日本新年除了看红白歌会，还有“体育春晚”箱根驿传~

当除夕夜（12月31日）的钟声敲响，日本家家户户的电视屏幕上，通常上演着两种截然不同的“春晚”。

一边是星光熠熠的红白歌会，女歌手们身着华服，男歌手们西装革履，用最精致的舞台和最深情的歌声，为过去一年画上优雅的句号。

而另一边，则是汗水、喘息、冻得发红的脸颊，以及震耳欲聋的呐喊。箱根驿传——一场全长两百多公里、跨越东京与箱根山岳的大学接力赛，在元旦的寒风中拉开帷幕。收视率常年维持在三四成，与红白歌会分庭抗礼，成为日本人新年不可或缺的“体育春晚”。

如果说红白歌会是精致的美学，箱根驿传就是粗粝的生命力。一个在温暖的演播室里告别旧岁，一个在寒冷的户外用奔跑迎接新年。

2026年1月2日至3日，第102届箱根驿传刚刚落下帷幕。青山学院大学再次以破纪录的姿态夺冠，实现三连冠。让我们走进这场跨越百年的奔跑，看看它为何能成为国民心中的“体育春晚”。

箱根驿传，全称“东京箱根间往复大学驿传竞走”，1920年由“日本马拉松之父”金栗四三创办，当时只有四所高校参加。百年后，它已成为备受关注的国民盛事。

比赛在每年1月2日和3日举行，分为“往路”和“复路”。往路从东京大手町出发，经过5个区间，爬升约850米，抵达箱根芦之湖，全长107.5公里。复路则从芦之湖返回大手町，同样5个区间，下降约850米，全长109.6公里。合计两百多公里，相当于一个超级马拉松。

10个区间各有特色：平缓的市区道路，蜿蜒的海岸线，更有“箱根山岳险天下”的魔鬼登山段。选手们需要面对零度左右的低温、可能的雨雪湿滑路面，以及剧烈的海拔变化。

参赛队伍共有21支。其中10支是上一届比赛的前十名（种子校），10支通过每年10月的预选赛脱颖而出，还有一支是由关东学生陆上竞技联盟从落选学校中选拔尖子生组成的“关东学生联队”。

每支队伍10人，每人负责一个区间。这意味着，一名大学生运动员的整个大学生涯，最多只有四次站上箱根赛道的机会。许多选手将四年的青春，全部押注在这条路上。

门槛极高。想成为箱根驿传的选手，必须在资格赛中达到严苛的成绩标准：5公里16分30秒以内，或10公里34分以内。

还有一个略显残酷的规则：当一支队伍落后第一名超过20分钟时，将无法从上一棒选手手中接过印有校名的接力带，而是直接戴上组委会准备的白色接力带提前起跑。这意味着，学校的荣誉无法被传递到终点，对选手而言是莫大的耻辱。

正是这样的历史、规则和赛道，铸就了箱根驿传独特的魅力。而2026年的第102届比赛，更是将这种魅力推向了新的高峰。

2026年第102届赛事亮点：青山学院大学的统治与纪录之战

2026年的箱根驿传，几乎成了青山学院大学（常被称为“青学”）的个人舞台。这支队伍以显著优势，包揽了往路、复路和综合优胜，并且三项成绩均打破大会纪录。他们连续第三年夺冠，实现三连冠，这也是校史上第二次达成三连冠。

但开局并不顺利。往路第一区，青山学院的选手状态低迷，一度掉到第17位。许多观众以为，今年会是群雄并起，挑战王权。

转折发生在第二区。青山学院的追击开始，而真正的英雄是第五区——箱根登山段的黑田朝日。这位身材精瘦的选手，面对落后3分钟的劣势，在蜿蜒陡峭的山路上展开了史诗般的逆转。他像一台精准的登山机器，一步步吞噬前方的对手，最终不仅追回了时间，更以领先者的姿态抵达往路终点。他的表现不仅为队伍锁定了往路优胜，也为他赢得了象征赛事最有价值选手的“金栗四三杯”。

