有个朋友喝了茶后出现腹痛,没在意,谁也没想到引发了多年的旧患,让他苦不堪言。
而另外一个朋友喝茶后,一察觉身体出现异样的信号就停止喝茶,甚至提出来换茶。虽然在别人眼中,这个朋友有点麻烦,但,他才是真正会喝茶的人。
我发现,很多人会忽略了喝茶后出现的异常信号,直到身体发出警示才知道自己犯了禁忌。
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有时候,宛如亡羊补牢,为时已晚。希望我们的家人们都能尽早发现问题,解决问题。
所以,再次提醒大家,如果你喝茶后,身体出现以下5个异常,尤其是最后一个,一定要警惕,可能是身体发出的求救信号,轻则调整喝茶习惯即可,重则需要及时就医。
第一个异常信号:心跳异常快=心率波动异常
茶中含有丰富的茶碱,摄入大量茶碱后,我们会出现心跳加速。这时,我们停止喝茶,再吃点甜食就能缓解。
若,你停止喝茶后,心跳依旧很快,说明心率出现了异常波动。
有研究发现,饮茶后出现血压异常可能会诱发心血管方面的疾病。
所以,奉劝各位喜欢喝茶的家人们,一定要注意这点。
第二个异常信号:胃部不适=损伤脾胃
胃部出现不适,说明可能是喝错茶,也可能是喝茶方式不对。如空腹喝茶,这种方式最容易引起胃部不适。
如果你也有这个习惯,建议尽快调整哦。
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身边有个小美女就是经常空腹喝茶,喝出了胃病。
那喝错茶又是什么回事呢?
如绿茶,茶性寒凉,很多人都消化不了这个寒,又喜欢喝,久而久之,伤了脾胃,胃就容易出现不适。
第三个异常信号:睡不着=睡眠障碍
有个朋友不喜欢喝茶,就是因为喝茶后会睡不着。所以,他的做法也算是正确的。
没有明知道自己喝茶影响睡眠,仍要拼命喝茶。
喝茶会影响睡眠 ,往往是因为两点。第一点,喝的茶太浓。第二点,喝的茶碱含量太高,如绿茶、白茶、普洱生茶。
第四个异常信号:面色苍白=可能存在缺铁性贫血
有人说贫血不能喝绿茶,也有人说贫血不能喝铁观音。
其实,喝茶后出现缺铁性贫血最大的原因,就是其饭后立即喝茶,没有给身体消化吸收食物营养的时间。
所以,饭后喝茶,真的要等一等。
第五个异常信号:腰酸痛=结石
很多喜欢喝浓茶的朋友都遇到了结石。有个六十多岁的大爷喝了一辈子的浓茶,结果两个腰子长了好多结石。
所以呀,家人们,茶不要喝太浓。不要以为茶能利尿排毒,喝的越多越好。
物无美恶,过则成灾。
水喝多了,都会中毒,更何况茶呢?
如果你喝茶后,出现这些异常信号,一定要及时调整喝茶的种类或喝茶方式。情节严重时,一定要咨询医生。
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