冬季护窍刻不容缓，耳闷、鼻塞、咽痛？这些信号别硬扛

随着新一年的寒潮席卷而来，武汉的气温“断崖式”下跌，空气也变得愈发干冷。人们往往会重点关注保暖防感冒，却容易忽略耳朵、鼻腔、咽喉这三个"脆弱门户"。

在武汉民生耳鼻喉专科医院，不少患者都有相似的症状：“孩子最近总说耳朵不舒服，看电视声音越开越大”“一出门吹了冷风，鼻炎就犯了”“家里暖气太足，嗓子干得像冒火”。

门诊部康国良主任表示，耳鼻喉作为人体与外界沟通的"清窍"，最易受外界"寒邪"、"燥邪"和"风邪"的侵袭。

为什么降温会"攻击"耳鼻喉？

外耳道、鼻腔与咽喉，是人体与外界环境接触的“第一道防线”。当气温骤降、空气湿度骤减时，黏膜血管会发生收缩与反射性充血，这一收一舒之间，局部的血液循环与防御能力下降。加上冬季空气干燥，暖气使用频繁，室内外温差显著，这些因素共同作用，使得黏膜更易干燥、脆弱，原本潜伏的炎症或被控制住的慢性问题，往往在此时被“激活”或放大。

降温后，耳鼻喉的“四大警报”

冬季低温对耳鼻喉的影响，并非单一症状的出现，而是一系列连锁反应的叠加。以下四种信号，需要我们高度警惕：

耳部闷胀听力异常

低温会直接影响咽鼓管的正常开闭与压力调节功能，尤其是患有鼻炎、鼻窦炎的人群，更容易出现中耳通气不畅，进而引发耳闷、耳压异常、听力下降等症状，部分人的耳鸣问题也会因此加重。

家长需格外关注孩子的表现：若孩子出现“呼叫无应答”“电视音量调至过大”等情况，并非一定是注意力不集中，很可能与中耳通气功能障碍有关。

鼻部症状突发加重

对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎患者来说，低温是最直接的“触发开关”。冷刺激会导致鼻黏膜快速水肿充血，使得鼻塞、清水样鼻涕、阵发性喷嚏等症状突然加剧。

很多人会误将其当作普通感冒，自行服用感冒药却效果甚微。若夜间鼻塞严重，出现张口呼吸、睡眠浅易醒、晨起口干喉痛等情况，需及时干预，因为睡眠质量下降会进一步削弱免疫力，形成恶性循环。

咽喉干痛反复难消

冬季取暖设备的大量使用，会让室内空气变得异常干燥，咽喉黏膜失去水分滋养，极易出现干痛、异物感、声音嘶哑或说话易疲劳等问题。

许多人会不自觉地频繁清嗓以缓解不适，但这恰恰可能造成黏膜的机械性刺激，形成“越清越干、越干越清”的恶性循环，反而加重局部炎症反应。

儿童夜间打鼾加剧

寒冷季节是上呼吸道感染的高发期，儿童鼻腔及鼻咽部黏膜更易充血肿胀。若孩子本身存在腺样体或扁桃体肥大问题，夜间鼻塞往往会显著加剧，导致打鼾声变响、睡眠不安，甚至出现呼吸暂停或憋醒现象。长期如此可能影响孩子的睡眠质量、日间注意力及生长发育。

冬季耳鼻喉问题如何干预？

针对冬季高发的耳鼻喉问题，武汉民生耳鼻喉专科医院始终秉持“快速缓解症状、长期稳定控制、根源预防复发”的治疗理念，将西医的精准诊断与中医的整体调理有机结合，为患者提供个体化的中西医结合治疗方案。

在临床中采用中西医结合“董氏8+1全元复聪疗法”治疗耳聋耳鸣，“双新体系疗法”治疗鼻炎、鼻窦炎，“五联利咽疗法”治疗急/慢性咽喉炎、反流性咽喉炎等，通过理疗与药物协同作用，直接作用于耳鼻喉部位。治疗过程包括中医靶向穴位透药、红光微波理疗、药棒按摩等方式，并结合药物精准注入病灶处，促进黏膜修复，帮助改善血液循环、减轻炎症反应，让黏膜逐步恢复健康状态。

温馨提醒

冬季护窍，既是养生，也是养健康。面对寒潮，积极的自我养护是守护健康的第一道关卡。如果出现以下症状，建议早评估、早治疗。

• 鼻塞、流涕持续超过两周且有加重趋势；
• 咽痛显著，伴随发热、吞咽困难或呼吸不畅；
• 耳闷、耳鸣反复发作，自觉听力下降；
• 儿童夜间打鼾加剧，出现呼吸中断、白天嗜睡或注意力涣散；
• 既往已诊断的鼻炎、咽炎、中耳炎等，在降温后明显反复或控制失效。

专家简介

康国良 门诊主任

擅长：采用“董氏8+1”、““双新疗法”及“五联利咽”等中西医结合疗法治疗各类耳鼻咽喉疾病，对耳聋耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、会厌囊肿、声带息肉以及小儿扁桃体、腺样体肥大以及鼾症采用内窥下的微创手术有丰富的临床经验。