张水华身体素质究竟有多强悍？全马消耗可以比常人少两成

张水华在最近的直播中透露了自己的伤病情况，因为跑抚远冰雪马拉松导致嘴唇和手臂都有不同程度冻伤，所以接下来无论是11日的厦马还是18日的重马都有可能缺席。残酷的结果让所有人这才意识到原来马拉松运动看似美好，实则对于人体的损耗是相当大的。

能在零下30度这种极限环境下夺得冠军，张水华绝对不是一般人。赛后公布的一组数据表明了她的身体素质究竟有多强悍，你以为她只是一个跑得比较快的青铜，其实她是天生为长跑而生的王者。

数据显示，张水华跑完抚远马拉松的全程平均心率只有134跳，这个数据堪称逆天。按照正常运动规律，马拉松运动员在同等配速下的平均心率应该在150-160左右，再高则会被拉爆，过低则无法支持途中跑的正常血氧消耗。

张水华以远低于正常数值的心率全程跑完，说明了她的心肺功能比正常人强出太多。简单计算，同样的配速它的损耗会比常人少两成左右，这种体质仿佛天生就是为了马拉松运动而存在。

张水华的丈夫曾透露，她平时的心率可以低至30到40跳，简直就是现实版的龟息大法。她开着省电模式就已经完全可以满足日常所需，一旦进入运动模式开足马力，身体优势会非常巨大。

这是张水华的天赋异禀，难以想象，如果她能从青少年时期就投入长跑运动的训练的话如今会达到怎样的高度。好在一切并不晚，大器晚成并不妨碍张水华兑现自己的天赋，反而可以因祸得福，让身体少受10年长期训练比赛的损耗，支持她跑出更加悠长的职业生涯。

很多网友都预测张水华辞职后再也破不了230的最好成绩，而且失去“最快女护士”的光环后人气也会迅速消散。然而抚远的比赛数据一出，不靠谱的预测不攻自破。拥有这种逆天的身体天赋，张水华只要能保持健康，辅以科学的训练手段，假以时日肯定可以给所有人创造惊喜。

而且张水华为了养伤宁可错过厦马和重马，这种珍视运动生涯的职业态度也有利于她保持巅峰期。至于某些网友抛出的逃避尿检、逃避与顶尖大神同场竞技的论调，格局小不说，更是缺乏事实依据。运动员出于自身伤病和商业利益考虑自主选择比赛再正常不过了，厦马正好碰上伤病，而上马总是抽签不中，换作是你会作何选择？

人气方面就更不用担心了。张水华1月8日的第二场直播并没有预告，开播后却迅速涌入将近1万人，点赞数超66万，直播间礼物不断，张水华和丈夫不得不延长直播时间来回答热情网友们的提问。

这还是在没有任何团队加持的情况下做到的，张水华手握草根逆袭的爽文剧本，天然就拥有巨大的群众基础，连不会跑圈的大妈都认得她，后期一旦有资本介入，相信流量只会来得更加汹涌。