减肥药白吃了？停用不到两年就“打回原形”

英国牛津大学主导的一项

新研究显示

减肥药停用后平均不到两年

其带来的减重和

其他健康方面的效果

就会完全消失

养成良好的运动和饮食习惯

则有助于保持减重效果

《英国医学杂志》7日刊文说，研究人员对涉及37项研究的9341名参与者的数据进行分析。这些参与者均为超重或肥胖，使用总计18种减肥药物，平均用药时长为39周，停药后的平均随访时长为32周。

研究人员发现，停用减肥药后，这些参与者平均每月体重反弹0.4公斤，照这一速度计算，他们预计平均1.7年后体重“打回原形”。体重减轻带来的血压和胆固醇水平降低等效果也会在停药后逐步减少，各项健康指标平均1.4年后回升至服药前水平。

此外，这些参与者中有半数服用的是胰高血糖素样肽-1（GLP-1）药物，其中1776人使用了更新型、疗效更佳的药物，包括司美格鲁肽以及替尔泊肽。

牛津大学公共卫生营养学家苏珊·杰布说，这些新药减肥效果更快更好，能帮助肥胖人士在短期内减掉15%到20%的体重。但服用这些药物的人中，有一半由于副作用、药物价格昂贵等原因，服用时间不超过一年。停用后，他们的体重反弹速度更快，平均每月反弹近0.8公斤，预计平均在停药后1.5年体重回升至服药前水平。

杰布说，GLP-1药物“是肥胖症治疗领域中极具价值的手段，而肥胖症本身是一种慢性复发性疾病”，“我们有理由认为，这类药物需要终身持续使用，其用药逻辑与降压药完全一致”。

研究人员说，若事实确实如此，将影响各国医疗体系对该类药物成本效益的评判标准。

研究人员还发现，无论减去多少体重，服用减肥药者的每月体重反弹速度，都要快于不服药减重者的反弹速度。统计数据显示，用控制饮食和锻炼等非服药方法减肥的人，一旦停止减肥，体重平均需要四年才会恢复至减重前水平。这可能是因为他们养成了健康饮食和运动习惯，这些好习惯能减缓体重增加速度。

研究人员说，以上研究结果显示，若缺乏更为全面的体重管理方案，应谨慎短期使用减肥药物。

减肥无捷径

养成健康饮食与运动习惯

才是持久减重

守护健康的关键

来源：新华社新闻

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