余生，照顾好自己

人生海海，不过山川尔尔。

时而投身浪潮，时而退后观山。

我们活在这个世上，终归要一个人走。

毕竟，茶会凉，情会淡。

除了自己，没有人能真正陪你一辈子。

所以，不必忧伤，也不必彷徨。

更不要去期待，别人的关心和照顾。

不妨，认真去经历，生命中所有的潮汐；

好好地守护，仅此一次的人生；

好好照顾，这世上独一无二的自己。

只有对自己好一点，自己的人生才会好。

难过时，就自己将眼泪擦干。

不必期待别人的安慰；

也不必因为没有人关心，而更加伤心难过。

这世上，没有真正的感同身受。

你的故事，对他人来说，仅仅只是故事而已。

人与人之间，无共鸣是常态。

“愈合”，终究是自己的事。

任何事，都要自己解决，独自去面对。

不如，学着坚强，学着自愈；

学着把断掉的线头，织成新的绳结。

不再向外索求火把，而是让自己持续燃烧。

不必，急于将空缺填满。

孤独的时候，就自己陪伴自己。

可以去读一本好书，去看一场电影；

去街角的咖啡店，喝喝咖啡，欣赏一下街景。

一个人逛街，一个人旅行；

在雪花起舞的日子里，独自享受美食。

独自一个人，未必全是孤独。

有人陪伴，固然幸福；

可人生，总有一些路，只能自己独自走过；

总有一些心情，只能自己慢慢体会。

一个人，也能送走日落，迎来熹微晨光。

时光，总是那般短暂。

仿佛，昨天还是意气风发的少年；

如今，已经步入中年，体力大不如从前。

前半生，你都在为别人而活；

后半生，要学会善待自己，照顾好自己。

按时吃饭，哪怕只是朴素的餐食。

累了，就好好歇一歇；

及时清理，心中的负面情绪。

爱别人的同时，也要好好爱自己；

照顾家人的同时，也一定要好好照顾自己。

如此，才能在温暖他人的时候，也能温暖自己。

人生苦短，别委屈自己。

你的人生剧本，主角是你自己。

别总是为了讨好他人，而将自己放低在尘埃里。

不必羡慕，外面的喧闹；

守护好自己的心情，也是一种温暖。

取悦别人，不如丰富自己。

偶尔静下心来，看看风景，听听心声；

把能量从外界收回，用于滋养自己。

两分看透，三分释怀，四分洒脱；

沉默地、笃定地，重塑你挺拔的姿态。

去做该做的事，爱值得的人，拒绝该拒绝的要求。

余生，照顾好自己。

该忘的忘，该放的要放。

不要在往事里来回打转，最后折磨了自己。

要活得洒脱自在，要活得笑容灿烂。

让不愉快的事，烟消云散；

不要浪费时间，在烂人烂事上；

不必在乎，别人的指指点点。

努力奋斗的同时，别忘了心疼自己。

始终保持微笑，活成自己的太阳；

努力去做一个常怀感恩之心，温暖且有光的人。

用你自己的方式，去书写属于你的生命之诗！