2026年，自洽生长，扶摇而上

我们2026年的夸夸打卡2026夸夸打卡来了，已经连续开展到第三年了，期待你的加入！▼

为什么想做夸夸打卡的初衷，可以参考这两篇文章（2025年发了圈和微博）：

我今年也会加入的！

我这两天一边在看大家的2025年打卡，一边在想，2026年，我要以怎么样的方式，来迎接这一年呢？

今年我38岁了，还有一年多就40了。

古语说：四十而不惑。

年轻的时候听这句话，总觉得那是一种“通关状态”——

好像到了40岁，人就该方向清晰、身份稳固、内心笃定。

可是，我真的可以做到吗？

回顾这过去的7年多，在30多岁的这几年，我感觉自己，真的有太多太多的「惑」了，比如——

30岁出头那几年，我在工作上最大的困惑之一，是方向。

我常常问自己：

我要不要“安稳”一点？

要不要选择一条更安全、更容易被理解的路？

这几年，我一边往前走，一边反复怀疑。

作为自媒体博主，其实我们最大的机遇和挑战都在“自”这件事情上。

这七八年，我的确算得上“多变”。如果从教育路径来看，我们家——

从香港到广州，
从IB国际学校到公立学校，
从校内学习到校外机器人、科创、人工智能与编程，
从体制内小学到体制内重中竞赛班。

我，几乎把主流教育体系，陪着孩子完整地走了一遍。

这段经历，注定会影响我对国内教育的理解方式。
也注定会影响我做内容时的选题方向、表达立场和价值判断。

有时候我也会看着身边不少同行，心里冒出一丝又羡慕又复杂的情绪。

他们很早就“定型”了——

稳定的定位，稳定的选题，稳定的范式，
十年如一日，清晰、可复制、也容易被市场识别。

而我却一直在变。
在探索，在调整，在整合自己的过去与现在，
不停地迭代选题，重做框架，重新理解“教育”和“心理”在养育上的角色……

有一段时间，这种“没定型”的状态，真的让我很痛苦。

后来我才慢慢意识到，真正让我消耗的，并不是方向本身，

而是——

我一直拿别人的经营节奏，来衡量自己的人生节奏。

直到后来，我才越来越清楚一件事：
我那些看起来“不标准”“不统一”“不够确定”的经历，
恰恰构成了我无法复制的底色。

正是这些经历，让我同时拥有了中西教育的切换视角，
体制内小初高教育的真实运行的观察，

以及家庭在不同阶段、不同选择下的心理支持要怎么做更好。

它们也自然地，把我带回了一个我越来越笃定的方向——

顺势养育。

这是我在2019年提出来的育儿理念，Developmental Parenting。▼

而这几年里，我也把自己这些年的实践与反思，沉淀成了我心里对顺势养育更清晰的一种理解。

如今思来，顺势养育，至少包含三个层面的“势”。

第一层，是自己的势——先自洽、再自华

一个家庭、一个养育者，如果对自己的人生是拧巴的、摇摆的、长期自我否定的，再多的方法论，最终都会变成焦虑的放大器。

我这几年最大的变化，是慢慢学会与自己的选择自洽，也用心理学的方式滋养孩子，从小帮助他们建立一种内在的确定感。

我希望他们能真正相信：走过的路、做过的选择、经历过的一切，本身就构成了一个人的独特价值。

不是每一步都要通向最优解，也不是每一次选择都必须被外界认可。重要的，是在经历中看见自己、理解自己、承担自己的人生。

当一个孩子能把“这是我的选择”，而不是“这是别人替我选的”，内化成生命经验，他就会慢慢长出对不确定的信任感。

而这种信任，正是一个人一生中最稳定、也最不容易被夺走的底层力量。

自洽，是一个家庭向外生长的根基，也是孩子爱上自己的开始。

只有先接纳自己，人才可能真正“自华”，在成长的路上，学会自然绽放自己的生命力。

第二层，是环境的势——根，扎在哪里

这些年，见过很多家庭的焦虑，其实都集中在同一个困局里：

“我对现状不满意，却又一时无法改变现状，

可我又忍不住期待，现状能自己变好。”

这种拉扯感，非常真实。

但这些年，陪着孩子一步一步走完体制内的完整路径之后，我反而越来越笃定一件事：环境没有绝对的好坏，只有是否适配。

家庭教育，从来都不是去追逐看起来更光鲜的位置，更不是用名利和标签来衡量“成功”与“失败”。幸福与不幸福，本就是相对的。

如果说，大环境更像一个相对稳定的结构，不论你喜欢与否，它都有自己的运行规则与边界，那家庭，本质上就是其中最具弹性的那一环。

它是一个可以随时调节的动态系统。就像一个太极圆：

外部环境偏刚，家庭就多给一点柔；
外部节奏偏快，家庭就刻意慢一点；
外界评价单一，家庭就努力保持多元。

不是对抗，而是互补。

当外部环境暂时无法改变时，
家庭所能做的，如果是通过节奏、支持方式、资源配置的微调，
去为孩子创造一个更适配的生长空间。

当家庭这个“小系统”开始运转得更顺，
很多看似来自环境的压力，
反而会慢慢被化解、被吸收，
最终转化为孩子向上生长的力量。

往往走到这一步，你会发现，前景远比你想象中要大。
因为中国教育，也有它非常好的地方。

体制内并不一定是“困局”，它也可以成为孩子长期成长的土壤。

第三层，是国家的势——扶摇而上，而不是逆风硬抗

这是很多家庭不愿意直面，却又绕不开的一层。

想一想30年后世界舞台可能的样子，也许就会明白，教育从来不是一个家庭的孤立选择，它始终和国家的发展方向、政策框架、时代需求紧密相连。

理解大势、看清趋势、积极拥抱趋势，那就是扶摇而上。

当你看懂国家在鼓励什么、限制什么，你就会明白：

哪些投入是长期红利，
哪些焦虑只是阶段噪音。

“人法地，地法天，天法道，道法自然”，孩子不是要和时代对抗，而是要学会在时代的气流里蓄力而飞。

所以我的2026年第一夸，献给想得越来越通透的自己，以及穿过高山低谷，还是想坚持做“深潜”事情的自己。

你的2026年第一夸送给谁呢？自己、孩子，还是家人？

期待你的参与，坚持打卡的姐妹们年底会收到我的神秘礼物哦！❤️

▼入口在这里，点击加入即可▼

此外，接下来我会在每个周六固定开放一场「连麦谈心」。

大朋友小朋友们，如果你在养育、学习、情绪、亲子关系上有想说的话、有卡顿的地方，都可以来找我，我陪你找找路和方向。大家都可以一键预约，一起听别人的故事，捋清自己的方向～▼

晚安，明天见！萌芽

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