你的房子会让你生病吗？

霉菌

空气中的霉菌孢子会导致鼻塞、咳嗽、咽痛、咽痒等不适。如果你对霉菌过敏，或原先就有肺部疾患，或您的免疫力较差，吸入的霉菌孢子可导致严重肺部感染。霉菌在潮湿环境里更易繁殖，因此，要注意观察您住房的管道、墙壁和屋顶是否有水泄漏。使用空调或除湿机将室内湿度控制在50%以下可减少霉菌生长，可用1杯（约240毫升）家用漂白剂加入3.8升水中配成的消毒液来清除霉菌，也可以用肥皂水和普通水清除霉菌。

氡气

氡是肺癌的第二大致病因（仅次于吸烟）！

地壳中广泛存在的铀238 在衰变过程中会生成放射性气体氡气。氡气从房屋底部的土壤通过地板裂缝、管道缝隙、排水孔等侵入室内，这是室内氡气的主要来源，一些建筑材料（如如花岗岩、磷石膏等天然石材）以及工业废料制成的建材（如粉煤灰砖）等也可能含有镭，后者会缓慢释放氡气。地下水与少数地区的天然气中也有少量氡气，洗澡或洗衣服过程中氡气会释放到空气中。此外，一些地区的天然气中可能含氡，燃烧时氡气释放到室内。低楼层（地下室、一楼）和密闭空间容易积累高浓度的氡气。空气中的氡气很少，但如果大量氡气集聚在房间里，较多的放射性粒子被吸入或吞下，就会对健康产生明显的不良影响。

加强通风（尤其是地下室）、密封地面裂缝、安装氡气排放系统（如土壤减压法）均是有效的降低室内氡气含量的方法。氡气无色无味，需通过测试才能知道室内氡气是否过多。

地毯

地毯会积聚灰尘、霉菌、尘螨、污垢和其他刺激物。在清洁地毯或行走在地毯上的时候，地毯上的这些致病颗粒会进入空气中并被吸入肺里。一些地毯制造和安装过程中使用的化学物质也可能对健康有害。使用硬质地板，或者使用可在室外清洁的小块地毯，可以减少地毯相关的健康危害。如果不愿换掉地毯，应每周至少用带有能高效过滤空气中极细小颗粒物的吸尘器清洁三次，并且每年蒸汽清洗一次。

蟑螂

蟑螂的粪便和身体残骸沉积在地板、床上用品和家具中并在空气中漂浮，当你吸入这些物质时，可能引发过敏反应和呼吸系统疾病（如哮喘等）。尽可能保持房屋清洁、干燥有助于减少蟑螂引起的健康危害，织物和地毯中的蟑螂残留物需重点关注。

一氧化碳

一氧化碳是一种无色无味的气体。室内的炉子、壁炉、热水器、烘干机和汽车都可能产生一氧化碳。在室内安装一氧化碳探测器、正确使用电器、保持室内空气流通等，都是减少一氧化碳中毒的有效方法。一氧化碳中毒的症状是头痛、呼吸急促、视力模糊，以及头晕、意识模糊、虚弱和恶心。住宅中一氧化碳浓度蓄积过多，可威胁生命。如果出现这些症状，应立即到空气新鲜的地方，拨打煤气公司电话。

加湿器

加湿器为空气增加湿度，但湿度超过50%可能会有利于滋生细菌、真菌和其他病菌。湿度达到60%左右时，水汽会在窗户和其他家居表面凝结。除非每天清洁和擦干加湿器，否则加湿器本身也易滋生霉菌和细菌，并在使用过程中被吹入空气中。可以用湿度计测量家中湿度水平。

窗帘

窗帘容易积聚尘螨、宠物皮屑、霉菌和其他过敏原。家里的毯子、衣服、地毯、床单和其他织物也是如此，但窗帘通常更难清洁。改用百叶窗并定期除尘，或选用可以安全用130度水温清洗的窗帘、尽量减少其上面的污垢和过敏原，可以降低使用窗帘引起的健康危害。

家用清洁产品

家用清洁产品中的成分会刺激的喉咙和眼睛，导致头痛、呼吸系统症状和其他疾病，甚至可能增加患癌风险。气雾剂产品含有挥发性有机化合物，这些化学物质可能对健康有害。如果处理不当，氨水和漂白剂可能危害健康。应使用含有较少或不含挥发性有机化合物、香料和易燃成分的产品。使用时应保持门窗打开。

空调和暖气系统

空调和暖气系统会改变家中的湿度、灰尘和细菌水平。应确保你的系统安装和保养得当，并定期更换过滤器，甚至尝试使用特殊的可高效过滤空气中极细小颗粒物的过滤器，以去除家中空气中更小的颗粒。如果空气管道内部积聚霉菌、灰尘和碎屑堵塞管道，或者老鼠等害虫在其中安家，需要考虑请专业人士进行清洁。

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