广东女子坚持28年不熬夜，得知原因后网友哭了！

来源：广州日报

1月8日，广东阳江50岁居民刘宝洁荣获“广东好人”称号。

她拥有RH阴性“熊猫血”，且坚持献血长达28年——在市中心血站的记录里，她是全市特殊血型献血者中，献血量最多的人。

“能够帮助别人，本来就是快乐的事。”刘宝洁表示。

首次献血

助人信念战胜内心恐惧

刘宝洁今年50岁，在阳东区东润综合市场经营着一家粮油杂货店。1月12日，记者见到刘宝洁时，她刚送完货回到店里，穿着一身姜黄色的长裙，脚步轻快地迎出来。

刘宝洁第一次无偿献血是在1997年。当时，21岁的刘宝洁还在东莞打工。4月的一天，她和朋友到深圳旅游，在街头看到一辆献血车，车上贴着“血型告急”的字样。

时隔28年，她依然清晰地记得那个瞬间，她想既然是“告急”，必定是有人急需帮助。于是，她毫不犹豫地走上了献血车。

“说实话走上献血车时，心情还是十分忐忑的。”她坦言，当时对献血知识一无所知，但想到献血可以帮助他人，这份助人的信念感帮她战胜了恐惧。

那一次，血液检测合格，她成功捐献了200毫升。在那个信息技术尚不发达的年代，献血证明通过邮寄的方式寄回了阳江老家。“当时我妈妈收到这封信，还错愕地以为我去卖血了。”刘宝洁回忆起来，眼里堆着笑意。

正是那封信，让她第一次知道自己属于RH阴性血，也就是俗称的“熊猫血”。当时献血车工作人员告诉她，如果有意愿，时隔3个月可以再次献血。得知自己属于稀有血型之后，刘宝洁更把无偿献血这件事记挂在了心上。3个月时间一到，1997年7月，她立即去献了第二次血。

自此之后，刘宝洁走上了无偿献血之路，也成了一名无偿献血公益宣传者。回顾28年的献血历程，刘宝洁认为这是一天天的坚持积累而成的。“如今回头看，我一直在做正确的事。”

保持自律

时刻准备着为生命助力

截至2026年1月，刘宝洁一共献血28次，献血总量达9200毫升，无偿献血时长28年。与其他长期献血的普通血型献血者相比，刘宝洁的献血次数并不算特别“突出”，这是受到了稀有血型储存和使用的特殊机制限制。

市中心血站党支部副书记张岳解释，早期血液保存技术不够成熟，很长一段时间内，“熊猫血”等稀有血型因使用频次较低，往往不长期保存。因此，稀有血型献血者多被作为“行走的活体血库”，在应急需要时参加献血。

“血站的工作人员也跟我科普了相关的知识，建议我在他人有用血需要的时候再去献血，这样对别人的帮助会更大。”刘宝洁说，如今她一年最多只能献血两次，每次间隔半年，但时刻保持“随叫随到”的状态。

为了能够随时响应“生命的召唤”，刘宝洁养成了严格的生活习惯：特别注意调整作息，避免熬夜，坚持锻炼，喜欢打羽毛球、唱歌，确保身体处于最佳状态。

这份自律在一个深夜迎来了检验：凌晨1时许，市中心血站的来电打破了夜晚的宁静——有患者急需RH阴性血。

“只要是血站来电话，如果没有特殊情况，我都会去献血。”刘宝洁没有丝毫犹豫，匆忙赶到血站。那次紧急献血与平时在血站献血的感受完全不同，给她留下深刻印象。她说，那为生命助力的景象至今让她难以忘怀，也觉得特别荣耀。

据悉，市中心血站组建有一个200余人的稀有血型献血者微信群，他们共同构建了一个紧急救援网络。“宝洁是稀有血型献血者中献血量最多一人，为人热心。”市中心血站护士黄毅告诉记者，血站护士对刘宝洁都比较熟悉，每次有急救用血需求联系她，她只要身体没有不适，献血间隔期到了都会第一时间响应。除了自己参与献血，刘宝洁还宣传动员身边的家人、朋友也加入献血队伍中。在刘宝洁直接影响下，她的姐姐和身边十多名同学、朋友纷纷加入了献血队伍。

因为她的突出贡献，刘宝洁多次获得国家、省无偿献血金奖、银奖等荣誉，还在每年的献血日活动中受到表彰。

除了献血，在日常生活中遇到他人需要帮助，刘宝洁也会毫不犹豫地伸出援手。“只要是力所能及的，我都会伸手去帮。”刘宝洁坚定地说。

“我从未想过会获得‘广东好人’这个称号。”刘宝洁坦诚地说，得知这个消息时，她的内心很喜悦，也为获得这份荣誉感到骄傲。这份荣誉于她是一种鞭策。“我会一如既往地在自己的日常生活中去践行助人这件事。”

她说，能够帮助到别人，本身就是一件令人快乐的事情。不过，刘宝洁依旧认为自己所做的事都是小事，还有很多人和她一样在默默无闻地奉献自己的力量去帮助他人，她很幸运能够成为被看见的那一个。

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来源：阳江日报