红、肿、痛、痒？远离冻疮有良方！

新年的申城明显冷了起来，不少人会受到冻疮的困扰。这些“红红的小疙瘩”可不能忽视。

今天，我们就邀请上海中医药大学附属曙光医院的吴欢主任医师和松江方塔中医医院的吴宗芳医师，来了解冻疮的防治方法。

什么是冻疮

冻疮属于非冻结性冷伤，是皮肤长期暴露于湿冷环境导致的局部炎症。冻疮容易发生在耳朵、鼻尖、脸庞、手、脚等部位。

严重者会皮肤开裂出血、化脓、表皮出现干枯死皮，在保暖热敷或天气转暖的时候极其瘙痒。

冻疮的好发人群

湿冷环境容易诱发冻疮。

双手暴露的菜农、骑车的外卖员、家政人员和餐饮行业从业者都容易长冻疮。

儿童因循环系统尚未发育完善，长时间户外运动，或在冰冷的书桌上写字可能会发生冻疮。

此外，体重过轻的人、贫血、糖尿病和卒中后的患者如防护不当，也容易长冻疮。

预防冻疮有良法

冻疮预防主要靠保暖和防湿冷，可穿戴宽松保暖的手套、帽子、鞋袜，避免皮肤直接暴露在冷空气中，衣物、鞋袜一旦潮湿要及时更换。

已经长了冻疮，如果皮肤无破溃，回到温暖环境后，让受冻部位自然缓慢回暖，轻柔按摩周边皮肤促进血流，避免直接火烤。

如果冻疮部位出现水疱、糜烂、溃疡，建议咨询专业医生进行治疗。

每年反复发作的患者除了重点保护发作部位外，也可选择专业的中医改善体质。

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封面及配图来源：摄图网