小巫 2026 新年寄语：如何在一天内重启人生

2026年小巫想对你说的话

新年到来之际，

我们都会开始规划未来。

但这种规划，

往往也伴随着一种隐约的不确定：

我到底能不能做到？

还是事情进行到一半，又会回到原点？

我做过一个并不温柔的统计：

大约 80%–90% 的年度目标，

最终都不会完成。

从业 16 年，

我在和无数人的私下交流中，

反复看到相似的问题：

关于生命意义的迷茫，

关于中年阶段的卡住，

也关于如何面对不断变化的未来。

下面的内容，

整理自我多年来的的核心观察，

也许对你有用。

01

重点不是做计划，而是先臣服

很多人完不成计划，并不是没有愿望，

而是给自己设定了过高、过重的期待，

做到一半，就已经被压力压垮了。

我们很少去想一件事：

也许一件事情真的做成，

靠的从来不只是个人努力。

你的付出可能只占20%，

剩下的，是来自他人的支持，来自环境、系统，

也来自那些比个人意志更宏大的力量。

当一个人开始意识到，

自己并不是独自完成一切的那个人，

反而会松一口气，

终于不用再一个人硬撑。

当你承认这个世界有更大的秩序，

就会借力，无形中增加了自己的势能。

你可以学我，找到你的生命里，

到底有哪些资源、关系、力量，

一直在默默支持你。

臣服它，让它给你能量。

小巫说

我一直觉得自己是幸运的。

没有在生命中刻意求什么，

但总收到命运额外的馈赠。

做什么事都佛系，

事业上不看好的项目，

哪怕给的钱再多，我也不会接。

感情中总遇到愿意付出真心的另一半。

孩子们也十分可爱。

同时我不太害怕失去，

因为我心里始终有一股力量托着我。

这股力量，来自一个非常具体的画面。

我出生在中国的西北部城市，

那里干燥而辽阔。

外祖母在院子里种了很多树，

其中有一棵杏树。

小时候，每次放学回到外祖母家，

我总是先走到那棵杏树旁，

摸一摸她，再回屋吃饭。

春天的时候，

花瓣落下，我会站在那里，

安静地等花瓣落在身上。

我长大后离开家乡，

遇到难以判断、难以抉择的时刻，

我会闭上眼睛，暂时关闭头脑，

安静地等一个答案出现。

而很多年里，最先浮现的，

总是那棵杏树。

在那个画面里，一切都是确定的。

我知道，那里有最爱我的家人，

等我回家吃饭。

当外界的身份、评价、关系和期待开始变得摇摆不定时，

这个画面会提醒我：

我曾经在一个与成就无关、

与角色无关的地方，被真实地接住过。

我曾经被深深地爱着。

而这种爱，

不需要我完成任何事来交换。

每当我想起杏花飘落的画面，

很多事情就会慢慢归位。

不是问题突然消失了，

是当问题遇到比它能量更大系统，

显得没有那么重要了。

每个人的一生中，

其实都拥有类似的资源。

它可能是无条件爱你的人，

也可以不是人，是山川湖海，

是某个安静的空间。

当你遇到困难和麻烦，

不要继续和自己对抗，

而是臣服于比我们更大、更安静的力量吧，

从那里重新获得支撑，

继续把事情完成。

02

最有可能实现的许愿方式

“期望明年上岸“

“来个真命天子？”

“保佑我发大财？”

