火了！福建医生把亲身患病经历拍成6集连续剧！网友都在催更……同事：就该你得

一次出差归来，福建医科大学附属协和医院麻醉手术部副主任医师徐晓东，发现自己左边肚皮上冒了几颗小红点，干痒难耐。

起初徐晓东没当回事，以为是气候干燥引发的皮炎，可第二天，一阵“滋滋滋”的电流感、火辣辣的灼烧感，还有冷不丁的针刺感，让这位天天和疼痛打交道的医生警觉起来：“不会是带状疱疹吧？”

作为麻醉科及疼痛门诊医生，徐晓东每天都要接诊带状疱疹患者，对这个病的“教科书描述”烂熟于心，可亲身患病，还是头一回。

确诊后，他没只顾着吃药治病，反而萌生了一个特别的想法——把自己的抗疱经历拍成视频，每天更新一集，用最真实的体验给大家科普带状疱疹。

这档“抗疱连续剧”一更新，就火了

不少患者留言

“看了视频才知道之前的症状是带状疱疹”

“跟着医生的建议护理，恢复快多了”

就连同事都忍不住调侃

“大水冲了龙王庙”

“这病就该让你得，科普太到位了！”

“滋滋电流感+胶带勒腹感”

医生亲测带状疱疹的痛

回忆起患病初期的感受，徐晓东至今印象深刻。除了针刺感、灼烧感，左边身子还像被宽胶带勒住似的，又紧又胀，轻轻碰一下皮疹附近都钻心疼。凭借专业敏感，他当晚就服用了抗病毒药物，早早休息。

科普，对徐晓东来说不仅是兴趣，更是刻在骨子里的责任。他是福建省医师协会疼痛科医师分会常务委员、省医学会疼痛学分会委员，也是福建医科大学健康天使团队成员，常年奔走在健康科普一线。

“既然自己得了，不如把治疗全过程记录下来，让大家更直观地认识这个病。”徐晓东说。

说干就干，徐晓东开始每天写口播稿，拍摄自己的抗疱进展。从患病初期的疼痛感受、发病原因，到治疗方案、日常护理，再到疫苗接种的相关知识，根据自己的病程，每日一更。

为了保证科普的专业性，徐晓东还翻出了之前搜集的带状疱疹资料，补充了最新的疫苗相关知识，让每一句讲解都有依据。

▲徐晓东科普带状疱疹视频截图

视频更新期间，还发生了一段小插曲。一位神经外科医生在手术间碰到徐晓东，拍着他的肩膀感慨：“我看了你的视频，太有共鸣了！”

原来，这位医生几乎在同一时间也得了带状疱疹，但因没能及时服用抗病毒药物，疱疹沿三叉神经长满了面部。两人交流间，都感叹“早服药太重要了”。

亲身患病后，才更懂患者的痛。徐晓东想起之前接诊的一位患者，为了避免贴身衣服接触患处皮肤引发疼痛，竟在衣服里撑了个衣架。“以前我更多思考的是怎么治疗，现在才真正共情到他们的煎熬。”徐晓东说。

“近年来，带状疱疹呈年轻化趋势，很多年轻人因为工作压力大、频繁应酬、熬夜等不良生活习惯，导致免疫力下降。”徐晓东提醒，新的一年，别光顾着拼事业，多关照自己的身体，好好休息、好好吃饭，筑牢自身的“抗病毒屏障”。

▲徐晓东为患者进行体外冲击波治疗

带状疱疹呈年轻化趋势

这些科普要点请记牢

在徐晓东的6集科普视频里，有不少实用知识点，帮大家认清带状疱疹的“真面目”，比如：不是所有人得带状疱疹都会先出疹子。

带状疱疹有三个典型特点：单侧分布、疹子沿神经呈条带状排列、皮肤先发红再冒出一簇簇清亮小水疱，也存在只红不起疱或只疼不起疹的不典型情况。抓住“单侧、条带、成簇水疱”这三个关键词就能快速辨认。

而且带状疱疹并非“只缠腰”（常见于腰部、胸背部，也可能出现在面部、颈部及四肢等），皮疹病程约2-4周，结痂脱落后可能会留下色素沉着。

只要小时候得过水痘，体内就会潜伏水痘-带状疱疹病毒，一旦因为劳累、熬夜、压力大、生病或年龄增长导致免疫力下降，病毒就会趁机沿着神经复制破坏，最终在皮肤表面形成带状疱疹。

此外，除了少见的播散性带状疱疹，普通带状疱疹不会通过空气、说话传播，主要传染源是皮疹未结痂水疱中的液体。

▲图片由豆包AI生成

因此在疱疹结痂前，要注意三点：

►穿宽松衣服遮挡或用无菌纱布轻轻覆盖皮疹，避免疱液直接接触他人；

►勤洗手，单独处理个人用品；

►暂时避免与易感人群亲密接触。

治疗上有个关键时间点：发疹后72小时内尽早使用抗病毒药，能直接抑制病毒复制，让疹子更快消退，缩短病程。同时，患者可根据疼痛的程度、性质及不同阶段选择抗炎止痛药、抗神经痛药物、神经营养药等。

若疼痛剧烈或药物效果不佳，可采用神经阻滞、神经调控等微创介入手段，对急性期疼痛以及后遗神经痛均能有效控制，但主要核心还是尽早规范治疗。

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福建卫生报全媒体记者：陈坤

摄像、剪辑：黄希 陈昶晔

编辑：林淑婷

审核：黄美辉、刘碧华、林佳