黑龙江
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三九寒天时段里，少吃牛羊肉，多吃这5种，养肝护眼助眠，记住了
1.胡萝卜
胡萝卜炒肉
2.芹菜
芹菜炒肉
3.菠菜
清炒菠菜
4.猪肝
白灼猪肝
5.茼蒿
茼蒿炒肉
小贴士：
1.口味自由调整，不喜欢的调料可以不加，自己喜欢就好。
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