20岁杨瀚森再次突破极限，姚明与整个篮坛为之震撼

2026年刚开篇，中国篮坛直接炸了。从U19世界杯崭露头角收获关注，到CBA赛场拿奖拿到手软，再到成功登陆NBA并逐步站稳脚跟，20岁的杨瀚森用短短几年时间完成了多级跳。姚明曾经给他的寄语，他用一次次突破的实际行动予以回应。这个年纪轻轻的小伙子，为何能让整个篮坛陷入欣慰又沉默的复杂情绪中？

杨瀚森的篮球之路，始于父亲杨霖一个偶然的决定。身为业余篮球高手的杨霖，36岁才迎来这个儿子，回忆起当年的选择，他曾坦言：“这孩子出生就比别人壮，小时候是个小胖子，让他打篮球纯粹是想减减肥。”

谁也没有想到，这个初衷简单的决定，竟为中国篮坛输送了一位潜力新星。杨瀚森三年级那年，告别了随性玩耍的野球场，正式跟着丁冬、周海波教练走进了正规训练班，篮球天赋也在系统训练中逐渐显现。

小学毕业后，杨瀚森进入淄博体校，在这里他遇到了对自己职业生涯影响深远的王颖教练。不同于国内多数教练培养大个子球员的思路——只盯着篮下得分能力，王颖教练偏偏把重点放在了杨瀚森的传球视野和策应能力上。

这种差异化的培养方式，让杨瀚森跳出了传统中锋的发展框架，为日后成为“组织型内线”奠定了坚实基础。随着年龄增长，身高不断飙升的杨瀚森吸引了众多俱乐部的目光，不少球队向他抛来了橄榄枝，而青岛男篮最终用满满的诚意打动了杨瀚森一家。

当时担任青岛国信海天篮球俱乐部梯队主教练的徐长锁和俱乐部总经理张北海，多次专程奔赴淄博，与杨瀚森的家人和启蒙教练深入沟通。他们详细拆解了俱乐部的长远青训规划，从技术打磨、体能提升到职业发展路径，每一个细节都讲解得明明白白。

这份坦诚与用心最终促成了合作，2020年9月，15岁的杨瀚森正式加盟青岛国信海天男篮梯队，开启了更为专业的职业生涯。俱乐部为他量身定制了《杨瀚森成长专项方案》，不仅聘请塞尔维亚高水平外教团队打磨他的低位技术和篮下脚步，还邀请希腊国家队专业体能教练负责体能和力量训练，全方位保障他的成长。

在俱乐部的精心培养下，杨瀚森的进步速度惊人，很快就在年轻一代球员中脱颖而出。2021年全国U17联赛上，身高已达2.11米的杨瀚森展现出了统治级的表现，场均能够贡献19.1分、9.9个篮板和1.3次封盖，带领青岛男篮成功夺冠，这也是青岛篮球职业化以来的首个冠军，他本人也当选赛事MVP。

但真正让他彻底出圈、被全国球迷熟知的，是2023年的U19男篮世界杯。当时18岁的杨瀚森代表国青队出战6场，场均交出12.6分、10.4个篮板、4.7次助攻和5次封盖的全面数据，不仅斩获赛事盖帽王，还成功入选最佳阵容二队。

赛场上的高光表现，让“小姚明”“中国版约基奇”的赞誉一股脑地涌到杨瀚森面前，外媒也纷纷关注到这位来自中国的年轻中锋，称赞他的传球视野堪比顶级组织后卫。鲜为人知的是，光鲜数据的背后，是他对每一个训练细节的死磕。日复一日的基础训练、赛后细致入微的复盘总结，从未有过一丝懈怠。

即便后来名气渐长，他依然会定期和启蒙教练王颖沟通训练心得，无论是比赛中遇到的技术难题，还是生活里的困惑，都会主动向教练请教。前中国男篮国手张斌对他的评价一针见血：“10多岁的年纪，20多岁的身体，30多岁的打法。”这份超出年龄的成熟与沉稳，让他在职业道路上走得格外扎实。

2025年堪称杨瀚森的“爆发元年”，这一年他在多个领域实现突破，迎来职业生涯的丰收期。4月的CBA赛季总结中，他成功包揽常规赛最佳阵容一阵和年度最佳星锐球员两项重磅荣誉，常规赛场均16.6分、10.5个篮板、3.4次助攻和2.6次封盖的全面数据，充分证明了自己在国内联赛的统治力。

5月，中国海洋大学的保送公示正式发布，杨瀚森顺利获得保送资格，实现了体育竞技与学业深造的双丰收。而最让球迷振奋的，是6月NBA选秀大会上的高光时刻——波特兰开拓者队用首轮第16顺位选中了他，杨瀚森成为继姚明、易建联之后，第三位登陆NBA首轮的中国球员。巧合的是，选秀当天正好是他20岁的生日，这份沉甸甸的荣誉，成了他最特别的生日祝福。

