广东
今天早上起床的你
有没有觉得“好冷啊！”
广东挂冰
寒冷还将持续
刚进入2026年
佛山就开启“速冻”模式
受冷空气影响
我市气温明显下降
昨夜到今晨
我市各区最低气温 6.6-7.5℃
较昨天早晨又下降2-4℃
预计今明两天早晚天气寒冷
各区寒冷黄色预警信号正在生效
这两天
清远金子山上
出现了冰挂、雾凇等景观
图/@清远天气
据广东天气预计
1月将有4股冷空气来袭
分别在1日—3日（较强）
5日—7日（弱）
17日—20日（中等偏强）
26日—29日（中等偏弱）
后期冷空气陆续影响
寒冷还将持续一段时间
佛山具体天气预报
此外
未来一周佛山持续晴朗干燥
各区森林火险橙色预警信号升级为红色
森林火灾极易发生
请大家注意用火用电安全
降温突袭
这份抗冻指南快收好
01
洋葱式穿衣法
内层：排汗功能好的衣服；
中层：毛衣、卫衣等保暖性强的衣服；
最外层：防水防风材质的衣服。
此外，重点部位别漏风：头部、颈部、脚踝是人体“抗寒薄弱区”。
头部受凉易引发头痛，建议佩戴针织帽；
颈部受凉可能诱发颈椎病，可搭一条薄围巾；
脚部保暖可穿加绒短袜，避免穿露脚踝的鞋子。
02
冬日食补
多吃“温性高蛋白”食物：可适当食用牛肉、羊肉、鸡肉等高蛋白食物，搭配萝卜、山药等蔬菜，煮成汤羹或焖菜，既能补充热量抵御严寒，又能滋养脾胃。
降温剧烈，冷暖转换快
请大家及时关注天气预报
注意添衣保暖
佛山发布编辑部
来源：广东天气、佛山天气、清远天气、佛山新闻、广东省人民医院
编辑：冯园芳
审校：李敏贤、骆静
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