终于懂了，失业后废掉一个人最快的方式就是:待在家

最近和一个前同事聊天，他失业快三个月了。他说：“我现在每天睡醒一睁眼基本就中午了，晚上光刷手机就能刷到凌晨，睡觉时候基本快凌晨两点了，一天说话不超过十句。”

我当下心里咯噔一下，其实我也差不多得情况，每天基本就是刷手机，各种app来回切换，不知不觉天就黑了，感觉一天过得特别快，我想这可能是大多数失业人的真实写照吧。

不知道你发现没有，我们普通人一旦离开职场环境，生活就容易变得失控。

上班时再累再辛苦，最起码生活作息是规律的，因为第二天要早起上班，晚上会早睡不熬夜；

每天要见客户，就算起再早也会化个妆，搭配衣服，让自己看起来更精神；

每天要谈合作，要处理工作中各种琐碎的事情，大脑和身体都在不停地运转。

可一旦失业回家，就像一个运转正常的机器突然被拔掉了电源，一切都停滞了，时间久了会有灰尘，还会出毛病。

我和两个有过失业经历的朋友见面约饭，各自聊聊失业后的情况，发现这俩人走了完全不同的路子。

第一个朋友，被裁员后在家“躺”了半年。刚开始觉得是非常享受，每天睡到自然醒，打游戏追剧。但是过了两个月，她说：“每天在床上基本都要躺到下午两三点才起来，定个外卖，到了晚上睡不着然后就会一直熬夜到困才睡觉，一天就吃一顿饭，不想见任何人。”和我聊天的时候，她的眼神都是空洞的，整个人没有精气神。

更可怕的是，她变得害怕找工作。每次打开招聘软件就会焦虑，简历改了又改就是不敢投，也不敢主动和HR聊，觉得自己现在什么都不会做，什么工作都匹配不上。

另一个朋友是同时期和我一起被裁的，但她第二天就去书店自习室办卡学习了。她开始了和上班时间一样的生活节奏：每天9点出门，像上班一样去自习室。上午通过网络学习新的技能，下午改简历、投递、约面试。周末去运动，约行业内的朋友吃饭社交。两个月不到，她就找到工作，现在已经入职了，薪资还涨了2000块。

你发现了么，他们俩的本质区别，就是一个困在家里，一个走了出去。

家是个神奇的地方，它是最安全的庇护所，也是最温柔的陷阱。四面墙一围，你就在这个空间了，慢慢的模糊周遭的一切。

你会发现:

在家的时间特别“快”。

沉浸在短视频的世界里，不停地刷，一天就没了；看两集电视剧，天就黑了。没有打卡，没有会议，没有 加班，你的时间变成了一滩水，悄悄流走了。

在家的你变得特别“小”。

你的世界只剩下手机屏幕那么大，你的烦恼却会被放大十倍。发送的简历已读不回，你能琢磨半天；一个面试邀约失败，就觉得工作没有希望了。

在家的变得特别“虚”。

不出门，不晒太阳，熬夜多了脸色开始蜡黄，眼睛没有神态，长时间不和人沟通交流，大脑皮层不分泌多巴胺，表达能力都开始退化，就连走路的速度都会变慢。

不是说家不好，而是对于失业的人来说，家太像一缸温水了，等你觉得烫想跳出来时，可能已经没力气了。

如果你正在经历这样的日子，明天就出门走走吧。去菜市场看看热闹的烟火气，去书店认真的看几页书，哪怕只是坐在咖啡馆里观察来来往往的人也是好的。

世界还在运转，你也是其中一部分，别让自己被家里的四堵墙隔开。走出去，是重新抓回生活主动权的最简单方式。

人可以暂时没有工作，但不能没有生活。门里是逃避，门外是无限可能。有时候，改变你的不是某个重大决定，只是每天推开家门的那一个小动作。

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