被国家地理评为中国最美的春天，有多绝

核心亮点

以“梯田金浪+徽派水墨+晨雾云海”为核心，串联国家地理力荐的江岭梯田、篁岭古村等标志性场景，融合油菜花、樱花、杜鹃三重花景，搭配徽派非遗体验与春日限定美食，3天沉浸式解锁“白墙黑瓦映花黄，云雾漫山绕梯田”的极致春景，每一步都印证“中国最美春天”的盛名。

每日行程安排

Day1：东线赏花·梯田与古村的金色狂欢

• 上午：江岭晨雾·梯田花海的视觉暴击（7:00-12:00）

◦ 赶早前往江岭（门票60元），作为国家地理认证的“全球十大最美梯田”，万亩油菜花沿千米海拔层层铺展，晨雾中金色浪涛与黑瓦马头墙相映，宛如流动的水墨丹青。

◦ 登顶3号观景台，捕捉“大地指纹”般的梯田纹理，顺道打卡网红“S型健身游步道”，沉浸式穿行花海。

◦ 交通：婺源高铁站乘直达公交（约50分钟），建议7:00前抵达避开人流。

• 中午：古村春味·地道农家菜（12:30-13:30）

◦ 前往江湾古镇，在汪口慧芳饭店品尝春日限定：清蒸荷包红鲤鱼（婺源特产，寓意吉祥）、笋干腊肉炒清明粿，配一碗鲜美的山野菜汤。

◦ 逛江湾非遗展示园，看徽州“三雕”技艺，感受古村烟火与非遗魅力。

• 下午：篁岭晒春·花海与古村的双重浪漫（14:00-17:30）

◦ 赴篁岭（门票145元含索道），漫步天街古巷，看农户晾晒春笋、蕨菜的“春日晒秋”奇观，与白墙黑瓦、金黄花海构成独特画面。

◦ 打卡高岭梯田，海拔500米的二期花海正值盛花期（3月下旬-4月中旬），弥补平原油菜花谢幕的遗憾，穿汉服在杜鹃园拍古风大片（4月上旬杜鹃盛放）。

◦ 穿行花溪水街，水雾缭绕中赏樱花廊道的粉白花瓣，感受“绿野仙踪”般的惬意。

• 晚上：星空美宿·古村夜话（18:00-21:00）

◦ 入住篁岭晒秋美宿，在露台小坐，看古村灯火与星空交映，听山风裹挟花香。

◦ 晚餐：在天街食府吃柴火焖猪蹄（软烂脱骨）、婺源米糊，配一杯本地坑头水酒，微醺入眠。

Day2：北线寻幽·晨雾与古桥的水墨意境

• 上午：思溪延村·徽派古村的春日静美（9:00-12:00）

◦ 前往思溪延村（联票60元），青石板路被春雨润亮，明清徽派民居背靠青山，门前油菜花田与潺潺溪水相映，宛如“小桥流水人家”的实景画。

◦ 打卡彩虹桥（含联票），晨雾中这座宋代古桥横跨河面，桥洞倒映成圆，与岸边垂柳、菜花构成经典水墨场景，是摄影爱好者的必拍点位。

• 中午：县城春味·地道早餐延伸（12:30-13:30）

◦ 返回婺源县城，在文公商城老街坊美食店吃薄汽糕（配豆芽、笋干）、糯米子糕，感受婺源早餐的烟火气。

• 下午：漳村竹筏·小众秘境的春日闲游（14:00-17:30）

◦ 赴漳村（免费），打卡国家地理推荐的“中国最长板凳桥”，青绿色的河面、古朴的木板桥，搭配两岸油菜花田，随手拍出原生态田园大片。

◦ 体验月亮湾竹筏漂流（130元/人），乘筏穿行于弯曲如月牙的河面，看两岸垂柳依依、菜花金黄，听船夫哼唱婺源小调，感受“人在画中游”的静谧。

• 晚上：婺女洲夜景·光影盛宴（18:30-21:00）

◦ 前往婺女洲度假区，看打铁花与烟花秀（节假日限定），灯光映照下的徽派建筑与湖面倒影交织，欣赏实景演出《遇见婺源》，重现徽商传奇。

◦ 晚餐：在度假区吃江西小炒，尝铁板烤鱿鱼、徽州石头粿，感受市井烟火。

Day3：深度探秘·小众村落与非遗体验

• 上午：庆源古村·深山桃源的春日秘境（9:00-12:00）

◦ 驱车前往庆源古村（门票20元），这座“深山小桃源”远离喧嚣，桃花、梨花与油菜花在村舍间竞相开放，小溪潺潺穿村而过，村民在溪边浣衣洗菜，尽显原始淳朴。

◦ 徒步村后小径，登顶远眺，金黄花海、粉白民居与青山云雾融为一体，解锁小众打卡视角。

• 中午：古村农家·山野春味（12:30-13:30）

◦ 在村内农家院吃现摘的春笋炒肉、清炒蕨菜，喝一杯自酿的蜂蜜茶，感受山野的清甜。

• 下午：非遗手作·留住春日记忆（14:00-16:30）

◦ 前往甲路村，体验国家级非遗甲路纸伞制作（约50元/人），亲手绘制春日花景，打造专属伴手礼，伞面吸墨如宣纸，兼具实用与艺术价值。

◦ 逛婺源绿茶体验馆，采摘春日新茶，了解制茶工艺，品一杯“头泡香、二泡浓”的婺源绿茶，缓解旅途疲惫。

• 晚上：返程前的收尾（17:00-18:00）

◦ 前往县城购买伴手礼：文公商城的现做清明粿、美珍香肉干、酒糟鱼，把婺源春味带回家。

◦ 晚餐：在县城朗妈私房菜吃蒸糯米子糕、米糊豆腐，回味三日春日风味，结束旅程。

实用小贴士

1. 花期指南：3月中旬-4月上旬为盛花期，平原村落（李坑、思溪延村）3月中下旬最佳，篁岭高岭梯田、庆源古村花期延至4月中旬，4月上旬可叠加杜鹃、樱花景观。

2. 交通选择：高铁直达婺源站，东线建议公交（高铁站有直达篁岭/江岭专线），北线推荐包车（400元/天左右），灵活高效避开堵车。

3. 穿搭建议：穿浅色系连衣裙、汉服或棉麻装，搭配草编帽、油纸伞，与花海、古村更出片；早晚有雾微凉，带一件薄外套。

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#新年旅行回忆录#‍

4. 避坑提示：江岭、篁岭建议早到（7:00前），避开旅行团高峰；观赏晨雾最佳地点为江岭、彩虹桥，需关注天气预报（晴天清晨易有雾）；用餐优先选农家院或本地人常去的餐馆，性价比更高。

5. 季节限定：3月可赏油菜花+桃花，4月叠加杜鹃+樱花，部分村落（如石门村）4-7月可见极危物种蓝冠噪鹛。