2050年中国人口预测：联合国给出惊人答案

联合国最新一版世界人口展望报告一出，就把大家的目光拉到中国人口这个老话题上。

2024年7月发布的这份报告，基于全球数据模型，预测中国到2050年总人口会降到12.62亿左右，比现在少掉差不多1.5亿人。

短短25年，人口就缩水这么多，确实让人觉得不可思议，但数据摆在那，联合国人口司的专家们反复校验过模型参数，确保覆盖了各种变量。

中国2022年人口峰值是14.12亿，之后就开始负增长，2023年总人口140967万，2024年估计继续降。联合国2024版比2022版调低了预测，承认中国生育率低迷更严重。2022版还觉得2050年能有13.13亿，现在直接下修到12.62亿，主要因为近年出生人口数据比预期差。

生育率从2022年的1.09左右，报告假设到2030年微升，但现实中年轻人的生育意愿没那么乐观。

报告还点出，中国将是2024到2054年间人口绝对减少最多的国家，净减2.04亿人，比日本和俄罗斯多得多。

为什么人口会这么快往下走？核心是生育率低到警戒线以下。联合国数据显示，中国总和生育率已跌破1.1，远低于全球平均1.6，也低于更替水平2.1。过去计划生育政策的影响还在，年轻一代面对高房价、高教育成本、工作压力大，选择晚婚晚育甚至不生。

报告里提到，城市化进程快，女性教育水平高，就业机会多，但这也让养孩子的机会成本上升。比方说，80后90后多是独生子女，他们父母那辈还能靠家庭网络帮忙带娃，现在年轻人流动性强，异地工作常见，托育资源跟不上。

联合国模型里，把这些因素量化，假设如果政策不干预，生育率可能卡在1.0以下，那到2100年人口只剩6.34亿。易富贤等人口学家评论说，联合国预测还算保守，实际可能更低，因为疫情后出生率加速下滑，2023年出生人口不到900万，远低于预期。

人口减少不是孤立事件，它牵扯到经济和社会的方方面面。

联合国报告强调，中国劳动年龄人口（15-64岁）占比会从现在的70%降到2050年的60%以下，每百个劳动力要养的老人和小孩会从现在的50多升到80以上。这意味着养老金体系压力巨大，现收现付模式下，缴费的人少，领钱的人多，财政负担加重。

中国人口与发展研究中心的2024人口展望报告也佐证了这点，到2050年，80岁以上老人规模会比现在翻两番，达到1亿多。

医疗资源分配会更紧张，高龄老人慢性病多，护理需求大。经济上，人口红利期结束，消费市场缩水，创新力受影响，因为年轻人少，市场规模小，企业投资动力弱。

梁建章在人口战略书里提过，人口数量直接影响创新公式，少子化会拖累经济增长速度。

联合国还对比了印度，印度人口2023年超中国，到2050年预计15亿，继续增长，享受更长红利期，而中国得靠科技和政策转型来弥补。

面对这个预测，国家层面动作不少。

2024年人口数据出来后，讨论延迟退休更热烈，目的是缓解劳动力缺口。人工智能和自动化被寄予厚望，工厂用机器人补位，服务行业开发银发经济。

联合国报告认可这些努力，说预测不是铁板钉钉，如果生育支持更到位，结果能向上调整。比如，现金补贴、抵税激励，在一些国家证明有效。

老龄化是挡不住的潮流，联合国定义60岁以上超10%就算老龄社会，中国早就过了，现在占比近20%。到2050年，65岁以上老人占比会超25%，接近日本水平，成为超级老龄国家。

报告预测老年人口到5亿左右，支出占GDP从7%升到26%。这不全是坏事，银发经济有潜力，老人消费拉动旅游、健康产业。足力健等品牌专注老年用品，市场规模年增10%以上。

社区医院建档管理三高老人，定期体检，减轻家庭负担。世界卫生组织推健康老龄化，医防融合，全科医生上门服务。中国在学这些，2023年政协委员提案多，强调发挥老人经验，再就业不买社保，企业乐意用。

作为普通人，怎么应对这个大趋势？社保是基础，但别全靠它。

养老金三支柱，国家、企业、个人并行。企业年金不是人人有，得选好单位。个人多存商业保险或理财，防大病风险，因为老了医疗花销最大。生育观也在变，不生不是错，但生孩子能丰富人生，降低某些健康风险。

心态关键，二孩家庭有的累并快乐，有的乱成一锅粥，取决于准备足不足。日本企业允许女性生后三年居家办公，中国也在借鉴，2024年相关讨论多。

总之，预则立，思想和物质双准备，就能稳当过日子。

全球看，发达国家早走这条路，中国速度快，挑战大，但机遇也藏在转型中。