2025年世界中长跑 十大高光时刻！

2025年的世界中长跑赛场，速度与激情从未停歇，传奇与突破接连上演。

从室内赛场的毫厘之争，到路跑赛上佳绩不断，运动员们用一次次惊人的表现，将世界纪录与历史最好成绩不断改写。

今天，我们就来盘点这一年世界中长跑十大高光时刻，排名按时间先后顺序。

美国时间2月8日，在纽约举行的世界田联室内巡回赛金牌赛第六站·米尔罗斯运动会（Millrose Games）中。

男子3000米，美国选手格兰特·费舍尔以0.23秒微弱优势绝杀同胞科尔·霍克，以7:22.91的成绩拿下本场比赛的胜利，后者以7:23.14的成绩获得亚军，2人成绩都刷新了此前的世界纪录（原世界纪录为埃塞俄比亚选手拉梅查·吉尔玛在2023年跑出的7:23.81）。

法国选手吉米·格雷西尔以7:30.18的成绩获得第三名，刷新法国国家纪录；澳大利亚选手凯·罗宾逊以7:30.38的成绩获得第四名，刷新澳大利亚国家纪录。

在费舍尔创造历史后仅一个多小时，男子一英里赛复刻剧情，美国选手雅雷德·努古斯与霍布斯·凯斯勒分别以3:46.63、3:46.90的成绩斩获冠亚军，2人成绩都优于原世界纪录（原世界纪录为埃塞俄比亚选手约米夫·凯杰尔查，在2019年创造的3:47.01)。

18岁小将卡梅伦·迈尔斯，以3:47.48的成绩夺得季军，刷新澳大利亚国家纪录；法国选手阿泽丁·哈布兹，以3:47.56的成绩获得第四名，刷新法国国家纪录。本场比赛，前8名全部跑进3分50秒以内，共四个国家纪录被刷新，一个世界纪录被刷新。

5天后的世界田联室内巡回赛·列万站男子一英里赛，挪威选手雅各布·英格布里格森以3:45.14的成绩夺冠，再次刷新世界纪录，比努古斯创造的纪录快1.49秒。

并且，雅各布在通过1500米时成绩为3:29.63，成为室内1500米第一个跑进3分30秒的男子选手，打破了自己创造的3:30.60世界纪录（组织者在1500米处安装了计时设备，以确认成绩），一枪双纪录。

西班牙时间2月16日，2025巴塞罗那半程马拉松鸣枪起跑。

乌干达名将雅各布·基普利莫一路狂飙，以56:42的成绩夺得男子冠军，将半马世界纪录从约米夫·科杰查手中重新夺回，成绩大幅度提升了48秒，并成为历史上第一位半马跑进57分的人类！

其中，10km耗时26:46，超原纪录26秒之多，快于个人10kmPB 26:48；15km耗时39:46，超原纪录70秒，快于2024年11月自己创造的路跑15km世界最好成绩40:42。

不满25岁，半马破57分，让许多人憧憬基普利莫能否成为马拉松「破2」的新人选。后续，基普利莫也用行动证明自己，有能力、有心气去冲击2小时。2025年伦敦马拉松，基普利莫首马以2:03:37的成绩夺得亚军，刷新乌干达国家纪录；2025年芝加哥马拉松，次马以2:02:23的成绩夺得冠军，再刷乌干达国家纪录。

2026年，期待他再刷PB，跑进202、201，甚至是最终的2小时！

德国时间4月26日，ADIZERO:破纪录之旅路跑挑战赛，在德国黑措根奥拉赫的adidas总部举行。

本届破纪录之旅路跑挑战赛中，1项世界纪录、2项U20世界纪录、4项洲际及4项全国纪录再度得以刷新。

肯尼亚选手艾格尼丝·恩盖蒂奇，以29:27的成绩大幅刷新纯女子路跑10km世界纪录；肯尼亚选手法努埃尔·基普科斯，以3:56.08的成绩刷新男子U20 1英里世界纪录；哈维·阿贝拉以4:26.83的成绩刷新女子U20 1英里世界纪录；巴林选手比尔哈努·巴勒以26:54的成绩，刷新了自己保持的男子10km亚洲纪录，原亚洲纪录是他在去年创造的26:57。

自2020年首届「RTR」启动以来，至今已经举办五届。迄今为止，已经打破了44项纪录，其中包括8项世界纪录、28项国家纪录和6项洲际纪录。

英国时间4月27日，2025年伦敦马拉松鸣枪起跑。

埃塞俄比亚名将前世界纪录保持者蒂吉斯特·阿塞法，以2:15:50个人第三好成绩夺女子冠军，打破纯女子马拉松世界纪录，提升了整整26秒。

至此，历史上的四个纯女子马拉松世界纪录均诞生于伦敦马拉松，阿塞法也成为一度同时拥有纯女子、混合女子马拉松世界纪录的拉德克里夫之后，史上第二位先后创下两项马拉松世界纪录的选手。

