黑龙江
我戒烟了。并不是因为烟里有助燃剂。
只因医生的一句话：想活命，就戒烟！
于是说戒就戒了。
我是个老烟民了。从初中时开始耍烟，到现在一天两包。从两毛钱一包的民丰烟，巧克力纸的，烟纸甜丝丝的，到香喷喷的白金鹿，从将军一枝笔，抽着还可以，到云烟大中华，还得往上爬，从双马、老刀、哈得门、大前门、大小九洲、石林、骆驼、长剑、555，红塔山、红锡包，基本上抽了个遍。如今，更喜欢的是南京九五细支，炫赫门细支，粗的基本不沾了。
我抽烟的恶习虽然始于初中，但那时没有财力，只是跟风耍酷，真正开始上瘾抽烟的是从当秘书开始的。白天工作，晚上挑灯写材料，为了提神于是真正抽烟上瘾。九十年代写材料，真正是一笔一笔写出来的，那时的政府还设立了一个打写室，配了一台奔腾，两个专职打字员，只有市里的大领导汇报材料，才可以打字与打印。
抽烟说是可以解闷，都是骗人的，还不如喝酒解闷来得痛快些。每天早上嘴苦，恶心，干呕，肺功能受损，可以说百害无一利。老婆怎么劝我都劝不住。我是属于典型的什么道理都懂，一到拉屎就往炕里边跑的手。我基本上除了抽烟，其他的都听老婆的。在家里不让抽，于是跑到天台上抽，楼道里抽，冬天开着油烟机在厨房里抽，为了抽烟，与天斗，与地斗，与老婆斗，其乐无穷。
2025年最后一个月，因为心脏不舒服去做了检查，结果不太好，但也不是最坏，医生说，把烟戒了，为了自己。就这一句话，直击我的心底。
从医院回去的路上，我开着车，一路无言。老婆怕我担心，不停地安慰我。我只淡淡地说了一句：再也不抽了。
从20号跨年至今，中间被别人劝着复吸了一根，只抽了两口，头晕恶心，肺管子差点咳出来，身体对于烟的排斥已经达到了顶峰。
如今仅仅不到二十天的时间，嗓子清爽了，晚上睡觉也不咳嗽了，跑步气儿也顺了，体重又增加了两斤。戒烟的效果真是肉眼可见的好。
奉劝那些个还在以抽烟为国防建设贡献为借口的老烟民们，多努力工作，多纳税，也可以对国防建设贡献力量！身体是自己的，健康是自己的，老婆是自己的，孩子是自己的，除此以外，都是别人的。
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