你去年许了哪些愿望，有哪些已经实现？

小巫说

每年许愿发财的人很多，

但真正把时间、精力、

和判断用在“赚钱”这件事上的人，

其实并不多。

16 年的咨询经验告诉我：

人们嘴上说的“想要”，

常常并不是内心真正的渴求。

不是因为人爱撒谎，

而是很多人“说的”和“真正用来生活的”，

本来就是两套系统。

所以当我们以为自己想要A的时候，

真正驱动我们的，往往是另一个B。

比如很多人说“我想要钱”。

但钱对他们来说，

往往不是终点，而是工具。

他们真正想要的，是通过钱去换：

被尊重、被爱、被看见、被认可，

或者证明“我很行”。

一旦真实动机是这些，

赚钱的过程就很容易变成痛苦：

你一边说自己想要钱，

一边又害怕被评价、害怕失败、

害怕暴露自己不够好。

于是你会在行动上打折，

会用“伪装”代替“投入”，

会在关键时刻退回熟悉的安全区。

最后就变成：口头上很想要，

生活里却一直没有走到那一步。

不止是钱。

我们想要好看的包包、衣服，

很多时候也不是为了“物”，

而是为了那个物背后被赋予的东西——

身份感、安全感、体面感、价值感。

那什么样的人，总是能实现自己的愿望？

我越来越确定一件事：

只有你先许愿成为什么样的人，

愿望才能被实现。

想要瘦身，

你首先是一个把健康放在前面的人；

想要有钱，

你就要是一个富足的人，

用富足的模式做事，而非匮乏；

想要爱，

你是一个有能力稳定地爱自己的人，

再散发源源不断的能量出去；

想要创业成功，

你就是对挑战上瘾的人，

且愿意承担代价。

很多愿望迟迟不发生，

并不完全是运气问题，

你不是那样的人，

不承担那个因，只想着那个果。

2026年了，不要乱许愿，

问问自己，我想成为啥样的人？

03

找到自己的天赋，找到内在召唤

我们在做很多事情的时候，

都会反复问一个问题：

这么做，到底有什么意义？

明明已经有那么多关于事业、婚姻、育儿的“标准答案”，

可你就是照抄不了。

不是你不努力，

而是你内在某个地方始终不肯配合。

所以，有些人终其一生，

都不知道自己真正想要的是什么。

也许答案本身并不重要，

但那些真正靠近过这个答案的人，

往往会活得更安定、更笃定。

小巫说

我几乎是在，

所有人还没有对“自媒体”这件事形成共识的时候，

就开始做这件事了。

2009年，

我就在微博尝试写我真正感兴趣的内容，

那一年我还没毕业，才二十多岁。

那个阶段，

我并不能很好地适应传统的工作模式。

朝九晚五对我来说，是一种长期的不适。

当个“非正常人类”，

对我来说反而是一种轻松。

同时，我内心一直有一种很强的需求：

我想要指引。

后来我发现，

星盘这套工具，恰好可以承担这个角色，

于是我坚持了下来。

而在这个过程中，我也发现，

我很喜欢把自己的经历分享出来，

把一些光，递给那些曾经和我一样，

处在黑暗和迷茫阶段的人。

当我看到她们通过我，

与更宏大的生命建立连接，

并且这种连接，

真的对她们的人生产生帮助时，

我能感受到一种非常真实的回应。

那种回应，不是认可，而是真心的感谢。

而那一刻，

我自己也被点亮了。

原来这就是我的天赋。

很多人以为，找到天赋，

是一件需要花很长时间才能完成的事。

但在我看来，

天赋并不是在未来某一天突然被发现的，

而是在某一个很具体的当下，

被你认出来的。

甚至，这件事是可以在一天之内发生的。

不是你的人生立刻发生翻转，

而是你在那一天，第一次清楚地意识到：

原来有些事情，

我做起来并不需要说服自己。

你不会觉得勉强，不会反复怀疑意义，

也不会在开始之前，就已经消耗殆尽。

生命是有限对抗无限的游戏。

我们的存在时间，

放在宇宙尺度里，几乎微不足道。

但正因为有限，我们才更需要知道，

什么事情值得用生命去交换。

找到自己的天赋，

并不是为了获得优越感，

也不是为了在朋友圈里显得特别。

天赋，是你做起来顺手、做起来最像你自己，

别人很难模仿的那部分。

如果你花大量时间模仿别人，

努力活成某种“正确模板”，

那并不是成长，

而是在慢慢背离自己的生命。

04