杨瀚森的每一步成长，都被中国篮协主席姚明看在眼里。早在他冲击NBA选秀期间，姚明就格外留意这个天赋出众的后辈，不仅在选秀前的集训场上亲自为他送上寄语：“不管结果咋样，记住，选秀只是职业生涯甚至人生里短短的一段，把后面的路走好，加油！”还特意协调调整了CBA赛程，为他争取到更多前往NBA试训的时间。

这份前辈对后辈的关照，源于同行间实打实的感同身受，也让杨瀚森在冲击更高平台的道路上，多了一份底气与从容。但所有人都清楚，登陆NBA只是起点，在这个强者扎堆的联盟里站稳脚跟，才是对他真正的考验。

初入NBA的杨瀚森，并没有一帆风顺。赛季刚开始，他就面临出场时间碎片化的困境，场均出场时间仅有5.8分钟，篮板卡位不足、身体对抗吃亏等问题也被外界反复讨论。面对质疑声，杨瀚森没有退缩，而是把所有精力都投入到训练中，疯狂打磨自己的技术短板，默默等待证明自己的机会。

俱乐部也针对性地为他聘请了NBA技术教练蒂姆·马丁、比尔·贝诺维基进行一对一特训，重点提升他的中远投能力、罚球命中率和协防意识，同时强化英语专项训练，确保他能实现基础战术沟通无障碍。

付出终有回报，2025年11月，开拓者主场迎战太阳的比赛中，杨瀚森迎来了职业生涯的重要突破。在仅有的13分钟出场时间里，他高效砍下9分、5个篮板、3次助攻和1次封盖，不仅刷新了个人NBA生涯的数据纪录，还创下了易建联之后中国球员在NBA的单场得分新高。

进攻端精准命中三分，防守端完成关键封盖，每一个动作都展现出他快速融入联盟的状态，也让不少质疑者哑口无言。进入2026年1月，他的突破势头更猛，1月4日开拓者挑战马刺的比赛中，杨瀚森在首节仅剩不到四分钟时替补登场，刚上场就送出一记精彩封盖，成功掐灭了马刺的追分势头。

第三节再度登场时，他又一次封盖对手上篮，用积极的防守为球队稳住局势。整场比赛他仅上场10分39秒，就交出2分、2个篮板、2次封盖的全面数据，助力球队顺利拿下胜利。

比赛刚结束，荣誉就接踵而至。1月5日，2025 CMG体坛荣耀之夜盛典在北京水立方隆重举行，杨瀚森成功当选“突破瞬间人物”，与潘愚非、石宇奇等体坛名将一同站上荣誉舞台。这份荣誉的背后，是对他2025年全年突破的高度认可。

这一年，他完成了从国内新星到国际球员的跨越，打破了中国球员登陆NBA的长期沉寂，更用实际表现证明了中国篮球青训体系培养现代型内线的可能性。当这份荣誉正式官宣，整个篮坛都陷入了沉默的欣慰之中，而姚明的心情，或许比任何人都更为复杂。

如今看着杨瀚森沿着自己的足迹前行，还走出了属于自己的“组织型中锋”风格，那种“一代更比一代强”的期许，终于有了实实在在的落点。姚明的沉默，并非冷漠，而是一种理性的保护，他不想用过多的关注给这个年轻人带来压力，希望他能轻装上阵，稳步走好未来的每一步。

除了姚明的叮嘱，其他篮球前辈也给予了杨瀚森诸多鼓励与支持。王治郅曾担心他的移动速度难以适应NBA节奏，但依然鼓励他“要敢做动作，大胆展现自己”；曾经的NBA球星斯科拉更是对他充满信心，直言“他不用别人给建议，只要保持训练和状态就行”。

这些走过相同道路的前辈都清楚，杨瀚森的优势在于他的球商与策应能力，而他每一次突破天花板，都在为后续中国球员的NBA之路积累经验，为中国篮球的青训体系提供新的思路。

2026年开年的连续突破，只是杨瀚森职业生涯的又一个起点。未来，他还要面对更激烈的竞争、更密集的赛程和更高的期待，语言的进一步提升、身体对抗的强化、与球队战术体系的深度融合，都是他需要攻克的难关。

但从那个为了减肥踏上篮球场的小胖墩，到如今站在NBA赛场、斩获体坛重磅荣誉的年轻球员，杨瀚森用自己的经历证明了坚持与努力的力量。姚明和整个篮坛的“沉默”，藏着欣慰，藏着期许，更藏着对中国篮球未来的无限憧憬。这个20岁的年轻人，他的篮球之路，值得所有人期待。