如何呵护家中的“老小孩”？这几个智慧相处法则，赶紧来看看~

生活中，不少老人会表现出像孩子一样的行为：爱撒娇、容易闹脾气、特别依赖子女等。上海市疾病预防控制中心蒋安丽和慢性非传染病与伤害防治所所长施燕提醒大家，这被称为“返童现象”，其实是许多老年人正在经历的“第二次儿童期”。

双重因素

生理层面：随着年龄增长，大脑会悄悄发生“退化”。当大脑额叶出现变化时，记忆力会逐渐下降，情绪也会变得不稳定；当颞叶发生改变，语言表达会变得迟缓，听力与视力也会大不如前。

心理层面：孤独是重要因素。如今，越来越多的空巢老人独自在家，子女陪伴的时间越来越少。这时，老人就会不自觉地用“撒娇”“发脾气” 等方式，试图引起家人的关注。

不过，文化程度较高、长期从事脑力劳动、性格开朗坚毅，或者兴趣爱好丰富、乐于接受新鲜事物的老人，“返童现象”出现的概率会小很多。

智慧相处

当家中出现“老小孩”，掌握正确的相处方式至关重要。

保持耐心

当意见不合时，家人要用温和的语气、耐心的态度引导和帮助老人平复情绪，理性思考。

适当放手

在日常生活中，只要老人身体允许，不妨多鼓励他们做些力所能及的事情，比如浇花、整理衣物。这样既能让他们保持自理能力，又能获得成就感。

增加陪伴

情感交流是化解孤独的良药，子女可以多陪伴老人下棋、散步，哪怕只是打个电话，分享生活趣事，都会让老人倍感温暖。

警惕异常情况

虽然“返童现象”大多是正常的，但如果老人出现过度“孩子气”的表现，则要提高警惕。

情绪波动大：老人容易因为一点小事就大发雷霆、缺乏耐心，过分在意外界评价。

行为举止明显反常：老人的行为突然变得自私、幼稚。

拒绝就医：生病后，老人不愿意接受医治，甚至不承认生病。

这些表现可能是心理疾病，如焦虑、抑郁，也可能是阿尔茨海默病等脑部病变的早期信号。一旦发现上述异常，建议及时带老人前往正规医院检查。

家有一老，如有一宝。这些“老小孩”需要我们用心陪伴，才能敏锐感知他们身心的细微变化，一旦有异，便能及时守护。

封面及配图来源：摄图网

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