厉害了！一颗柠檬居然有这4种“妙用”，你若还不知道就太可惜了

在15世纪时，很多欧洲冒险家由于想要获取更多资源，比如黄金、香料等，于是在一时间便引发了航海大冒险的热潮，很多帆船不远万里就只为争夺资源，而在这一过程中，有这样一类病症也随之出现。

它就是“败血症”，但由于当时的医疗技术不发达，这一病症在很长一段时间内都没有找到解决办法，后来，随着医学工作者们的不断研究，发现有这样一种水果，就能很好地缓解相关病症，它就是柠檬。

柠檬在我们的日常生活中其实是非常常见的，但它除了是一种水果外，在中医看来，也是一味不可多得的良药，能发挥很多治病功效。柠檬也被称为黎檬子、药果，通常入药的部分为其果实。

柠檬药性酸甘，同时具有凉性，主要归经于我们体内的肺经和胃经，能发挥生津解暑、和胃安胎的作用，同时还有化痰止咳、健脾之效，女性日常经常吃它，还有利于美白护肤。不过，柠檬除了具有这些功效外，其实还有这4种“妙用”，若是还不知道，就太可惜了。

1.止咳

秋冬季节是咳嗽的高发时节，由于空气干燥，燥邪较重，很多人都会出现干咳病症，而将柠檬切片后煮水饮用，不但具有润肺止咳生津的效果，还能在一定程度上缓解咳嗽，这主要是与柠檬的酸性有关。

中医认为酸味敛收，可以收敛肺气，但由于柠檬皮的汁液较多，辛散之力过大，使用过程中反而有可能加重咳嗽，所以，在缓解咳嗽病症时，医者常常会将柠檬皮去掉。另外，也能将柠檬和其他滋阴润肺的食物一同使用，比如梨子等，也同样能发挥润肺止咳、理气化痰的效果。

2.辅助减肥

柠檬味道偏酸，能够在一定程度上帮助消化脂肪，尤其是在摄入过于肥甘厚腻的食物后，就能很好地利用柠檬的酸性，来进行脂肪代谢，当然，仅靠柠檬还远不能完全达到减肥效果，还需要管住嘴、迈开腿。

3.缓解孕吐

对于怀孕的人来说，在怀孕前期常常会有孕吐症状，虽说这是正常的生理反应，但长期的呕吐也会对自身的脾胃健康造成影响，而这其实就是胎气上逆所造成的，如果孕吐时间不长，也并没有剧烈反应，那么或并不需要格外注意，但如果孕吐已经严重影响到了自身饮食，那就需要多加留意了。

而对此最常见的食疗方式就是饮用生姜水，因为生姜药性辛温，归入胃经和脾经，温中止呕，但生姜的热性对于很多体质偏热的孕妇来说，反而会增加热邪，导致气机运行不畅，从而因胃气上逆而出现呕吐，所以，这个时候，就可以使用药性偏凉的柠檬，来帮助缓解孕吐症状，在《食物考》里也记载过：“孕妇宜食，能安胎”。

4.解酒

中医里有一味特效解酒药材，名为葛花，葛花味甘性平，善于解酒毒，醒脾和胃，是解酒的常用药材，但其实，具有解酒功效的药材除了它，还有柠檬。

柠檬解酒的“奥秘”在于其酸味，中医认为，味酸入肝，由于摄入体内的酒精大多都需要经由肝脏分解，而柠檬的加入则可以在一定程度上促进肝脏对酒精的代谢，进而起到解酒的效果。

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