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一健脾,二驱寒,三抗菌,四抗氧化,每天吃3片,驱寒暖身不怕冷

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嘿,家人们!俗话说 “莫看糖姜不起眼,耐心咀嚼有洞天”,你们小时候吃过姜片糖不?在咱们这儿啊,姜片糖就叫姜糖。这姜糖可有年头啦,据说在明朝初期就有人开始卖咯。



这姜糖吃起来甜中带辣,还能发热驱寒呢。要是晕车犯恶心,来上两块,效果那是杠杠的。今天我就跟大家分享分享在家咋做姜片糖,干净又没添加,天冷的时候每天吃个两三片,驱寒暖身,再也不怕冷啦!



食材:7斤生姜、30 克盐、3 斤白糖

1、咱开始动手吧!先准备 7 斤生姜,把它们洗得干干净净,再把皮刮一刮,然后切成片就行。切好后装到大盆里,撒上 30 克盐,腌它 3 个小时。为啥要腌呢?一是去去生姜的辣味,二是能腌出点生姜水。



2、3 个小时过去,生姜变软啦,还出了些水。这时候就用水多冲洗几遍,把盐分冲掉,然后捞起来晾干水分。



3、等生姜表面没水了,就倒进盆里,加上 3 斤白糖,翻匀咯,再腌 1 个小时。等白糖完全融化,就可以开炒啦!



4、锅里不用放油,直接把生姜和糖水一股脑倒进去。刚开始用中火就行,边煮边翻拌,不用翻得太勤哈。这一步主要是熬糖水,等锅里的糖水越来越少,姜片越来越软,就可以转小火啦。



5、小火的时候,翻炒就得勤快点咯。不停地翻炒,让生姜把糖水都吸收了,直到看不见糖浆的状态,接着再炒个 5 分钟。然后关火接着炒,这时候也不能停,一直炒。炒着炒着,生姜就慢慢变干,不那么黏糊了。这时候可以换筷子接着翻拌,一直翻到锅里温度降下来。我这生姜比较多,大概炒了 40 分钟呢。



6、等锅里温度完全降下来,就能看到生姜慢慢变白啦。别着急,耐心翻拌,白糖就会慢慢出砂。我这次糖加得不是太多,就表面有一层白白的糖霜。要是白糖加得多,后面糖霜裹得就更多。



做好的姜片糖,口感甜中带辣,跟小时候吃的味道差不多。这个姜片糖不可以一次性吃太多,尤其是胃肠虚弱的人,



我再给大家几个小贴士哈。要是想去掉生姜的辛辣味,除了用盐腌,还可以用水泡,或者用开水焯一下,这些方法都能减弱生姜的辣度。



要是想让姜片糖出砂多,白糖就得加得多一些。白糖加少了,可不容易出砂。姜片糖做好后,最好风干一下,这样装起来就不会粘在一起啦。家人们赶紧试试,自己做的姜片糖,吃着就是香!



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