“箱根山岳险天下”，古人诚不欺我。黑田朝日在这段极具挑战性的赛道上，证明了意志可以超越体能。

本届比赛也是纪录之夜。国学院大学的四年级生青木瑠郁在第一区跑出了刚过一小时的惊人成绩，打破了中央大学吉居大和保持的区间纪录，为国学院大学取得了梦幻开局。第二区，城西大学的外籍选手 Victor Kimutai 在关键上坡路段发力，一度帮助队伍跃居首位，展现了国际选手的冲击力。

老牌强校的复苏同样令人振奋。中央大学凭借一批优秀的低年级选手，时隔多年重返领奖台，获得第三名。早稻田大学在第四区依靠新人铃木琉胤的出色发挥，曾占据往路第二的位置，让人看到未来的希望。

而预选赛黑马中央学院大学，在正赛中也展现了顽强的斗志，虽然未能跻身前十，但他们的拼搏精神赢得了尊重。

最终，2026年箱根驿传的种子校排名前十依次为：青山学院大学、国学院大学、中央大学、早稻田大学、顺天堂大学、城西大学、驹泽大学、创价大学、日本大学、东海大学。

这不仅仅是一份排名，更是未来一年日本大学长跑格局的预言。青山学院大学用一场完美的胜利，宣告了他们的持续优异表现仍在继续。而其他学校，则在追赶中不断突破自我，让这项百年赛事永远充满悬念和魅力。

箱根驿传结束后，日本社会总会流行一个词：“箱根驿传症候群”（Hakone Ekiden Syndrome），也叫“箱根丧失症”。

这是一种巨大的空虚感。有粉丝自嘲：“我们只是为了享受箱根驿传举办的那两天时光，所以才在剩下的363天里勉强活着。噢不，10月的预赛我们也挺享受的，所以实际上是362天。”

当电视直播的画面暗下，赛道恢复平静，许多观众会陷入一种精神萎靡的状态。他们反复回味选手们咬牙坚持的表情、逆转瞬间的狂喜、交接棒时的默契。这种“戒断反应”如此强烈，以至于比赛结束后的工作日，办公室里的闲聊都少了往日的活力。

为什么一场跑步比赛能牵动整个国家的情绪？

在生活压力日益增大的今天，箱根驿传展现了极为原始和纯粹的努力价值。选手们没有巨额奖金，没有商业代言，他们奔跑的核心理由，就是为母校荣誉而战。这种近乎“傻气”的坚持，恰恰击中了现代人内心极为柔软的部分，它提供了稀缺的集体共鸣。

2026年的赛事还有一个特别之处：全面电动化。赞助商丰田宣布，本届赛事的裁判车、领跑车等大会用车全部采用纯电动或氢燃料电池车。这算环保举措，也像在悄悄说：传统也能迎风而行。

对于许多观众来说，箱根驿传是新年的第一剂“强心针”。选手们的拼搏精神，给处于经济低迷和生活压力中的普通人带来了难得的心理慰藉。看着他们在寒风中奋力向前，自己似乎也获得了继续面对新一年的勇气。

于是，赛事结束后，人们用各种方式缓解“症候群”：关注各大学田径部的新动态，期待二月的城市马拉松，重温《强风吹拂》的经典画面。

而心底里，他们已经开始倒数：距离2027年第103届箱根驿传，还有不到10个月。

赛场花絮：白犬乱入与“博美跳跃”

除了令人窒息的竞争，2026年箱根驿传还贡献了一个在赛事花絮中留下深刻印象的瞬间：白犬乱入。

1月2日，往路比赛进行到第3区。在国道134号线的茅崎公园附近，约15公里处，一只白色的博美犬突然脱离主人的控制，冲进了赛道。

当时赛道上正值激烈比拼，这只小狗却毫无惧色，在车流和选手之间乱窜，甚至一度与领跑的白警用摩托车并排奔跑。现场警察不得不分神去追狗，场面一度混乱。

最惊险的一幕发生在国学院大学的选手野中恒亨（大三）身上。小狗突然横穿他的跑步路线，眼看就要撞上。野中在高速奔跑中，凭借出色的反射神经，瞬间完成了一个大幅度的跳跃，凌空跨过了小狗。

