甘肃
大家好，我是中医曲梦竹。中医常说，治未病胜过治已病。很多朋友得病后，心里着急，恨不得今天吃药明天就好，这种心情我们特别理解。但您知道吗？身体就像一片土地，光急着松土不行，还得会浇水，会养护。前列腺这个下焦之地，最怕湿热淤堵，也怕寒凝气滞，我们喝下去的每一口水，其实都在悄悄影响它的环境。这杯简单的水，喝对了是药，喝错了可能就是加重病情的催化剂。今天，咱们就从这杯水说起，聊聊怎么用最平常的方式，给身体创造一个慢慢恢复的好环境。
我们先来说前列腺炎患者可以常喝的三种水。第一种，喝温开水。这是最简单也最重要的一条。温水接近人体温度，不刺激脾胃，能温和的促进津液输布，帮助代谢废物顺利排出，避免寒湿内停加重下焦负担。喝水的要记住，小口，慢饮，常喝，比一次猛灌一大杯要好得多。
第二种，淡竹叶水。竹叶这味药，性子甘淡而寒，中医用它清心利尿，导湿热从小便而出。能帮助感觉小便灼热，颜色深黄的朋友疏通下焦水道，缓解那种不通的涩痛感。
第三种，玉米须水。玉米须能利水消肿，平肝利胆，性质平和，几乎人人适用。对于感觉小腹坠胀，小便不畅的朋友，能温和地帮助身体利湿，还不伤正气，慢慢的就能帮您把身体的淤堵化开。
接下来在跟大家说说两种不能喝的水。第一种，绝对不喝冰镇冷饮。冰凉之水直伤脾胃阳气，脾胃运化不力，则湿邪内生。寒气下行，则凝滞肝经所过的下焦部位。很多朋友天热时贪凉，一瓶冰水下肚，当时痛快，却不知给前列腺恢复添了最大的堵。
第二种，尽量避免浓茶与烈酒。浓茶易生湿浊，酒乃湿热之最。湿热之邪，最喜下注，恰恰就是前列腺所在之处。他们会让局部的瘀与热雪上加霜。
最后我想跟大家说，别把前列腺炎看作一个永远甩不掉的敌人，它更像是一个提醒您需要调整生活方式的信号。从今天起，端起那杯对的水，用这种最温和，最根本的方式，去养护您的身体。给它一点时间，也给您自己一份从容。中医的智慧，往往就藏在这份顺应自然的从容里。愿您从这杯水开始，一步步走向更舒坦，更轻松的日子。
好了，今天就和大家分享到这里，大家有问题可以在评论区留言。
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