上海
第 5 章，与时间做朋友，搞定一切，还能玩
1.以后不管遇到什么任务，永远不要再问什么时候开始才好，因为答案只有一个，现在。
2.思考，或者说独立思考，其实并不复杂，只不过是从别人那里得知一个结论后，自己动脑重新推演一遍，看看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道理。
3.我们生活在一个不确定的世界，随时面临各种选择。权威不是用来迷信的，权威只是我们思考和认识世界的辅助工具，主要的工具始终是我们的大脑。而且我们在某些方面需要权威的同时，自己也要尽量成为某个方面的权威，这是每一个青少年成长的意义。
4.我们该如何运用心智去控制自己的大脑，提升专注力呢？通过一定的练习，我们的控制能力会越来越强。方法呢，很简单，做记录，看看一天当中哪些是无趣却又非常重要的，又有多少是非常有趣却毫不重要的。再进一步，记录每一次专注的时间，不要小看这种记录，他会帮助你鼓励自己突逐渐提升，并且在你不断有意识的练习中，你会发现你的专注力会越来越好。同时，当你在单位时间内专注力越来越长，你的学习效率会提高。你用在学习上的时间，如果是高质量的玩和休息的时间，自然也可以安排的更多一些。
秋山的话
我们不知道的事，我们很多时候在犹犹豫豫中错过了很多机会，不要一开始就想得那么完美，想到就立刻去做，一点也不要犹豫，果断果决，这非常重要。
读李笑来的书，我看到一个非常果决、非常有见地、行动力超强，又非常自律，又非常踏踏实实的人。对李笑来，我过往有很多的误解，觉得他就是一个搞成功学的，觉得他是一个忽悠人的家伙。看他的书，我发现这是一个实干家，这是一个非常认真、非常自律、非常有智慧的能够成事的人。他的书值得我们好好的读，细致地读。
新的一年，每 7 到10天读一本书，都会做这样的笔记总结。为了提高效率，我使用的是微信输入法，语音输入很快地就能够把书本里的文字变成这篇文章。自己有什么感想，也能很快的在这里通过语音转文字的方式呈现出来。
相信今年我能够和大家一起读完 52 本书，认认真真地读完，然后分享出来。
这是2026年分享的第一本书。
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