男子方面，肯尼亚名将萨巴斯蒂安·萨维复刻个人首马的经典负分割，前、后半程用时分别为1:01:30、1:00:57，以2:02:27的成绩加冕男子冠军，个人生涯两场全马全部夺冠，且全部跑进203，全马首秀历史第一和第二好成绩。2:02:27的夺冠成绩也超越了基普乔格2019年的2:02:37，成为伦敦赛道第二好成绩。

肯尼亚名将世界历史第二人埃鲁德·基普乔格在自己40岁后的首场比赛中，2:05:25排名第六，集齐了七大满贯又一块拼图。

冲线后的他，主动与年轻人萨维握手致意，那一刻，没有败者的落寞，只有跑者之间最纯粹的认同，历史也并未在此刻停下，只是换了一种方式，继续向前奔流。

法国时间6月26日，耐克「Breaking4破四计划」在巴黎夏洛蒂体育场开启。

肯尼亚女子名将菲斯·基普耶贡，穿着一身充满未来感的定制装备，再次来到她曾创造女子1500米、5000米世界纪录的夏洛蒂体育场，向女子一英里跑进4分钟这一里程碑发起冲击。

最终，菲斯·基普耶贡以4:06.42的成绩冲线，将自己在2023年创下的4:07.64世界纪录的成绩提升了1.22秒。这场由耐克倾力打造的「Breaking4」挑战赛，虽然没达成既定目标，但这次尝试为后来者提供了宝贵的经验和数据。

同时，基普耶贡她本人也用行动证明了女性真正的潜能是无限的，激励着年轻一代运动员去超越每一个自己认为不可达成的目标，去做自己不敢想的梦，直至成功！

美国时间7月5日，2025钻石联赛尤金站，两位肯尼亚女子名将基普耶贡、切贝特双双刷新世界纪录，在1500米、5000米展现出了惊人的统治力。

女子1500米，基普耶贡以3:48.68的成绩夺冠，将自己保持的世界纪录再次提升，成为史上首位突破3分49秒大关的女子选手，这也是她第三次刷新该项目世界纪录。随后，她又在东京世锦赛上成功卫冕，进一步奠定了其历史地位。

目前，她在1500米项目已拥有四个世锦赛冠军（三连冠）、三个奥运会冠军，并同时保持着女子1500米和一英里世界纪录。

女子5000米，切贝特以13:58.06的成绩夺冠，将原世界纪录提升了2秒多，成为首位突破14分大关的女子选手。加上此前在尤金创造的女子10000米世界纪录28:54.14以及路跑5km世界纪录14:13，她目前手握三项世界纪录。

不仅在破纪录上势不可挡，切贝特在国际大赛中同样展现了绝对统治力。继2024年巴黎奥运会包揽女子5000米、10000米双冠，成为奥运史上第三位实现此举的女子选手后，她在2025年东京世锦赛上再度复制这一壮举，成为世锦赛历史上第三位包揽女子5000米、10000米双冠的女子选手

可以说，切贝特不光是在赢得比赛，更是在重新定义女子长跑的极限与可能性，是这个时代当之无愧长跑无双的王者。

2025年东京世锦赛女子男子马拉松项目，分别于北京时间9月14日、15日鸣枪起跑。

女子方面上演肯埃对决，吉普切切、阿塞法直到终点前才决出胜负。最终，肯尼亚选手吉普切切更胜一筹赢在冲刺，以2:24:43的成绩夺冠，为肯尼亚时隔六年重夺世锦赛女子金牌，终结了埃塞俄比亚三连冠的美梦。

此次的夺冠成绩位居世界锦标赛历史上第五快，吉普切切也成为第二位同时获得奥运会和世锦赛马拉松冠军的女运动员。

埃塞俄比亚选手阿塞法以2:24:45的成绩夺得亚军，继巴黎奥运会夺银之后，世锦赛再摘一枚银牌。冠亚军2秒的差距，也成为世锦赛历史上第二小获胜优势（最小获胜优势是2015年世锦赛，冠亚军仅差1秒）。

男子方面则是上演读秒绝杀，冠亚军几乎同时冲线，百分位的差距。

坦桑尼亚选手阿方斯·辛布与德国选手阿玛纳尔·佩特罗斯两人成绩都为2:09:48，前者以0.03秒的优势百分位取胜夺得冠军。0.03秒的差距，也让这场比赛成为历史上冠亚军最小获胜优势的世锦赛。同时，这也是坦桑尼亚首枚世锦赛马拉松金牌。

意大利选手伊利亚斯·阿瓦尼获得季军，意味着乌干达、肯尼亚、埃塞俄比亚三大传统强国无人站上领奖台，乌干达选手阿贝尔·切兰加特位列第五，肯尼亚选手肯尼迪·基穆泰排名第十六位，埃塞俄比亚三位选手全部退赛。

