眼前总飘 “小黑点”？警惕飞蚊症，分清好坏是关键！

抬头望蓝天、低头看白墙时，眼前是不是总飘着挥之不去的“小黑点”？

偶尔还会闪过亮光，揉眼眨眼都没用？相信不少人都有过这种“被蚊子尾随”的经历，这背后大概率是“飞蚊症”在作祟！

不少中老年人和近视党都表示有出现这种现象，“要不要紧？”“会不会致盲？”“该怎么治？”

01

飞蚊症到底是啥？

飞蚊症学名“玻璃体混浊”，用通俗比喻就是把眼球想象成装满Q弹“果冻”的容器，这“果冻”就是玻璃体，负责维持眼球形态、缓冲撞击。

可随着年龄增长，或受近视、外伤影响，“果冻”会逐渐脱水液化，里面的胶原纤维萎缩聚集形成微小“碎屑”，这些碎屑在光线照射下，会在视网膜上投射出阴影——这就是你看到的“小飞虫”“小黑点”啦！

02

“好蚊子”vs“坏蚊子”，别搞混！

飞蚊症分“好蚊子”（生理性）和“坏蚊子”（病理性），学会区分能少走很多弯路！

生理性飞蚊症

就像生白发、长皱纹，是玻璃体自然老化的产物，常见于50岁以上人群或高度近视者。

特点很明显：黑影数量少、形态稳定（多为点状/丝状），仅明亮背景下可见，不影响视力、无其他不适，适应后如果对生活基本没影响，可以不用治疗。

病理性飞蚊症

这是眼部“警报信号”，多由视网膜裂孔、玻璃体积血、葡萄膜炎等疾病引发，延误治疗可能导致视网膜脱离，严重时甚至致盲！

记住4个危险信号，出现立刻就医：

1.黑影突然增多，像下“黑雨”“黑雪花”；

2.出现固定黑影/视野缺损，感觉眼前有“幕布”遮挡；

3.频繁闪光感，尤其暗处或转动眼球时；

4.视力突然下降、眼睛疼痛、畏光流泪。

湘潭爱尔眼科医院提醒：出现以上任何一种症状，务必24小时内急诊就诊，别耽误最佳治疗时间！

03

不同飞蚊症，如何科学处理？！

（生理性飞蚊症→ 做好日常眼睛养护）

1.遵循“20-20-20”法则：每用眼20分钟，远眺6米外物体20秒；

2.23点前入睡：夜间是玻璃体自我修复关键期；

3.多吃护眼食物：维生素C（猕猴桃、橙子）、维生素E（坚果、深海鱼）、叶黄素（菠菜、南瓜、蛋黄、玉米）及海带、紫菜等含碘食物；

4.高度近视人群避免蹦极、篮球等剧烈运动和头部撞击，减少视网膜脱离风险。

（病理性飞蚊症→ 需针对性治疗原发病）

视网膜裂孔可通过激光光凝术“封堵”；玻璃体积血轻度可用药促进吸收，严重时需玻璃体切除术；葡萄膜炎先控制炎症再处理飞蚊症状。

另外，YAG玻璃体激光消融为飞蚊症患者提供全新解决方案，采用YAG激光将混浊物气化成微小气泡，通过人体自然代谢吸收，从而消除视觉干扰。但切记需完善眼底检查，遵从医嘱治疗。

04

避坑指南：这3个误区，别再踩了！

误区一：眼药水能根治飞蚊症

真相：药物仅能辅助改善眼部微循环，无法逆转玻璃体液化，

“根治”说法全是噱头！

误区二：年轻人飞蚊症会自愈

真相：玻璃体液化不可逆，生理性飞蚊症可能伴随终身，仅能靠科学护理缓解。

误区三：飞蚊症迟早会失明

真相：典型谣言！生理性飞蚊症不影响视力；病理性的及时治疗原发病，预后大多很好。

湘潭爱尔眼科医院提醒

无论你觉得飞蚊症是哪种类型，第一次发现时一定要做眼底检查！这是判断其性质的“金标准”，能清晰观察视网膜周边情况，排除潜在病变风险。尤其是高度近视、糖尿病、高血压患者，或有眼部外伤史的人，建议每6-12个月做一次全面眼科检查，防患于未然～