喝茶后出现的5个信号，可能是身体在求救，不要忽视了

有个朋友喝了茶后出现腹痛，没在意，谁也没想到引发了多年的旧患，让他苦不堪言。

而另外一个朋友喝茶后，一察觉身体出现异样的信号就停止喝茶，甚至提出来换茶。虽然在别人眼中，这个朋友有点麻烦，但，他才是真正会喝茶的人。

我发现，很多人会忽略了喝茶后出现的异常信号，直到身体发出警示才知道自己犯了禁忌。

有时候，宛如亡羊补牢，为时已晚。希望我们的家人们都能尽早发现问题，解决问题。

所以，再次提醒大家，如果你喝茶后，身体出现以下5个异常，尤其是最后一个，一定要警惕，可能是身体发出的求救信号，轻则调整喝茶习惯即可，重则需要及时就医。

第一个异常信号：心跳异常快=心率波动异常

茶中含有丰富的茶碱，摄入大量茶碱后，我们会出现心跳加速。这时，我们停止喝茶，再吃点甜食就能缓解。

若，你停止喝茶后，心跳依旧很快，说明心率出现了异常波动。

有研究发现，饮茶后出现血压异常可能会诱发心血管方面的疾病。

所以，奉劝各位喜欢喝茶的家人们，一定要注意这点。

第二个异常信号：胃部不适=损伤脾胃

胃部出现不适，说明可能是喝错茶，也可能是喝茶方式不对。如空腹喝茶，这种方式最容易引起胃部不适。

如果你也有这个习惯，建议尽快调整哦。

身边有个小美女就是经常空腹喝茶，喝出了胃病。

那喝错茶又是什么回事呢？

如绿茶，茶性寒凉，很多人都消化不了这个寒，又喜欢喝，久而久之，伤了脾胃，胃就容易出现不适。

第三个异常信号：睡不着=睡眠障碍

有个朋友不喜欢喝茶，就是因为喝茶后会睡不着。所以，他的做法也算是正确的。

没有明知道自己喝茶影响睡眠，仍要拼命喝茶。

喝茶会影响睡眠 ，往往是因为两点。第一点，喝的茶太浓。第二点，喝的茶碱含量太高，如绿茶、白茶、普洱生茶。

第四个异常信号：面色苍白=可能存在缺铁性贫血

有人说贫血不能喝绿茶，也有人说贫血不能喝铁观音。

其实，喝茶后出现缺铁性贫血最大的原因，就是其饭后立即喝茶，没有给身体消化吸收食物营养的时间。

所以，饭后喝茶，真的要等一等。

第五个异常信号：腰酸痛=结石

很多喜欢喝浓茶的朋友都遇到了结石。有个六十多岁的大爷喝了一辈子的浓茶，结果两个腰子长了好多结石。

所以呀，家人们，茶不要喝太浓。不要以为茶能利尿排毒，喝的越多越好。

物无美恶，过则成灾。

水喝多了，都会中毒，更何况茶呢？

如果你喝茶后，出现这些异常信号，一定要及时调整喝茶的种类或喝茶方式。情节严重时，一定要咨询医生。

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