从减肥小胖到NBA首轮秀，他用5年逆袭，姚明的寄语彻底应验

谁能想到，那个小时候被父亲硬拽着打篮球减肥的胖小子，如今竟站在了NBA的舞台上，成了中国篮球的新希望？20岁的杨瀚森，用五年时间完成了从“小胖墩”到NBA首轮秀的蜕变，连姚明当年的叮嘱，都被他一步步变成了现实！

故事的开头特别接地气，杨瀚森的老爸杨霖是个业余篮球爱好者，36岁才迎来这个宝贝儿子。小家伙从小就肉乎乎的，让他摸篮球纯粹是想让他多运动减肥，谁曾想，这一摸就摸出了个天才球员。三年级时，杨瀚森告别野球场，跟着专业教练练球；小学毕业，淄博体校的王颖教练成了他的伯乐，没有死磕他的篮下得分，反而重点打磨他的传球视野和策应能力，让他早早跳出了传统中锋的局限。

后来身高窜到2米16的杨瀚森，成了各俱乐部争抢的香饽饽，最终青岛男篮的诚意打动了他——教练和总经理多次登门，把青训规划讲得明明白白。在青岛的培养下，杨瀚森的天赋彻底爆发：2021年U17联赛，他场均19.1分9.9篮板带队夺冠；2023年U19世界杯，18岁的他交出12.6分10.4篮板4.7助攻5封盖的全能数据，拿下盖帽王还入选最佳阵容二队；2025年更是他的爆发年，包揽CBA最佳阵容一阵和年度最佳球员，还拿到了中国海洋大学的保送名额，生日当天以首轮16顺位被开拓者选中，成了姚明、易建联之后中国男篮的又一张王牌。

选秀前，姚明特意叮嘱他：“选秀只是一段路，把后面的路走好。”这话成了杨瀚森的座右铭。刚登陆NBA时，他也碰了壁——出场时间零碎，对抗吃亏，季前赛还两次6犯毕业，偷偷抹过眼泪。但他没认输，训练场上疯狂加练，从掩护质量到三分投射，一点点补齐短板。主教练比卢普斯专门给他设计战术，队友夏普直言“离不开他”。

他的努力很快有了回报：对阵太阳砍下9分5篮板3助攻，刷新生涯新高；对阵马刺送出关键封盖掐灭追分势头；对阵魔术7分钟拿下4分2篮板2助攻1抢断1盖帽，把组织中锋的价值展现得淋漓尽致。网友们纷纷刷屏：“这就是中国版约基奇吧！”“从减肥小胖到NBA球星，这剧本太励志了！”“中国篮球终于又有盼头了！”

从淄博体校的训练场，到NBA的赛场，杨瀚森的逆袭告诉我们：没有什么天赋是天生的，所有的光芒，都是汗水和坚持熬出来的。他不仅是中国篮球的新希望，更是无数普通人的榜样——只要敢拼敢闯，再平凡的起点，也能走出不平凡的路。如今的杨瀚森，才刚刚起步，未来的他，还会给中国篮球带来更多惊喜！