广东
2026.1.9 GOODNOON
上期内容：
1V1付费情感咨询
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粉丝咨询：
你好老师，我跟我老公结婚25年了。
我们有两个孩子，一个大四，一个大一。
自从结婚以来我一直就是家庭主妇。
我老公是做生意的，做得还算挺不错。
我也不知道他一年能赚多少钱，
但家庭的物质条件是越来越好。
房子好几套，还有一栋别墅。
他没有固定给我多少钱，
我平时花费用的都是他给我的副卡。
其实我们结婚初期生活还是挺艰难的。
大概35岁左右的时候有点暴发户的发达了。
那时候我就发现他有外遇了。
后来也大吵过，但毫无效果。
他虽口头承诺会断了，可我还是发现他和小三还是藕断丝连。
最近我也发现他还有个私生子了。
虽然生活条件很优越。
可这样的婚姻我觉得好像行尸走肉一样。
他经常不回家，要么很晚才回家。
我想过离婚，可我又没有这个勇气。
因为离婚后我也没有独立的经济能力，
我也不知道离了婚我要住哪里。
所以，我不知道该怎么办，想来求助你。
|仔哥解答：
婚姻的疲惫、情感的疏离，
让你陷入“行尸走肉”的状态，
这是长期情绪压抑的结果。
但生活能过成什么样子，心态决定一切。
所以，首先接纳自己的情绪，避免自我否定。
“没有勇气离婚”和“不知道该怎么办”，
这些其实都是正常的心理和情绪反应，
不要批评自己“软弱”。
现在最需要的是明确自己对未来的诉求。
然后理性去评估自己到底是否要继续维持这段婚姻。
你说“想过离婚，可没有勇气”，
这是对未来的不确定导致的。
所以就要仔细去评估婚姻是否继续的关键问题：
第一，婚姻的核心矛盾是否能解决？
你的婚姻核心矛盾是老公的出轨、情感疏离，
以及您对未来生活的迷茫。
若老公愿意改变（如断绝与小三的联系、回归家庭、承担更多家庭责任），
你是否愿意给婚姻一次机会？
或是说能否放下过去的怨？
如果你觉得只要他回来，你愿意原谅过去的一切。
那以你和你老公目前的婚姻“地位”来说，
也只能真诚去沟通和表达你的诉求。
随后根据他的言行是否能一致来决定是否值得信任。
第二，离婚后的“生活质量”是否能接受？
你离婚后，按现在的环境大概率应该也是找不到工作。
那你唯独能够保障的就是离婚时能得到多少财产分割的问题。
而这目前来说确实是个未知项。
具体在你真的决定想要离婚时，寻找法律咨询会比较好。
但一定要在当下有机会就多收集有利证据，
包括财产和出轨证据，有备无患。
而在情感方面，离婚后，
你是否能面对“单亲妈妈”的身份？是否有亲友支持？
包括两个孩子是否能理解和支持你的选择？
第三，选择继续隐忍，那你就需要去强大自己的自我调节能力。
说句可能不是很正向价值观的观点。
只要他每个月钱给够，他爱干嘛干嘛。
你就把心思放在自己身上，给未来做一个规划框架。
比如去追求自己年少时的兴趣爱好，
比如孩子都上大学了，你为何不可以去旅旅游。
对于一个包小三的老公，只要你不去干涉他。
他正常也不会限制你的生活，
除非他对你也是有极强控制欲的人。
说白了，婚姻的目的是“幸福”。
而这种幸福如果在对方身上得不到，
你也没勇气或不愿意选择离婚。
那就要从其他地方去寻找弥补的方式，
而非“维持表面的完整”。
老公不珍惜你的付出，
你依旧有权利去追求自己的幸福和让自己的生活变得充实。
这样也才能把心思从无法改变的他出轨这件事上转移。
关于是否离婚的决，
其实这并不是一个需要马上做出的决定。
可以先进行深度的思考再权衡利弊去做决策。
当你对自己的经济前景、法律权益有了更清晰的了解，
当你通过学习和尝试获得了一些自信和力量后，
再做出的决定，才会是更坚定、更少恐惧的。
无论最终选择什么，为自己做好准备，永远都不会错。
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