主持人李静自曝绝经过程，很快失去性魅力，连男人也没兴趣了

聚光灯下，知名主持人突然僵在原地，汗水混着粉底液往下淌，原本烂熟的台词全忘光。

身旁的女星察觉到异样，她却只能勉强撑着结束环节，匆匆逃回后台，这场发生在2024年品牌发布会上的尴尬场面，主角是李静。

直到2025年3月，她才在社交平台坦然揭开谜底：“我已经绝经两年了”。

短短一句话，三天内让视频播放量破亿，也让一个被无数女性刻意隐瞒的话题，彻底走进公众视野。

回顾起那场品牌发布会，对李静来说是职业生涯里少有的“失控时刻”，作为资深主持人，同台合作的赵丽颖都以为她能轻松应对。

可聚光灯亮起的瞬间，她突然感觉自己像被扔进了蒸笼，汗水把背后的衣料浸得湿透，紧紧贴在身上。

更要命的是，脑子里的台词突然一片空白，连开口说话都变得困难，这场意外并非偶然。

早在2022年，李静就已经被各种不适缠上，整夜整夜睡不着觉，情绪说崩溃就崩溃，以前雷厉风行的女强人，慢慢变得爱蜷在沙发上发呆，腰围也悄悄涨了起来。

其实李静的遭遇，只是千万女性的缩影，有数据显示，中国女性的平均绝经年龄是49.5岁，而围绝经期和更年期可能出现的症状多达34种。

可很多女性出现这些症状时，根本想不到是更年期，去医院检查也常被诊断为焦虑症躯体化，连不少妇科医生都因为缺乏相关培训，无法准确识别。

去年3月7日，李静发布了一条视频，把自己的经历毫无保留地讲了出来，她坦言最让自己难受的不是身体上的不适，而是那种“魅力消失”的感觉。

曾经的自信慢慢没了，还会刻意回避和丈夫的亲密接触，这份脆弱的分享，戳中了无数女性的心声，李静有个叫“坚强地老去”的微信群，里面只有50个人，却藏着一个庞大沉默群体的真实状态。

她在群里问大家更年期的感受，歌手那英的回复简单又戳心：难受，眼泪不值钱，这并非个例，数据显示，68%的女性因为害怕被贴上“衰老”的标签，选择偷偷隐瞒绝经的事实。

李静的视频就像一颗石子，打破了这份沉默，的话题很快冲上热搜第一，无数女性在评论区分享自己的经历，说终于有人告诉自己，半夜盗汗不是在发疯。

但质疑声也随之而来，18%的男性觉得她是在炒作，有些年轻女性开始恐慌提前衰老，还有同行私下议论，担心她这样说会影响中年女主持的职业发展。

更让人无奈的是，电商平台上“更年期保健品”的搜索量24小时暴涨240%，还夹杂着不少“逆转绝经”的虚假广告，逼得李静团队不得不紧急发声明辟谣。

李静没有止步于个人经历的分享，而是把这份勇气变成了推动改变的力量。

她牵头制作了纪录片《看不见的更年期》，采访了多位公众人物和医学专家，系统解读更年期的各种症状，把科学的认知传递给更多人。

其实很多女性面对更年期症状，要么默默忍受，要么乱试各种调理方法，对专业的医疗干预充满顾虑，尤其对激素治疗“谈之色变”，担心会增加患癌风险。

复旦大学附属妇产科医院的邹世恩主任医师早就解释过，现在的激素治疗方案能解决绝大多数更年期问题，潜在风险特别小，只要在医生指导下，对适宜人群来说是科学的应对方式。

李静的呼吁很快有了回应，一些企业开始为员工提供心理咨询服务，社区医院也纷纷开设更年期讲座。

她的团队还和全国妇联合作，参照日本《更年期劳动法》起草《更年期员工健康管理指南》，推动企业提供弹性工时、心理辅导等福利。

如今，更年期专科门诊外排起了长队，曾经在深夜默默忍受潮热的女性，开始主动向医生咨询激素治疗；商场里的更年期健康讲座座无虚席，职场上的弹性工作制也被更多公司提上日程。

值得一提的是，随着社会关注度的提升，相关的公共卫生保障也在逐步完善。

2025年下半年，国家卫健委在部分城市开展更年期健康管理试点工作，将更年期筛查纳入女性常规体检项目，同时加强对基层医生的更年期诊疗培训，让更多女性能及时获得专业帮助。

越来越多的公益组织也加入进来，开展免费的更年期健康科普进社区活动，发放健康手册，组织专家义诊。

曾经被忽视的更年期困境，正在被一点点改善，就像李静说的，绝经不是青春的终结，是生命力的沉淀。

她用自己的勇气，掀开了遮在更年期上的黑色帘幕，让光照了进来。