带状疱疹怎么办？新加坡丘保润一个中医方+一膏，断痛防后遗症

带状疱疹俗称“蛇缠腰”或“生蛇”，让人闻之色变，它不仅带来难以忍受的剧痛，处理不当还可能留下漫长的神经痛后遗症。为什么它会突然发作？

带状疱疹3大典型症状

新加坡贡方堂TCM丘保润医师指出，带状疱疹发病有明显阶段性，高发于腰腹部、胸背部，部分累及头面部，不同阶段症状差异大，很容易和其他疼痛混淆。

1.前驱期（发疹前1-3天）：先没有水疱，只是局部皮肤疼、麻、痒，痛感多是针刺样、烧灼样或电击样，位置固定在身体一侧。比如腰上一阵一阵疼，有人会误以为是腰疼、胃疼，耽误调理；还可能伴随低烧、乏力、头晕，和感冒症状有点像，容易忽略。

2.出疹期（发疹后3-7天）：疼痛部位会冒出一簇簇米粒到绿豆大的红色丘疹，很快变成透明水疱，水疱壁薄易破，沿着神经走向分布，大多只长在身体一侧，不会越过中线。这个阶段疼痛最剧烈，水疱还可能发痒，抓挠后容易感染，加重症状。

3.恢复期（发疹后1-2周）：水疱会逐渐干涸、结痂，痂皮脱落后皮肤恢复正常，部分会留下轻微色素沉着。但要注意，若调理不及时，容易留下后遗神经痛，尤其中老年人，疼痛可能持续数月甚至数年，严重影响生活。

为什么会得带状疱疹？

从现代医学来看，核心诱因有4点：一是免疫力下降，上班族熬夜加班、宝妈带娃操劳，中老年人体质衰退，都会让免疫力降低，潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒趁机复活，引发症状；二是气候因素，会导致皮肤屏障易受影响，病毒更易扩散；三是饮食刺激，爱吃重口味的食物、麻辣火锅、夜宵摊重口菜，会加重身体炎症反应，诱发病毒活跃；四是情绪与压力，长期焦虑、过度劳累，会进一步削弱免疫力，让病毒有机可乘。

从中医角度，丘医师表示，带状疱疹属“蛇串疮”范畴，高发核心是“肝胆湿热、气滞血瘀”。长期吃辛辣油腻食物、熬夜，会损伤肝胆功能，导致湿热内生；气候因素导致湿热侵袭，内外湿热交织，循经络熏蒸皮肤，就会引发水疱、疼痛；情绪不畅导致肝气郁结，气血运行不畅，瘀血阻滞经络，会加重疼痛，还容易留下后遗神经。

带状疱疹中医怎么治疗？

丘保润医师接诊过大量带状疱疹患者，他强调，带状疱疹调理不能只盯着水疱消退，要“内服清湿热、调体质，外用止疼痛、护皮肤”，双管齐下才能快速恢复，预防后遗症。他常用龙胆泻肝汤内服，搭配贡方堂御肤膏外用，适配大多数肝胆湿热型带状疱疹患者，

龙胆泻肝汤由龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、柴胡、当归、生地、甘草10味中药组成。

方解

清热核心组（龙胆草、栀子、黄芩）：龙胆草是“清肝胆湿热主力”，能快速清除体内湿热之邪，缓解皮肤灼热、疼痛；栀子、黄芩辅助清热泻火，把肝胆的热气彻底排出去，减轻炎症反应，阻止水疱扩散。

利湿排毒组（木通、泽泻、车前子）：这三味药能通利水道，引导湿热通过小便排出体外，避免湿热在体内堆积，从根源减少病毒滋生的环境，同时缓解皮肤潮湿、水疱渗液的情况。

疏肝养血组（柴胡、当归、生地）：柴胡疏肝理气，打通郁结的肝气，缓解因气滞导致的疼痛；当归、生地养血滋阴，既能修复因湿热耗伤的气血，又能中和清热药的寒性，避免损伤身体，还能滋养神经，减少后遗症风险。

调和增效组（甘草）：甘草调和诸药，中和各味药的药性，让方子温和不刺激肠胃，适合不同体质的人调理，同时增强整体药效，加快恢复。

丘医师提醒，辨证加减很关键：疼痛剧烈、有瘀血迹象的，加丹参、赤芍活血化瘀止痛；水疱多、渗液明显的，加白鲜皮、地肤子清热祛湿止痒；后期预防后遗神经痛的，加鸡血藤、延胡索通络止痛，精准贴合不同发病阶段。

带状疱疹发作时的剧烈疼痛，需要外用产品快速缓解，贡方堂御肤膏就是绝佳搭档，纯草本配方温和不刺激，敏感肌、老人都能放心用，无激素不反弹，还能保护皮肤屏障。

御肤膏精选苦参、地肤子、金银花、薄荷等天然药材，苦参、地肤子清热燥湿、直击痒源，缓解水疱红肿不适；薄荷带来温和清凉感，涂上去瞬间舒缓剧痛，避免抓挠破皮；金银花修护受损皮肤，促进水疱干涸结痂，减少感染风险。质地清爽不黏腻，每天涂2-3次在患处及周围皮肤，轻轻按摩吸收，既能快速止痛止痒，又能辅助内服汤药加速恢复。