山东
创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联
世人皆知药铺里的安神丸、养心汤价值不菲，却不知真正的良药，往往就藏在寻常人家的灶台边、果盘旁。《本草纲目》有云："物之精华，常隐于微末之处。"那些被我们随手丢弃的果核，在古人眼中，却是调养心神的珍宝。
你可曾想过，每年夏秋时节，桃子吃完核一扔，酸枣嚼罢籽一吐，龙眼剥完壳一丢——这些看似无用的"废物"，竟在千年前的医书典籍中占有一席之地？唐代药王孙思邈在《千金要方》中便记载了以果核入药安神的方剂，宋代《太平惠民和剂局方》更是将酸枣仁列为治疗虚烦不眠的君药。这些古老的智慧，为何在今日几近失传？那些被现代人视为垃圾的果核，究竟藏着怎样的玄机？
说起果核安神这桩事，还要从一位唐代老郎中的故事讲起。
贞观年间，长安城南有位姓王的老郎中，医术精湛，尤擅调理心神之疾。他的医馆不大，却常年门庭若市，求医者络绎不绝。
这一年入秋，城中来了位富商，姓李名德裕，做的是丝绸生意，家财万贯。可这李德裕却有个难言之隐——失眠。说起来也怪，他白日里精神抖擞，可一到夜里，便翻来覆去睡不着。起初还能勉强入睡两三个时辰，后来竟是彻夜难眠，眼睁睁看着窗外月升月落。
李德裕遍访名医，什么朱砂安神丸、天王补心丹，但凡能用的药都用遍了，却总是不见起色。有人说他这是心火太旺，有人说他这是肝气郁结，还有人说他这是阴虚火旺——众说纷纭，莫衷一是。
这日，李德裕听人说城南王老郎中医术了得，便带着几个仆从登门求医。
王老郎中看了看他的面色，又把了把脉，沉吟片刻道："李员外，你这病，不在心，不在肝，而在神。"
李德裕一愣："神？此话怎讲？"
王老郎中捋着胡须道："人之神，藏于心，养于血，安于静。你整日操持商事，心思繁杂，神无所归，自然难以安眠。我给你开个方子，你且回去试试。"
说罢，王老郎中提笔写下一张药方，李德裕接过一看，却是一怔——方子上写的药材，他竟有一半不认识。什么酸枣仁、柏子仁、龙眼核、桃仁，还有茯神、远志之类。
"老先生，这些都是什么药？"李德裕问道。
王老郎中笑道："这些啊，有一半是果核。你们平日里吃果子，核都扔了吧？殊不知，这些果核才是真正的宝贝。"
李德裕将信将疑，抓了药回去煎服。说来也奇，服药三日后，他竟能安睡四五个时辰；服药半月后，更是能一觉睡到天明。
李德裕大喜过望，重金酬谢王老郎中。王老郎中却摆摆手道："李员外，这药方不是我发明的，而是古人传下来的。《神农本草经》里就记载了酸枣仁安神的功效，只是世人不知罢了。"
这事在长安城里传开后，来找王老郎中看失眠症的人更多了。王老郎中便把这个方子教给了几个徒弟，让他们也能为百姓解忧。
他的大徒弟叫张怀义，是个勤学好问的年轻人。这日，他问师父："师父，这些果核为何能安神？"
王老郎中指着桌上的一碗酸枣仁说道："你看这酸枣仁，外表其貌不扬，可它生于山野，历经风霜，将天地精华都藏在了这小小的果核里。《本草纲目》云：'酸枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经，主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹，久服安五脏，轻身延年。'你看，这小小果核，功效何其大！"
张怀义又问："那柏子仁呢？"
王老郎中道："柏子仁出自侧柏之实，侧柏四季常青，历千年而不衰。古人观其性，知其能养心安神。《名医别录》记载：'柏子仁，味甘性平，养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神。'这也是果核入药的道理。"
张怀义恍然大悟："原来如此！那龙眼核呢？我只知道龙眼肉能补血，却不知龙眼核也能入药。"
王老郎中点点头："龙眼核世人多弃之，实在可惜。《本草纲目》记载龙眼核能'止血定痛，理气化湿'。虽不直接安神，却能理气，气顺则神安。这就是古人配伍的妙处——不是单打独斗，而是群策群力。"
师徒二人这番对话，恰被一位路过的官员听见了。这官员姓魏，在太医院当差，听了这番话，心中暗暗称奇。
他上前拱手道："老先生高论，在下受教了。请问老先生，这果核安神之法，可有什么讲究？"
王老郎中见他气度不凡，便请他坐下细谈。
"大人有所不知，这果核入药，讲究颇多。"王老郎中道，"拿酸枣仁来说，生用与熟用，效果大不相同。《圣济总录》里讲得明白：'生用则疗不得眠，熟用则治好眠而多卧。'你看，同样的药材，炮制方法不同，效果便截然相反。"
魏大人惊叹道："竟有如此玄妙！那依老先生之见，失眠之人该用生的还是熟的？"
王老郎中道："这要看是什么样的失眠。若是心火旺盛、烦躁不安而失眠的，用生酸枣仁；若是心血不足、神疲乏力而失眠的，用熟酸枣仁。医者用药，讲究辨证施治，不可一概而论。"
