现代人最大的痛苦,往往不是因为拥有得太少,而是因为“住”得太多。
我们住在过去的遗憾里,住在未来的焦虑里,住在别人的评价里。心若有所挂碍,便如负重登山,每一步都走得窒息。
《金刚经》中那句振聋发聩的八个字:“应无所住,而生其心”,或许是你我走出精神内耗的终极解药。
何为“应无所住”?不是冷漠,而是翻篇。
意思是,不要让情绪在心头“安家”。
看看苏轼,他就是“无所住”的高手。
当年的“乌台诗案”,苏轼从高官沦为阶下囚,差点丢了性命,最后被贬到荒凉的黄州。换做常人,早就“住”在委屈和怨恨里郁郁而终了。
但苏东坡没有。他没有停在过去的荣辱里,而是脱下官服,穿上芒鞋,研究起了怎么炖猪肉(东坡肉),怎么在这个穷乡僻壤把日子过得有滋有味。他在风雨中吟啸徐行,写下“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴”。
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事儿过了,心也就过了。这就是“无所住”。
反观现在的职场,很多人因为白天被领导批评了一句,晚上回家躺在床上翻来覆去:“他是不是针对我?我是不是完了?”
这就是“住”在了痛苦里。这件事不仅消耗了你上班的8小时,还要接着消耗你晚上的睡眠,甚至毁掉你第二天的心情。
何为“而生其心”?不是躺平,而是极致的专注。
心不执着,不代表消极避世。恰恰相反,正因为没有杂念和恐惧,你的心才能生出真正的智慧和行动力。
这就好比奥运会上的射击冠军。
如果在扣动扳机的一瞬间,心里想着的是:“这枪打偏了怎么办?金牌丢了怎么跟国家交代? sponsors撤资了怎么办?”
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因为心“住”在了结果上,手就会抖,枪必然打偏。
真正的顶尖高手,那一刻的心是“空”的。眼里只有靶心,没有金牌。这种摒弃了一切功利心后的纯粹专注,才能“生”出超常的发挥,才能创造奇迹。
生活最好的状态:事来则应,事去则空。
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在该努力的时候拼尽全力(生其心),在结果出来的时候坦然接受(无所住)。
不要让昨天的雨,淋湿今天的自己。
不为往事扰,余生只愿笑。
心无挂碍,万物皆可入怀。
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