河北
现代人最大的痛苦，往往不是因为拥有得太少，而是因为“住”得太多。
我们住在过去的遗憾里，住在未来的焦虑里，住在别人的评价里。心若有所挂碍，便如负重登山，每一步都走得窒息。
《金刚经》中那句振聋发聩的八个字：“应无所住，而生其心”，或许是你我走出精神内耗的终极解药。
何为“应无所住”？不是冷漠，而是翻篇。
意思是，不要让情绪在心头“安家”。
看看苏轼，他就是“无所住”的高手。
当年的“乌台诗案”，苏轼从高官沦为阶下囚，差点丢了性命，最后被贬到荒凉的黄州。换做常人，早就“住”在委屈和怨恨里郁郁而终了。
但苏东坡没有。他没有停在过去的荣辱里，而是脱下官服，穿上芒鞋，研究起了怎么炖猪肉（东坡肉），怎么在这个穷乡僻壤把日子过得有滋有味。他在风雨中吟啸徐行，写下“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。
事儿过了，心也就过了。这就是“无所住”。
反观现在的职场，很多人因为白天被领导批评了一句，晚上回家躺在床上翻来覆去：“他是不是针对我？我是不是完了？”
这就是“住”在了痛苦里。这件事不仅消耗了你上班的8小时，还要接着消耗你晚上的睡眠，甚至毁掉你第二天的心情。
何为“而生其心”？不是躺平，而是极致的专注。
心不执着，不代表消极避世。恰恰相反，正因为没有杂念和恐惧，你的心才能生出真正的智慧和行动力。
这就好比奥运会上的射击冠军。
如果在扣动扳机的一瞬间，心里想着的是：“这枪打偏了怎么办？金牌丢了怎么跟国家交代？ sponsors撤资了怎么办？”
因为心“住”在了结果上，手就会抖，枪必然打偏。
真正的顶尖高手，那一刻的心是“空”的。眼里只有靶心，没有金牌。这种摒弃了一切功利心后的纯粹专注，才能“生”出超常的发挥，才能创造奇迹。
生活最好的状态：事来则应，事去则空。
在该努力的时候拼尽全力（生其心），在结果出来的时候坦然接受（无所住）。
不要让昨天的雨，淋湿今天的自己。
不为往事扰，余生只愿笑。
心无挂碍，万物皆可入怀。
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