这一跳被摄影师捕捉下来，迅速在社交媒体上疯传。网友给它起了个可爱的名字：“ポメラニアンジャンプ”（博美跳跃）。

然而，这个跳跃的代价不小。野中在赛后坦言，落地时身体失去平衡，导致腿部抽筋。节奏被打乱，配速受到影响，最终他未能拿到区间赏。

但这位选手展现了惊人的风度。他在社交媒体上发布了那张跳跃的照片，配文正是“ポメラニア～ンジャーンプ”。面对采访，他坚决不把责任推给小狗：“狗是无罪的（犬に罪はない）。”他强调成绩不佳是自己的实力问题，不愿以此为借口。

事件引发了广泛讨论。许多观众和跑友批评狗主人管理不当，未系好牵引绳，不仅危及选手四年努力，也威胁宠物自身安全。野中的队友辻原辉随后发声，呼吁观赛观众务必遵守规则，管好宠物。

这个小插曲，让紧张的比赛多了一丝人情味和幽默感。也提醒我们，再盛大的赛事，也离不开每一个参与者的文明与尊重。

背后的故事：选手的四年青春与团队传承

想象一下，你的整个大学生涯，最多只有四次站上这条赛道的机会。一年级新生可能还在适应，二年级开始担当重任，三年级成为中流砥柱，四年级则是最后的谢幕。每一次出场，都可能是职业生涯的巅峰，也可能是一生的遗憾。

箱根驿传的团队建设，是一场漫长的“斗智斗勇”。每年各区间选手名单的公布，都牵动着无数人的心。教练需要根据对手的特点、赛道的特性、选手的状态，做出高度精妙的排兵布阵。一个区间的失误，可能葬送整个团队一年的努力。

而人员的流动，让比赛永远充满变数。一年级的新鲜血液，四年级的毕业离别，每一年的队伍都是新的组合。这种动态平衡，让弱队有机会逆袭，强队也不敢有丝毫松懈。

在箱根，个人英雄主义永远让位于团队荣耀。没有人是为自己而跑，每个人肩上都扛着母校的旗帜，身后站着无数前辈和同伴。这种沉重的责任感，恰恰是选手们咬牙坚持的最大动力。

如果说箱根驿传是现实中的热血史诗，那么动画《强风吹拂》就是它的精神镜像。这部作品让无数从未接触过长跑的年轻人，第一次理解了“驿传”二字背后的重量。

《强风吹拂》讲述的是一支杂牌军的故事。十名住在宽政大学宿舍“竹青庄”的学生，性格各异，水平参差，却因为一个共同的梦想——参加箱根驿传——而走到一起。他们没有冠军队伍的资源，没有天才选手的光环，有的只是日复一日的坚持和彼此扶持的信任。

动画里有一句深刻点评，道破了箱根驿传，乃至所有竞技体育的本质：

“很多人以为自己离成功只差奋斗两字，等他一努力就可以追上大神们。这不只是无知，也是一种傲慢。成功并非如此廉价，成功需要努力，但成功不止于努力。”

这句话击碎了“只要努力就能成功”的廉价鸡汤。箱根驿传的赛道上，努力是关键的入场券。真正的差距，在于天赋、方法、团队、传承，以及一点点运气。

《强风吹拂》的经典台词，成了跑者之间的暗号：“明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。”

这阵“强风”，吹进了无数人的心里。它让箱根驿传不再只是一项体育比赛，而成为一种文化符号，象征着青春、热血和永不言弃的精神。

所以当我们在新年期间收看箱根驿传时，我们看到的不仅是奔跑的选手，也是《强风吹拂》里那些鲜活的身影。现实与虚构，在此刻交融，共同奏响了一曲关于奔跑的赞歌。这就是箱根驿传的魅力。它让我们相信，在这个充满不确定的世界里，依然有一些东西值得全力以赴，有一些精神可以跨越时空。

也许你从未跑过马拉松，也许你从未去过日本。但当你看到那些在寒风中咬牙前行的身影，听到他们沉重的呼吸和观众的呐喊，你会在某个瞬间明白：每个人心里都有一条属于自己的赛道，都在等待一阵强风迎面吹来。

新的一年，愿我们都能迎风奔跑。