江苏
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俗话说：
“一九二九不出手，
三九四九冰上走”
最近几天早晚出门
真是冰冻得让人瑟瑟发抖
今天是“三九”的第一天
俗话说“冷在三九”
句容也进入了一年中最寒冷的时段
今天早晨
全市最低气温-1.6℃
白天最高气温9℃
早晚寒意还是很明显的
据句容气象最新预报
未来几天天气以云系变化为主
虽无降雨
但短期冷空气活动频繁
气温有一定波动
10日、11日又将迎来降温
具体预报如下
今天夜里到明天晴转多云
偏北风3到4级转西南风4到5级阵风6级
明晨最低气温：-2℃左右，有薄冰
明天最高气温：11℃到 12℃
10日多云到晴
10日最低气温：2℃到 3℃
10日最高气温：8℃到 9℃
11日晴到多云
11日最低气温：-2℃到 -3℃，有冰冻
11日最高气温：7℃左右
三九天为啥最冷？
那么问题来了
“三九”是指冬至后的第三个九天
按理说冬至那天白昼最短
吸收太阳热量最少
“二九”期间应该最冷才对
可为什么最冷的总是“三九”？
这就涉及到土地蓄热的滞后效应了。冬至虽然太阳给的热量最少，但这时候土壤里还存着秋天攒下的“老本”，地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，地面日热量收支逆差尚未达到最大值，所以还不很冷。
过了冬至，储存的热越来越少，到“三九”时节，地球热的储存是一年最少的时候，所以也就最冷。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九、四九”时段气温最低。
三九养生正当时
中医理论认为
人与自然界是“天人相应”的一个整体
人体功能的盛衰与自然环境的变化有密切关系
三九时天寒地冻
人体新陈代谢慢
防御疾病的能力下降
正确的养生方式可以调整身体素质
增强体质以抵御寒冬
让来年身体更好
数九寒天
大家出门的时候
一定要注意多穿点衣服
愿大家健康安然度过最冷的一段日子
内容来源 | 句容气象、句视频、中国中医药报
编辑 | 张萌萌
校对 | 许鹏锋
审核 | 刘亚
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