人生的卡点，究竟该如何突破？

很多人都会问：事情卡住了怎么办？

事业、感情、金钱，

看起来什么都没出大问题，

但就是哪里不对劲。

其实大多数卡点，并不是“什么都没有”，

而是你得到的，

远远低于你内心真正的预期。

那种不甘心、失衡感，才是卡住的根源。

问题不是要不要继续努力，

而是——你现在站的这个位置，

是不是已经不适合再用原来的方式往前走了？

小巫说

我后来回头看自己的人生，

发现一个很清晰的规律。

每一次真正拿到“大结果”之前，

都会经历一段非常痛苦的阶段。

而且结果越大，前期的痛感越强。

这种痛，并不是摔倒、吃苦那种身体层面的疼，

而是自尊心被反复打击的痛。

是你开始意识到：

也许自己并没有想象中那么聪明，

也没有一直走在正确的路上。

在我的咨询经验里，

我发现人生最痛的时刻，

往往来自同一件事——认清现实。

也正因为如此，

每当我需要对一个人说出事实和真相之前，

我都会花很长时间去建立信任，

确认她的心智能力，

是否足以承载这一次冲击。

因为认清现实是残酷的。

很多让我们“看清现实”的人，

最后都会变成我们内心的敌人，

我们再也不愿意和他们来往。

认清现实，意味着你要开始承认：

自己确实想错了、做错了、判断错了。

而很多人会把这种“我错了”，

直接等同为“我这个人很差劲”。

这是一种非常常见、

也非常致命的错误归因。

如果你最近也感到卡住，

那并不一定是运气不好，

而很可能是——

你正站在一个已经不再适合你的节点上。

很多人卡住之后，

会拼命想自己找答案。

但这个“找答案”的过程，

往往会变成钻牛角尖。

因为你不要忘记，

制造问题的，

正是你正在使用的这套头脑。

所以在我看来，与其急着寻找新的方法，

不如先停下来。

暂时关闭自我判断，把ego放到最低，

让这个领域里真正有经验的人来帮助你，

用一点成本换别人几十年的经验，

少走很多原本不必承受的弯路。

我自己每一次遇到事业上的打击，

都会先承认：

之前确实有很多地方，是我判断错了。

然后，我会去询问不同人的意见，

不断收集反馈。

当这些反馈累积到一定程度，

新的判断自然会浮现，

而结果，也会随之改变。

如果我不停下来，

继续用同一套方式往前冲，

那失败，只会不断重复。

05

主动制造好运的魔法

为什么有些人看起来就是好运锦鲤，

有些人每天求好运，依旧过得不如意？

命由天定，运由己造。

我们忽视了自己打造自己好运体质的重要性。

小巫说

名字就是最小的咒，

语言就是你每天说的咒语，

行为就是你自我实现的方式。

每当我看见群里的小伙伴给自己起一个负面的昵称，

我都忍不住让他改一下。

我们每天说很多话，

负面的话语就是负面的咒语，

自己诅咒自己。

对别人的担忧也是诅咒别人，

因为担忧别人的人有傲慢心，

我就说吧，她早就会那样了。

负面的语言模式，

对应的就是负面的人生模式。

当心你每句话之后的那个“但是”。

我想要赚钱，但是我觉得很累。

我想要事业成功，但是我现在能力不行。

我想要美好的感情，但是我现在太胖了。

但是就是阻碍你的东西。

想要塑造好运，

就把但是后面的那句话替换成同时：

我想要赚钱，同时我选择把身体当成资产来经营；

我想要向上走，同时我允许自己慢一点走稳；

我想要被爱，同时我先停止对自己的消耗。

还是真心希望你好，希望我们每个人现在做的事，都能创造出一个人人都想要归属的世界。

很多时候，真正改变一个人的， 不是某一句话，而是长期看见一个人如何生活、如何做判断、如何面对现实。

找一个你认可、也愿意追随的人，每天安静地围观她的选择、节奏和状态。

你会发现，这种“看见”，本身就会慢慢塑造你。

你会开始知道，什么是适合你的，什么是不必再勉强的。

2026 年，我会把更多真实的思考、判断过程和生活片段，放在我的朋友圈里。不是为了教你做什么，而是陪你一起，把人生重新走顺。如果你愿意，可以添加我的私人微信。人数有限，我只保留给那些真的准备为自己的人生负责的人。

如果你喜欢小巫的内容，

请把这篇文章转给你在意的人：）

一对一付费咨询及订单问题，

最后小巫祝你，天天开心：）