人这辈子，学会释怀，心就不累了！

文/飞鱼

想起《轻年》中的马丁和几个兄弟之间，因为小时候的一场打架，时隔二十年，他都没有勇气回来。

自从那次打架，他失去了自己的表弟的，表哥也因为这这件事而伤了人，入狱两年。其他另一个兄弟失去了保送的机会。

所有人都觉得是马丁的错，马丁才二话不说就出国了。

自己一个人在国外打拼，吃尽了苦头，二十年都没有回去过。

后来因为小姑的病情，他才处理好一切，也准备放下了，才回国希望跟几个兄弟和好。

马丁回来之后，跟几个兄弟的关系一时之间也很难缓和，后来小姑去世，兄弟之间才把话 说开，大家都释怀了，也不再责怪马丁，马丁也不再揪着让大家给他道歉。

因为马丁看到了小姑的离世，又想到自己也生病了，人生除了生死，一切都是小事。

他释怀了一切过往，就想尽自己的能力去帮兄弟一把，带着他们创业，让他们的人生过得更好。

所以，释怀，是与世界和融，与自己和解，是为了更好地活着。

当你学会了放下，你就能够释怀一切，这是每个人的必修人生课题。

人生无常，世事难料，我们要懂过得活在当下，珍惜当下，学会放过别人，就是学会放过自己，不要耿耿于怀，不要念念不忘，人生尽是遗憾无奈，与其戚然哀叹，不如了然释怀。

人这辈子，学会释怀，心就不累了！

一、释怀，就是别把结果迁怒于人。

《轻年》中的老二，他就总是因为小时候那件事情而责怪马丁，觉得是马丁害了自己失去了上理想大学的机会。

但其实，如果当时，不是他冲动，就不会有那场事故。

人往往喜欢把结果迁怒于人，就是因为自己承受不住结果，才会推卸责任。

老二就是如此，一直揪着马丁不放，处处跟马丁作对，甚至还要把他踢出局。

最后，还是马丁在他把自己的退路都堵死了，出手帮他，他才放下了仇恨。

人这一生，不如意的事情十之八九，我们难免会受到别人的伤害，也会无意去伤害到别人。

我们别因为他人的不小心冒犯而斤斤计较，一定要学会包容，学会理解，学会反省自己。

当你学会了释怀，你就学会了放过别人，就是不跟自己过不去，从而自己活得也不会那么累。

正如这样一句话学会放下，解脱自己的内心，与过往握手言和，才是人生智者。

二、一切释怀，心就不累了。

电影《卧虎藏龙》中说过：“你握紧拳头，里面什么都没有。你张开十根手指，却能拥有全世界。”

人生所经历的一切，皆有不圆满。

人生本来就是一场体验，什么事情都可能遇到，好的，坏的，糟糕的，痛苦的，喜悦的，总是会一一体验。

不管是得到还是失去，不管是成功还是失败，不管是聚散还是离合，我们都要允许一切发生，没有如意的人生，只有想不开的人生。

杨绛说，岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。望远处的是风景，看近处的是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖，不与悲伤。

只有我们自己想开了，看开了，保持内心的淡定和从容，才能拥有快乐，也才能遇见更好的自己。