不痛不痒，呼和浩特33岁女子确诊癌症！直呼庆幸：只是有个小肿块，万万没想到…好在检查及时

今年33岁的金薇（化名）

刚迎来新生命

本该沉浸在幸福中的她

却经历了惊险一幕

孕晚期时，她无意间摸到乳房有个小肿块，因为“不痛不痒”便没放在心上。直到产后经医生提醒做了检查，结果让她惊出一身冷汗——那个悄悄长大的肿块，竟是浸润性乳腺癌。

“如果产后没有及时检查，后果真的不敢想……”如今回想起来，金薇仍心有余悸。这个被很多人忽视的细节，其实正是身体发出的重要警报。

乳腺癌≠中老年病

正在悄悄“盯上”年轻人

乳腺癌，常被称为“粉红杀手”，是一种由乳腺组织细胞异常增生引发的疾病。发病年龄从20岁起逐年升高，45——55岁达到最高点。随着医学技术的进步，乳腺癌的治疗效果有了显著提升，但早期诊断和预防仍是关键。

“得益于早发现、早诊断，金薇及时接受了乳腺癌根治性手术治疗。目前术后恢复良好，病情稳定。”北京大学肿瘤医院乳腺肿瘤内科副主任医师、北京大学肿瘤医院内蒙古医院乳腺肿瘤中心副主任严颖介绍。

“尽管乳腺癌的发病年龄仍集中在45——55岁，但临床上已出现20——40岁的年轻患者确诊乳腺癌的病例，出现这种情况的主要原因是这些年轻人具有家族遗传史、BRCA1/BRCA2等基因突变。”严颖说。

“同时，生活方式的改变，如长期熬夜、精神压力大、高糖高脂饮食、缺乏运动等，会导致内分泌紊乱；生育观念的变化，如晚婚、晚育或不哺乳，可能使乳腺缺乏应有的保护，一定程度上都会影响着乳腺健康。”

严颖提醒：在众多原因中，对乳腺癌影响最大的还是家族遗传史、BRCA1/BRCA2等基因突变。

乳腺癌的临床表现

一、乳房肿块：这是乳腺癌最常见的早期症状之一。在自查或触摸乳房时，可能会发现乳房内有质地较硬、边缘不规则、表面不光滑的肿块。肿块通常不痛不痒，但会逐渐增大。

二、乳头溢液：如果非哺乳期乳头出现血性、浆液性或脓性溢液，一定要引起高度警惕。这可能是乳腺癌的一个信号。

三、乳房皮肤改变：当癌细胞阻塞乳腺皮下淋巴管时，乳房皮肤会出现许多小点状凹陷，类似橘子皮的外观。

四、酒窝征：肿瘤侵犯乳房悬韧带，会使乳房表面出现局部凹陷，像酒窝一样。

五、乳头乳晕改变：乳头可能会出现回缩、凹陷，或者乳头乳晕的皮肤出现湿疹样改变，且长时间不愈。

常见乳腺癌诊断方法

一、乳腺超声检查：通过声波的反射，医生可以清楚地看到乳房内部的结构，发现是否有肿块或其他异常情况。

二、乳腺X线检查（钼靶检查）：可以发现微小的钙化灶，这些钙化灶可能是乳腺癌的早期迹象。

三、磁共振成像（MRI）检查：可以详细显示乳房的内部情况。

乳腺癌的防治

预防措施：

1、健康生活方式：

均衡饮食：增加蔬菜、水果、全谷物、豆类摄入，适量食用鱼类、豆制品；减少高脂肪、高糖、加工肉类食物；控制酒精摄入。

适量运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，或结合力量训练，维持健康体重。

规律作息：保证每天7——8小时睡眠，避免熬夜，维持内分泌稳定。

心理调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、压力过大，可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。

2、生育与哺乳：适龄生育，建议35岁前完成生育，产后尽量母乳喂养不少于6个月，可降低乳腺癌风险。

3、定期筛查：

自我检查：20岁后每月月经来潮后7——14天进行乳腺自检，观察乳房外形、皮肤有无异常，触摸有无肿块，挤压乳头检查有无溢液。

临床检查：20——29岁每3年一次，30岁后每年一次临床乳腺检查。

影像学检查：40岁起每年进行乳腺超声检查，每1——2年进行乳腺钼靶检查；高危人群（如家族史、基因突变等）可提前至35岁起，增加乳腺MRI检查频率。

治疗手段：

1、手术治疗：手术治疗仍是乳腺癌患者的首选治疗方案。全身情况差、主要脏器有严重疾病、老年体弱不能耐受等患者禁忌使用手术治疗。手术方式的选择应综合评估乳腺癌分期和患者身体情况。

2、药物治疗：根据药物的作用机制不同，将药物治疗分为化疗、内分泌治疗、靶向药物治疗。

3、放射线治疗：简称放疗，是通过辐射线杀灭癌细胞的局部治疗手段，常与外科手术或化疗搭配使用，以减少肿瘤转移及复发，提高患者生存率。对晚期乳腺癌患者，有时也可考虑姑息性放疗。

严颖表示：对于防治乳腺癌最切实可行的建议是，第一，保持积极的生活态度和健康的生活方式。第二，具有家族遗传史和相关遗传基因突变的高风险人群，要定期进行乳腺增强核磁的检查。第三，乳房出现无痛性的肿块，甚至引起外形的改变，要及时到医院就诊；对于处在孕期或生产后的女性，如果乳腺出现明显的不适或者是能够触及的乳腺肿块，也要积极到医院进行检查。

我们呼吁

30岁起每1——2年乳腺超声检查

40岁起每年乳腺超声+乳腺钼靶检查

高风险人群定期核磁检查

你的乳腺健康"年检"计划提上日程了吗？

丨来源：青橙融媒记者 梁婧姝 吴香凝