遇到不懂尊重的人，咱不气了也不躲了！试试这几招更带劲的

喂，朋友，你是不是也这样？碰到那种说话带刺儿、看人用眼角、或者压根儿不把你当回事儿的主儿，心里“呼啦”一股火就蹿上来，堵得慌！紧接着就想：算了算了，惹不起，我躲！眼不见心不烦。 我身边不少老姐妹儿、老哥们儿都这脾气，受了窝囊气，凑一块儿叨唠叨唠，末了儿叹口气：唉，离远点儿吧。

躲开呢，当时是清静了。可过后琢磨琢磨，心里头那点别扭劲儿，是不是还在那儿堵着？那些不中听的话、那瞧不起人的样儿，跟过电影似的，在脑子里转悠一回，就生一回闷气，白白耗自己的精神头儿！ 更窝火的是，有时候咱光知道躲，人家可能还觉得咱好捏咕，下回更来劲儿。

后来瞅见一句话，心里头“咯噔”一下，透亮了！说是：“没本事的才跟烂人烂事较劲，有出息的只顾自己往前奔！” 我咂摸咂摸滋味儿：咱那“生气”，不正好掉人家坑里，把自己气得够呛吗？那“躲开”呢，有时候也显得咱…有点露怯？

所以啊，跟咱一样，习惯“一生气就猫起来”的老伙计们，咱得换换招儿了！试试这几下子，省心，还解气！

第一招：闭上嘴，关上耳朵——比干瞪眼生闷气强百倍！(咱先练这个稳当的)

为啥好使？ 你琢磨啊，那起子人上蹿下跳，不就图个看你急赤白脸、跟你吵吵吗？咱偏不接他这茬儿！ 你这头稳如泰山，他那头就跟自个儿耍猴戏似的，多没趣儿！拳头砸棉花上，他自己先泄气。

具体咋弄？（简单，好上手）

立马抬脚走人： 觉着话头儿不对，味儿不正，别含糊，扭身儿就走！这不是怂，是咱不乐意陪他玩儿了！ 比自个儿生闷气有派头儿。

脸上别挂相儿： 脸上就俩字：淡定。哪怕装，也装个“你说啥？风大没听清”的迷糊样儿。千万别瞪眼珠子、别撇嘴、别挂一脸委屈相！ 实在绷不住，就扫他一眼（别超三秒），然后该干啥干啥。

嘴上省省唾沫： 非吭声不可？就蹦几个字儿：“哦。” / “行吧。” / “知道了。” 说完立马打住！别掰扯！别问为啥！别还嘴！ 多说一个字儿，都算你输。

心里头念叨念叨（给自个儿定定神）： “由他说去，当耳旁风。” / “我好赖，轮不着他指手画脚。” / “他唱他的戏，我没空买票！”

第二招：给自个儿的地盘儿划道线——用脚投票，甭光心里骂！(护好自己个儿)

为啥好使？ 那不懂尊重的主儿，就爱试探咱的底线在哪儿。光心里骂娘没用，得像砌墙似的，用行动告诉他：这儿，是界！过线，没门儿！ 这比嚷嚷一百句都顶用。

具体咋弄？（从能下手的开始）

先盘算清楚啥不能忍： 比如：老插你话把儿、张嘴就贬损你、开那种让你咯噔一下的“玩笑”、还是你做啥他都撇嘴？

动真格儿的！动真格儿的！动真格儿的！（重要的事说三遍！）

他说话噎人？立马收声，低头摆弄手机或者干脆走开。（行动：不聊了！）

他老挑你毛病？往后有啥主意别问他，自己拿定了主意也别跟他汇报。（行动：不跟他透底！）

他老想占你便宜？客客气气但瓷瓷实实地说：“这事儿，我伸不上手。”（行动：学会挡！）

记牢：他踩线一回，咱就行动一回，回回都这规矩！ 让他门儿清，踩线就“没下文”。

省下热脸贴冷屁股： 那些个毛病不改的，能少见就少见。把热乎话儿、好脸色，留给知道互相敬着、护着的实在人！

心里得透亮： 我自个儿舒坦不舒坦，最要紧！我的地盘儿，我说了算！ 不用他点头，咱的行动就是章程！

第三招：把憋的那股劲儿，全使在让自己变强上——这才是最漂亮的“回礼”！(压箱底儿的本事)

为啥好使？ 这才是把“窝火”的劲儿使在了刀刃上！ 把心里头那点憋屈、那股子不服，铆足了劲儿，全用在让自己长本事、变硬气、活滋润上！ 等咱真立起来了，站稳当了，再瞅那些人，就跟看耍把式的似的。

具体咋弄？（最解气，也最实在）

化憋屈为柴火： 每回被气着、被恶心着了，立马问自个儿：“眼下！我能干点啥，让自个儿更硬气/更舒坦/更有里儿有面儿？” 然后立马动弹！翻两页好书、学个新招儿、把手头的活儿干得更漂亮、出去溜达溜达透口气… 让那些糟心的人、破事儿，变成咱往上走的垫脚砖！

眼神儿盯紧自个儿的路： 给自个儿定个小目标（手艺更精、身子骨更棒、退休金多点、爱好玩出彩）。一门心思奔着去。当你一门心思奔自个儿想干的事儿，道边儿那些说风凉话、翻白眼的，声儿自然就小了。 你越来越有底气，腰杆儿越来越直，这就是最结实的盔甲！

把心气儿撑开点儿： 多看看外头的天，多结交些正经过日子、有见识的人（好书、好景儿、好圈子）。等你眼界宽了，心量大了，那些个眼皮子薄、只会耍嘴皮子不尊重人的，在你眼里就跟跳梁小丑蹦跶，连跟他生气都嫌跌份儿！

活明白了就这理儿： 人生苦短，咱的时间、精神头儿、好心情，金贵着呐！只花在：疼自个儿、护着值得护的人、做心头爱的事儿上！ 那些个不懂尊重、只会添堵的，算个啥玩意儿？等咱真站高了，站稳了，耳边只有清风过，那些杂音？早让风吹散了！

老姐妹儿、老哥们儿，咱得记心里：

过日子不是打擂台，用不着跟那些不懂尊重的主儿证明咱多好。 咱活得敞亮自在，就是最好的回答！

最解气的“回敬”，不是骂回去，是压根儿不把他当回事儿，然后闷头把自个儿的日子过得红红火火，比他强百倍！ 你的不搭理和你越过越好的样儿，就是最响的巴掌。

从“一点就着、一碰就躲”到“闭上嘴、划清界、铆劲干”，这条路，就是咱越活越明白、越活越硬气的路！ 刚开始手生，没忍住又上火了？没事儿！接着练！咱这把年纪，啥风浪没见过？慢慢来！

等你真这么做了，回头一瞅，嘿，以前那些气得你心口疼的人和事儿，算个啥？就跟鞋帮子沾的灰似的，“啪嗒”一掸，干净了！你呢？早就在更高、更敞亮的地界儿，乐乐呵呵地过自个儿的好日子喽！

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（文中图片均借助豆包创作）