别害羞，为了健康看一眼，长时间不排精有哪些影响？这些你要知道

在日常生活中，有很多男性都长期保持单身状态，亦或是与妻子长时间分居两地，在这样的情况下，解决生理需求的频率会有所下降，而精子也没有办法及时被排出体外，对此，究竟会给身体带来哪些影响呢？对于男性而言，保持多久一次的排精频率才是正常的呢？

男性在夫妻生活过程中达到高潮阶段时，通常会排出大量的乳白色精液，而高质量的精子，是人类延续后代的必要条件之一，有一部分男性在夫妻生活时，会排出比较多的精液，但在同一天如果进行第二次排精，精液的数量就会明显下降。

关于男性正常精液的排出，世卫组织给出了相应标准，一次的排精量应该保持在2ml到7ml左右，精液量与夫妻生活的频率关联密切，夫妻生活的频率越高、精液排出量越多，就很容易导致精液出现供不应求的问题，而在休息一两天后，这个问题就能得以解决和改善。

若是男性在夫妻生活达到高潮时，所排出来的精液量超过了7ml，那么这种情况则被定义为精液过多，是一种病态表现，可能与精囊炎症、泌尿系统感染以及垂体促性腺素分泌亢进密切相关。

所以，当大家出现这种情况时，不要认为是自己身体健康状态良好的表现，这反而说明当下的身体存在健康隐患，应该及时去相关专科进行进一步检查。

除此之外，还有很多男性关心这样一个问题：长时间不排精，身体会出现哪些变化？从健康角度出发，除了会降低精子活性外，以下这几方面的危害也不容忽视。

1.降低新功能

“物”长时间没有尽其能，那么其所具备的相关功能就会有所衰退，对于“性”的欲望也会有所下降，伴随着性冲动频率的下降，还有一部分男性甚至会有勃起障碍问题出现，一旦身体已经开始适应“禁欲”，那么要想再次将激情唤起，就会比较困难了。

2.情绪波动大

在心理学家看来，性欲是人类强大的一种本能，而长时间保持禁欲状态，就会在很大程度上影响人的心理，使男性更容易出现暴躁、易怒、焦虑等负面情绪，长时间情绪起伏波动大，还会增加诸多其他疾病的患病风险。

3.精子质量下降

对于男性来说，精子总数的下降以及精子密度低，往往与多方面因素密切相关，而其中不容忽视的原因之一长时间禁欲。

精子能够起到激活卵子的作用，而如果精子长时间沉睡在男性体内，就会使其活性大大下降，并导致其质量受到影响。

而质量下降的同时也会影响到精子活力，这对于正处在备孕期间的人而言，会极大降低怀孕几率。

【本作品由「医者荣耀」原创出品，作者裳荌，版权所有，侵权必究】