马筱梅晒孕晚期状态，肚子光滑没长纹，一餐五菜两汤，拍了孕妇照

2026一开年，汪小菲似乎又情绪不稳了，在社交平台喊话某音副总裁李亮。

言语混乱，不知道是不是又喝醉了。

反观妻子马筱梅，情绪是真稳定，而且已经是8个月即将临盆的状态，比老公状态可好多了。

难怪，马筱梅直播时曾开玩笑说自己安排生孩子，不指望老公。

1月6日，马筱梅首次晒出了一支孕期vlog，或者准确来说已经是孕晚期的vlog。

相信很多网友的感觉都是那种，你明知道她怀孕八个月了，可看到视频还是忍不住“哇哦”一声的状态。

身材怎么保持的那么好？已经八个月了怎么只胖了肚子？这是科学的吗？

再说那个肚子，圆滚滚，光溜溜，甚至有点反光，一条妊娠纹都看不着。

多个准妈妈在她评论区留下了羡慕的眼泪。

妊娠纹这东西，跟个人体质、遗传、激素变化都有关系，很多新手妈妈都逃不过。

马筱梅能有现在这状态，离不开坚持护肤。

她在vlog里说，每天起床洗漱后，第一件事就是给肚子涂油，活该人家的孕肚没妊娠纹。

当然了，长不长妊娠纹，遗传和体质占了很大因素。

普通人学学她的坚持就好，如果真有妊娠纹，也别给自己太大压力，毕竟每个人的皮肤底子不一样。

给肚子涂完油后，马筱梅晒出了她当天的第一餐，应该是午餐，因为她之前说过怀孕后总是睡到中午才起床。

看到她一个人的午餐，一众牛马们又酸了一下。

餐桌上盘盘碟碟的共十个，有鱼有肉有菜有汤，主食好像是杂粮饭，旁边还有一盘草莓，产后还补充了各种维他命。

网友开玩笑说，这排场比自家年夜饭还丰盛。

玩笑归玩笑，但其实每一碗的量都不大，而且主要是为了营养均衡。

孕晚期是宝宝长肉最快的时候，营养需求自然就高，马筱梅这么吃很科学。

因为工作需求，人家肯定咨询过专业人员，怎么吃既能保证营养，又能保持身材。

据说，整个孕期她体重控制的特别好，又是瑜伽又是直播，所以才涨了6斤多。

不过，咱们也别被“五菜两汤”吓到。

对普通孕妈来说，营养均衡就好，不必追求奢华。

每天有肉蛋奶、蔬菜水果、主食杂粮，种类尽量丰富些，就够了，不敢和汪小菲比家庭啊。

饭后有一些空闲时间，马筱梅去拆了一下朋友们送给宝宝的礼物。

礼物大多是衣服，一套浅蓝色、一套浅绿色、还有一套马年的红色。

再加之宝宝房间有一些蓝色布置，所以应该是男宝，毕竟台湾是可以合法查性别的。

拆完礼物后，马筱梅和司机以及助理就去拍孕妇照了，汪小菲没有陪同。

她一直挺独立，之前订月子中心、找月嫂，都是她自己敲定，汪小菲是后来从工作人员那儿才知道的。

马筱梅试了三套衣服，一套是露孕肚的白色裹胸裙、一套是鱼尾裙、一套是复古风的裙子，但她没透露选了哪一套。

至于汪小菲那边，最近也没闲着。

好像刚得了什么“农产品推广大使”的头衔，事业上挺忙。

不过忙起来也好，就没时间在社交平台喊话李亮了，情绪稳定一些，对孕晚期的马筱梅也好。

马筱梅这次大方晒孕晚期的状态，信息量挺足。

大概作息时间、孕肚保养、饮食搭配、宝宝性别、孕妇照等，都是大家关注的焦点。

但比起这些，其实她的孕期心态更值得所有准妈妈们学习。

在能力范围内，该保养就保养，该工作就工作，该享受就享受，把自己安排地明明白白。

当然，也不必拿马筱梅当标准。

毕竟人家的安排，都咨询过专业人员，那都得需要钱啊。

对于马筱梅，不少网友依然有恶意。

之前人家藏着肚子，说人家假怀孕，现在大大方方露出肚子了，又说人家是假肚皮。

嫁给汪小菲这样一位有争议的公众人物，确实也够心累的。

但其实，马筱梅做得已经足够好了。

陪汪小菲调整好了状态、北京台北来回飞陪玥儿和霖霖，还能哄好婆婆张兰。

所以说，能嫁入豪门，光有脸蛋和身材可不行，对马筱梅就少点恶意吧。