一方面，又深感责任巨大，想帮助孩子掌握各种本领、抓住各种机会。
觉得这样他们才能轻松地应对竞争日益激烈的世界。
推荐您看一下这本《纽约时报》畅销书——《永远不够好》。
在书中，作者珍妮弗探讨了育儿中最棘手的问题之一——我们如何在不过度要求孩子的情况下，给予他们一切机会，并给出了明确、富有同理心和切实可行的解决方案。
这本书不仅仅是一本充满智慧和实用的育儿书，它还为保护我们孩子的心理健康提供了最有效的办法——让孩子们感到自己很重要。
希望每个孩子都能在最美好的年纪找到那份属于自己的价值感和认同感，即便在任何压力下都能够保持心理健康，阳光，开朗，自信。
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