魏大人又问："那这些果核，可有什么禁忌？"
王老郎中正色道："自然是有的。酸枣仁性滑，凡有滑泄症者忌用；柏子仁润肠，便溏者慎服；桃仁活血，孕妇忌用。用药如用兵，不可不慎。"
魏大人听罢，连连点头，辞别王老郎中回了太医院。他将这番见闻禀报给了太医院的院正，院正听后也是大为赞叹，命人将王老郎中的这个方子抄录存档。
这便是"果核安神方"流传开来的缘由。
时光流转，到了宋代，这果核安神的方法在民间越传越广。太平兴国年间，朝廷编纂《太平惠民和剂局方》，便将酸枣仁汤列入其中，成为治疗虚烦不眠的名方。
话说宋仁宗年间，汴京城里有位姓沈的大夫，祖上三代行医，最擅长调理心神之疾。他有个习惯——每到夏秋时节，便让徒弟们去果贩那里收购果核。
桃核、杏核、酸枣核、龙眼核、橄榄核……凡是能入药的，一概收来。果贩们起初还觉得奇怪，后来知道是沈大夫要用，便专门给他留着。
沈大夫的医馆里，有个专门的库房，用来存放这些果核。他将果核分门别类，标注清楚，炮制得当，俨然一个小型药铺。
这一年冬天，汴京城里来了位特殊的病人——当朝宰相的夫人。
这位夫人姓柳，年过半百，体态丰腴，面色却是蜡黄。她被两个丫鬟搀扶着进了医馆，开口便道："沈大夫，你可要救救我！"
沈大夫请她坐下，问道："夫人有何不适？"
柳夫人叹道："我这失眠的毛病，已有三年了。起初还能勉强入睡，后来越来越严重，如今是整夜整夜睡不着。白天昏昏沉沉，夜里却精神得很。我这把年纪了，真是受不住了！"
沈大夫为她把了脉，又看了她的舌象，沉吟道："夫人这病，根源在心。心主血脉，血脉亏虚，神无所依，故而难以安眠。"
柳夫人道："这道理我也懂，可吃了这么多药，怎么就是不见好？"
沈大夫问道："夫人都吃过什么药？"
柳夫人掰着手指数道："朱砂安神丸、天王补心丹、归脾丸、柏子养心丸……但凡能想到的，都吃过了。"
沈大夫微微皱眉："这些药都对症，为何不见效呢？"
他沉思片刻，忽然问道："夫人平日饮食如何？"
柳夫人道："我这人嘴馋，最爱吃甜食。什么蜜饯果脯、糖糕点心，一日不吃便想得慌。"
沈大夫恍然大悟："原来如此！夫人，我找到你的病根了。"
柳夫人连忙问道："是什么？"
沈大夫道："你虽然在吃安神的药，可你的饮食习惯却在消耗心血。甜食入脾，过则生湿；湿气内蕴，郁而化热；热扰心神，故而难眠。你一边补，一边泄，自然不见效果。"
柳夫人听得似懂非懂："那依大夫之见，我该怎么办？"
沈大夫道："第一，戒掉甜食；第二，我给你开个新方子，与以往不同。"
他提笔写下一张药方，柳夫人接过一看，却见上面写的多是些果核果仁之类。
"沈大夫，这些东西我倒是见过，却不知能治病？"柳夫人疑惑道。
沈大夫笑道："夫人有所不知，这些果核看似寻常，实则大有讲究。"他指着药方逐一解释："这酸枣仁是君药，专补心血、安心神；这柏子仁是臣药，助酸枣仁养心安神；这茯神是佐药，能宁心安神、健脾利湿；这远志是使药，能交通心肾、宁神益智。四味药合用，便是一剂上好的安神方。"
柳夫人道："可这些药，我以前也吃过啊，怎么就不见效呢？"
沈大夫道："关键不在药，在于剂量配伍和炮制方法。"他拿起一颗酸枣仁说道，"就拿这酸枣仁来说，生用与炒用，效果不同。夫人心血亏虚，宜用炒酸枣仁；若是心火旺盛，则宜用生酸枣仁。以前给你开方的大夫，只怕没有细辨此症。"
柳夫人将信将疑，抓了药回去煎服。
一个月后，柳夫人又来到沈大夫的医馆。这回她是自己走进来的，面色红润了许多，精神也好了不少。
"沈大夫，你这方子真是神了！"柳夫人喜道，"我现在每晚能睡五六个时辰，白天也不昏沉了。"
沈大夫道："夫人能戒掉甜食，才是关键。若是饮食不节，再好的药也白费。"
柳夫人连连称是，重金酬谢沈大夫。沈大夫却道："夫人若真想谢我，便将这果核安神的方法告诉身边的人。让更多受失眠之苦的人都能得到帮助，才是最大的功德。"
柳夫人应允了。从此，这果核安神的方法便在汴京城的贵妇圈里传开了。
一时间，汴京城里掀起了一股"收集果核"的风潮。达官贵人家吃完果子，不再把核随意丢弃，而是收集起来，或自己煎服，或送给亲朋好友。
这风潮传到宫里，引起了皇帝的注意。宋仁宗本人也有轻微的失眠症状，听说民间有果核安神之法，便召沈大夫进宫问话。
沈大夫将果核安神的原理一一禀明，仁宗听后大为赞叹，命太医院将此法整理成文，收录入御医院的典籍中。
这便是果核安神之法登堂入室的缘由。
时光如白驹过隙，转眼到了明代。
嘉靖年间，江南有位姓李的老中医，人称"李半仙"。说是半仙，其实是因为他的医术高明，总能妙手回春，百姓们便给他起了这个绰号。
李老中医有个习惯——每年端午过后，他都要亲自去山里采药。酸枣、野桃、山杏……这些野生的果子结了果，他便去采摘果核。他说，野生的果核比栽培的药性更足。
这一年秋天，李老中医正在山里采药，忽然遇到一位樵夫。这樵夫四十来岁，面容憔悴，双目无神，走路都打晃。