由此可见，世界马拉松的竞争格局正在发生变化，国际大赛不仅是速度的比拼，更是对意志力、适应能力与临场韧性的考验。

美国时间10月12日，2025年芝加哥马拉松鸣枪起跑。

为了冲击更快，邀请了卫冕冠军科里尔、半马世界纪录保持者基普里莫、历史第十的蒂莫西·基普拉加特等PB成绩在204以内的选手。

赛况如预期所想，几位精英选手一直缠斗至半程，前半程耗时1:00:16，比基普图姆创造世界纪录时的前半程快了32秒，这也是马拉松历史上第一次，有如此多的选手以如此快的配速完成前半程，过去只有基普乔格在2022年柏林跑出的2:01:09的前世界纪录时的前半程用时59:51比他们快。

但在30km过后，科里尔、基普利莫开始持续掉速，配速一度跌出3分开外。最终，基普里莫以2:02:23赢得了自己的第一场大满贯赛事胜利，刷新个人最好成绩，再破乌干达国家纪录，创芝加哥历史第二好成绩，只有基普图姆的世界纪录比他更快。用事实证明了，没有负分割，不足以言世界纪录。

另外，美国选手康纳·曼茨以2:04:43的成绩夺得男子第四，打破了由哈立德·卡努奇于2002年伦敦马拉松创造的2:05:38美国纪录。该成绩也优于瑞安·霍尔在2011年波士顿马拉松跑出的2:04:58的成绩，后者由于波马赛道原因，成绩不适用于纪录评定，只被视作曾经美国马拉松史上最快成绩

因此，康纳·曼茨的2:04:43创造了历史，让两位前辈的成绩全部作古，成为美国男子马拉松真真正正第一人。

美国时间11月2日，世界马拉松七大满贯年度收官之战，纽约马拉松在万众瞩目中拉开序幕。

肯尼亚选手海伦·奥比里以2:19:51的惊人成绩创造历史，成为首位在纽马中跑进220大关的女子运动员，并打破了玛格丽特·奥凯约在2003年创造的2:22:31的赛会纪录。同时，这也是她第二次夺得纽马冠军，第四次赢得大满贯赛冠军。

男子方面，肯尼亚选手本森·基普鲁托以0.16秒的微弱优势战胜同胞亚历山大·穆蒂索，2:08:09赢得纽约马拉松男子冠军，成为首位在美国本土包揽三大马拉松冠军的肯尼亚人（波士顿、芝加哥、纽约）；亚历山大·穆蒂成绩相同，也为2:08:09获得男子亚军，阿尔伯特·科利尔以2:08:57的成绩获得男子季军。

备受瞩目的基普乔格以2:14:36的成绩排名第17位，完成了世界马拉松大满贯赛事的征程，尽管结果并不是那么圆满，但也创造了职业生涯里程碑。

12月的第一个周末，西班牙「跑步之城」迎来竞速狂飙的2025瓦伦西亚马拉松。

肯尼亚名将科里尔以2:02:24 的成绩刷新个人PB夺得男子冠军，排名从历史第九升至第八。该成绩位列男子马拉松历史总榜第十二位，在瓦伦西亚赛史中则排名第四，同时也是该赛事近四年来的最慢夺冠成绩。至此，在历史最快的15个男子马拉松成绩中，瓦伦西亚已独占5席，占据三分之一。

另外，34岁的日本名将大迫杰以2:04:55的佳绩获得第四名，时隔五年再次刷新日本马拉松国家纪录，七年来第三次改写国家纪录，将铃木健吾2021年创下的原纪录提升1秒，也成为第二位跑进2小时05分的日本选手。

排在大迫杰之前的两位选手德国选手阿玛纳尔·彼得罗斯、挪威选手阿维特·纳夫塔莱姆·基布拉布，分别以2:04:03、2:04:24的成绩获得二三名，打破各自的国家纪录。

随着本届赛事落幕，瓦伦西亚在历史上最快的10个男子与女子马拉松成绩中，各占三席。它或许从未拥有过世界纪录的头衔，却始终与柏林、芝加哥并肩，年年以顶尖的速度盛宴，吸引全世界的目光。

2025年的世界中长跑，纪录被一再刷新，历史在眼前改写，而胜负也常常在毫厘之间。年轻选手正以惊人的速度强势崛起，不断重塑着竞争格局， 传奇老将们坚守着赛道，诠释何为热爱。

展望2026，我们相信赛道之上仍有无限可能，会有更多新的故事上演，也会有更多坚守与超越仍然继续。感谢所有运动员在这一年里，用速度刻下历史，用脚步定义可能，希望在2026年的赛场上，有更多突破与精彩继续上演。