告别选择困难症！乒乓球爱好者如何选择1双适合自己的乒乓球鞋

随着乒乓球爱好者技术水平的不断提高，对专业的乒乓球器材也越来越重视。特别是乒乓球爱好者移动步法的日益精通对乒乓球鞋要求也越来越高。有些球友认为鞋对打球没什么影响，最初穿皮鞋打乒乓球，逐渐过渡到穿篮球、跑步等运动鞋打球，等他穿上真正专业的乒乓球鞋打球时才发现自己以前的做法是多可笑，白白因为鞋的原因使自己的技术水平受到很大程度上的限制。一双适合自己的乒乓球鞋真的会让你的技术水平得到充分的发挥！

现在市面上的乒乓球鞋种类繁多，各种品牌、型号数以千计，价格也是相差悬殊。如何在这些乒乓球鞋中选择一款最适合自己，对自己技术水平提升有帮助的球鞋是摆在乒乓球爱好者面前的一道难题。下面介绍一下乒乓球鞋的选择标准，使大家都能够告别选择困难症，选择到1双适合自己的乒乓球鞋。

乒乓球选择的第一原则：抓地力强（摩擦力）

乒乓球比赛中的快速启动、紧急制动和变向是非常普遍存在。想一想当你扑到正手击球后，球被对方回到反手位，你蹬地回反手时却发现脚下打滑了……这时候你一定渴望自己脚下穿的是一双抓地力超强的乒乓球鞋。

乒乓球选择的第二原则：重量轻

一场激烈的乒乓球比赛大约相当于跑了3000米距离，而且还是随时急停、变向的跑步。所以一双重量轻的乒乓球鞋更能节省你的体力，更你有更持久的连续作战能力。

乒乓球选择的第三原则：弹性适中

乒乓球运动一般以侧向蹬地为主、贴地滑动仍多，极少有起跳滞空动作，因此对乒乓球鞋的弹性要求没有篮球、足球、羽毛球高，但鞋底弹性必须适中，不能太薄太软，一踩就“透”，这样不仅容易损伤脚踝和膝盖，还不利于快速移动。

其他方面如透气性、合脚和款式样子等方面就是仁者见仁、智者见智了，每个人的体会都不一样，但一般不会影响乒乓球爱好者技术水平的发挥。品牌方面，美津浓、李宁、蝴蝶、斯帝卡等厂商都有不错的专业乒乓球鞋。个人认为亚洲品牌的球鞋更适合亚洲人的脚型。

另外，告诉大家一个快速选择乒乓球鞋的窍门，那就是看国家队主力都穿什么品牌型号的乒乓球鞋。一般来说国字号球员的选择（贴牌的不算）都是最好的选择之一，直接按款式购买是最简单的方法。比如国乒队长马龙穿的乒乓球鞋采用的就是美津浓技术。