医生调查856名肺癌者，惊奇发现：易得肺癌的人，有这几个共性！

肺癌这个词听起来让人头皮发紧，总觉得离自己还远，其实不少人已经在危险边缘晃悠不自知。医生们不是没提醒过，但真有人坐下来研究这事时，结果让不少人有点发懵。

有医生团队针对856名肺癌确诊患者做了一项详细调查，想看看有没有什么共同特点。结果一分析还真发现了些惊人的共性，这些人身上反复出现的一些生活习惯或者环境，跟肺癌的发生脱不了关系。

不少人家里做饭都靠爆炒起锅，厨房里烟熏火燎，油烟呛得人直咳嗽。这些人中，尤其是家庭主妇、餐饮从业者，长期在通风不好的厨房里跟油烟打交道。

调查里显示，有相当比例的女性肺癌患者是从没吸过烟的，可她们每天都在厨房待上两三个小时，几乎没有抽油烟机，或者抽油烟机从来不开。

大量的实验数据也证实，植物油在高温加热时会释放出致癌性较强的多环芳香烃和醛类化合物，这些物质长期吸入会对肺部上皮细胞造成损伤。

时间一久，细胞开始出现非正常增生，这个过程就是癌变的起点。有医生甚至直言，把厨房当办公室的女性，比吸烟者还危险。

在那些没吸烟却得肺癌的人里，另一个特别常见的情况就是被动吸烟。很多人都觉得自己不抽烟就万事大吉，但家人抽，朋友抽，单位里有人抽，自己天天吸着别人的烟雾也躲不过。

被动吸烟者吸入的是别人吐出的烟雾，这些烟雾中的有害成分并不少。世界卫生组织已经确认，被动吸烟者患肺癌的风险比普通人高20%左右。

有些人从小就在烟雾缭绕的环境长大，几十年下来，肺部早就不是当初的样子了。即便后来自己生活规律、饮食健康，可肺部早年积下的伤害已经埋了雷，只等哪天引爆。

肺部本身就很敏感，一些人本来就常年被慢性炎症折磨，比如慢性支气管炎、反复咳嗽、肺部感染等。这些人在肺癌患者中也占了不少比例。

调查显示，患有慢性阻塞性肺病、反复下呼吸道感染史的人群，患肺癌的风险是正常人的三到四倍。

长期炎症状态会使得肺部上皮细胞不断修复、再生，在这个过程中，基因容易出错，一旦错误积累到一定程度，癌细胞就有机会冒头。

有的人十几年咳嗽都没重视，每年都当是老毛病拖着，等症状变严重去查，肺部的影像早已不是干净的样子。

很多人不会把情绪、作息跟肺癌联系起来，这个因素也在调查中频繁出现。调查中，那些长时间处于高压环境、作息紊乱、长期精神紧张的人占了相当一部分。

这类人往往是中层管理、企业主、教师、医生等，他们工作节奏快、睡眠少、压力大，长期处于高强度的精神负荷状态。

别小看这些情绪和生活节奏的问题，它们会通过内分泌和免疫系统影响整个身体状态。免疫力一旦下来了，身体的自我监测系统出错，癌细胞就更容易趁虚而入。

尤其是在慢性炎症或外界有害物质刺激的基础上，身体无法有效应对这些损伤，癌变的可能性自然增加。

长期生活在工业污染区域、空气质量差、灰尘颗粒物高的地方的人，也更容易中招。肺癌本质上是一种长期慢性暴露造成的疾病，不是一朝一夕形成的，日积月累才是关键。

有些工厂周边的居民、矿区职工、装修行业从业者，他们每天接触各种颗粒、刺激性气体、粉尘，哪怕戴着口罩，也抵不过十年二十年的积累。很多人退休后体检才发现肺部阴影，追溯病史才发现肺部早就不是干净的了。

这次856人的调查虽然样本不算特别大，但能在这些人身上找出高度重合的几个共性，说明这些因素确实不能忽略。

不管是厨房油烟、二手烟、肺部慢病，还是精神压力大、作息混乱、环境污染，每一样单拿出来看似都不是啥要命的大事，可一旦叠加，就是压垮肺的重负。

肺癌之所以难发现、难治愈，正是因为早期没症状，中期不明显，等到被查出来的时候，往往已经不是刚刚起步的阶段。

等咳嗽、气喘、胸闷、骨痛这些症状明显出现，再去检查，很多时候影像学已经看到实质性占位。

参考文献： ［1］肺癌与厨房油烟暴露关系研究进展[J].中华肿瘤防治杂志,2025,32(3):211-215. ［2］被动吸烟与非吸烟者肺癌风险分析[J].中国公共卫生,2024,40(6):458-462. ［3］慢性肺部疾病与肺癌发生机制关系探讨[J].中华呼吸与危重监护杂志,2025,22(4):329-333. ［4］长期精神压力与肺部肿瘤关系的研究进展[J].中国心理卫生杂志,2024,38(2):177-182. ［5］工业环境中空气污染与肺癌流行病学研究[J].职业与健康,2025,41(1):45-49. ［6］肺癌早期症状识别及诊疗策略[J].中华肿瘤杂志,2025,43(5):417-422.