焦虑使人不安,不安使人产生恐惧心理,其实,生活的很多焦虑都是闲言碎语听多了,身边人七嘴八舌的说着闲言碎语,然后你把这些闲言碎语当真了,甚至把别人给你的定义当成自己人生的唯一标准,那你就很容易陷入无穷的焦虑当中。
活了这么久,才明白过来,人性是极其双标的,就是人对自己可以有无数个标准来回切换,而对别人,是看自己的喜好来定义他人的,是的,人性就是这样,越是善于双标的人,他不管别人对还是错,只要自己看不惯他人,那他人做什么都是错的,所以给他人定的标准自然也是负面的。
我从小到大,就陷入这样的套路当中无法自拔,以为别人都是好人,我小时候,一开始就认为身边人都是好人,然后慢慢地证明了凡是人都没有绝对的好,也没有绝对的坏。
如果你一开始觉得身边人都是好人的话,那你大概率会失望的,你应该一开始就把身边人看做是不好不坏的,然后慢慢证明他们到底是倾向好还是倾向坏,这样你就不会一开始就对别人抱有期待,因为期待越高希望越大,没有期待也就没有失望。
就好比,你刚交的朋友,你觉得他为人特别好,所以你就特别的相信他,对他的期望很高,结果发现他骗了你很多次,你压根就不敢相信他是那样的人,因此你对他很失望,甚至心里很恨他,你会总是纠结他为什么是那样的人,为什么要骗你,你因此特别内耗,你会想不明白。
所以说嘛,有的人之所以总是被骗,就是因为总是渴望别人会发善心,总是一开始就凭第一印象就觉得别人是好人,结果慢慢证明了别人不是好人,最后就是被骗的体无完肤。
当你看透了人性,你就知道,人性是以自我为中心的,比如,你自己,你是先满足自己还是先满足别人?
基本上都是先满足自己的欲望,其次才是他人,是还是不是?
所以,在生活中,不要因为别人的闲言碎语和道德绑架而陷入焦虑和内耗,人性是很会双标的,别人之所以道德绑架你,无所就是想占你便宜,可是很多时候,你以为你错了什么,你以为别人是为了你好,因此你只内耗你自己,这正好上了别人的当,你焦虑不安、内耗了,那些善于道德绑架和双标的人就更好的拿捏你和占你便宜了。
所以,在生活中,不要轻易给自己制造各种焦虑,也不要让别人给你制造各种焦虑,拒绝任何人的道德绑架,焦虑和内耗是无法解决问题的,反而还会让自己陷入很不利的境地。
在现实生活中,那些闲言碎语、道德绑架的声音,统统屏蔽,不要让这些毫无意义的声音进自己的耳朵,你要做的是专注做好自己的事情,过好自己的生活。
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