武汉体育学院团队实证：课前短时运动增强数学关键认知能力

中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 刘钰）近日，武汉体育学院徐霞、邹立业教授团队联合加拿大西安大略大学、澳大利亚伍伦贡大学、澳大利亚纽卡斯尔大学、荷兰阿姆斯特丹自由大学、荷兰伊拉斯谟鹿特丹大学、美国东北大学等高校学者，在国际教育心理学期刊《教育心理学评论》（Educational Psychology Review）发表实证研究成果。研究发现，课前短时有氧运动可选择性提升学生的数学特异性抑制控制能力，这为运动干预如何更有效服务课堂学习提供了更具针对性的科学证据。

数学是儿童青少年知识建构与能力培养的重要学科之一。研究表明，执行功能（如抑制控制）在数学学习中发挥关键作用。此前，基于教育心理学与认知神经科学证据，该团队曾系统梳理运动促进学习表现的认知机制，指出体育活动既可能通过领域一般性执行功能改善学习准备状态，也可能通过学科特异性执行功能直接作用于具体学习任务。

在此基础上，本研究采用群组随机对照实验设计，将学生随机分配至4种课前条件：认知被动久坐、认知活跃型久坐、5分钟有氧运动和10分钟有氧运动。结果显示，与认知被动久坐相比，参与5分钟或10分钟课前有氧运动的学生，在完成常规数学课堂教学后，其数学特异性抑制控制表现显著更优；两种运动时长之间未呈现显著差异。值得注意的是，这一优势并未体现在领域一般性抑制控制指标上，提示课前运动带来的认知收益具有一定选择性，而非对执行功能产生普遍提升。

研究进一步指出，短时有氧运动可能主要通过提高警觉性、激活认知准备状态发挥作用，而这种状态能否转化为可测量的认知收益，取决于后续课堂教学是否充分调用相应的认知过程。也就是说，当数学课堂持续要求学生抑制直觉反应、处理干扰信息时，运动所带来的“准备效应”更容易显现。该发现为理解“体育运动—认知—学习”关系提供了“任务—情境对齐”的新视角。

研究结果亦对教学实践具有一定启示：一方面，仅需5至10分钟、无需器械的中低强度运动，便可在不明显挤占教学时间的前提下融入课堂流程并产生认知效益；另一方面，教育干预的评估应更加关注与学科直接相关的认知指标，而不宜仅依赖领域一般性执行功能测验。该成果为中小学在日常教学中更科学地引入课前运动提供了证据参考，也为课堂情境下运动干预与学习效益研究奠定了基础。

作者：刘钰