全球公认最懒的国家，每天只会吃饭和睡觉，生活全靠别人供养

托克劳这个地方，在南太平洋上飘着，由三个小环礁拼成，阿塔富、努库诺努和法考福，总土地面积才12平方公里，跟华盛顿国家广场差不多大17倍。位置偏僻，从夏威夷到新西兰的半途，坐标南纬9度，西经172度。地形就是低矮珊瑚环绕大泻湖，海拔最高点5米，容易受海平面上升影响。气候热带，4月到11月有信风调和，属于太平洋飓风带，常有热带气旋光顾。

自然资源主要是鱼类，土地利用60%是农业，但没多少耕地，全是永久作物如椰子。森林零，其他40%是杂地。海岸线101公里，海域主张领海12海里，专属经济区200海里。人口分布均匀，三岛差不多。这样的地理条件决定了生活方式简单，交通不便，没港口大船靠岸，只有小码头。

居民祖先一千年前从萨摩亚迁来，属于波利尼西亚人。欧洲人1765年第一次接触，英国探险家约翰·拜伦看到阿塔富。19世纪中叶，秘鲁奴隶贩子抓走多数壮丁，导致人口锐减。后来英国1889年设保护地，1916年并入吉尔伯特和埃利斯群岛殖民地，1926年转给新西兰管，1949年正式成新西兰领土。

人口现在2024估计2453人，男1201女1252，到2025估计2608。民族托克劳人占64.5%，部分托克劳萨摩亚混血9.7%，图瓦卢人7.5%，萨摩亚人5.8%。语言托克劳语88.1%，英语48.6%，萨摩亚语26.7%。宗教长老会基督教会50.4%，天主教38.7%，长老会5.9%。识字率100%。预期寿命69岁。人口增长率-0.01%，净迁出率-3.84/千人。城市化0%，全农村。饮水改善率99.7%，卫生设施100%。医生密度1.67/千人。​

经济规模全球最小，2017年购买力平价GDP771万美元，人均6004美元，官方汇率1265万美元。用新西兰元。通胀率4%，波动大因香烟进口价影响。农业产椰子、根茎菜、热带果、猪肉、香蕉、鸡蛋、鸡肉。小企业产椰干、木工、编织工艺、邮票、纪念币、渔业。

预算收入2432万美元，支出1167万美元。出口伙伴捷克92%、新加坡2%，商品汽车、电话、服装、铁紧固件、布料。进口伙伴萨摩亚31%、意大利23%、法国21%、荷兰16%，商品集成电路、石材加工机、精炼石油、燃气轮机、塑料制品。经济靠新西兰资助、侨汇、.tk域名注册费（2012年占经济六分之一，但2023年Freenom问题导致多数域名失效）、邮票工艺销售。2012年成全球首个100%太阳能国家，三站装机930千瓦加电池。侨汇重要，因80%托克劳人住海外，主要新西兰萨摩亚。

​政府类型议会民主君主立宪，新西兰属地，非自治领土。查尔斯三世元首，新西兰总督辛迪·基罗代表，新西兰管理员唐·希金斯。政府首脑乌鲁-托克劳，2025年3月起埃塞拉·福福·图伊萨诺。内阁托克劳持续政府理事会，由三岛法伊普勒（领袖）和普莱努库（村长）组成。立法机构总福诺，一院制，20席，按人口分配：法考福阿塔富各7，努库诺努6。

三岛轮流开会。选举三年一换，2023年1月最后选，下次2026年1月。妇女比例15%。司法诉诸新西兰上诉法院，下级高院和长老理事会。无政党。外交国防新西兰负责，警察9人，受村权威管。新西兰海军巡专属经济区。国际组织太平洋岛国论坛准成员、南太共同体、教科文准成员、万国邮联。国庆2月6日怀唐伊日。宪法1948年托克劳法，新西兰通过。

​托克劳依赖新西兰深重，自1949年起整合，新西兰管国防外交，托克劳人持新西兰公民权。预算大部新西兰拨款，基础设施如渡轮太阳能由新西兰建。

伙伴原则声明强调合作，托克劳内务自治。联合国列非自治领土。2006年2月公投，自决自由联合新西兰，581票349赞成，差三分之二多数失败。2007年10月再投，窄差16票失败。此后未再公投，保持现状。居民知独立后援助断，经济难维。许可捕鱼费、侨汇有限，援助占预算八成超600万美元年。

​外界常标签托克劳最懒国家，因居民不积极开发资源，渔业丰富却卖许可给外人如美国公司，不自己捕。土地贫瘠，种芋头椰子维持，粮食淡水靠运。设施建好后弃管，如淡水厂锈废，机场计划拖延。旅游潜力大，但无机场公路，船运不便。

居民劳动热情低，收入低肥胖率高疾病多寿命短。清醒者移民外打工汇款。生活原始，捕鱼种地养猪鸡，余时休息聚会。信教影响，礼拜后散。孩子免费校，病有村医。警察调解冲突。收入椰干金枪鱼卖少。2011年设鲨鱼保护区禁捕专区。

2016年新渡轮马塔利基服役，岛间萨摩亚运。2018年货船卡洛帕加服役。2019年协议接南十字NEXT海缆，2022年7月高速网通。2022年机场项目新西兰资，疫情后推进。人口2016普查1499，密度115/平方公里。海外出生45%，多萨摩亚新西兰。

这样的依赖模式有现实基础，地理限制开发，人口少资源单一。居民安于现状，文化注重社区自然，不追物质。援助让基本需求满足，无需大变。外界看懒，实际是适应环境智慧。国际关注儿童教育卫生，提供资助。托克劳就这样维持，经济虽小但稳定，靠外过日子。2023年域名危机影响收入，但新西兰补。

2025年领导换，新乌鲁上台，政策续自治伙伴。居民日子不变，吃喝靠援助，劳动最小化。标签虽夸张，但反映经济现实。托克劳人知离开援助难存，公投拒独立。这样的地方，提醒依赖双刃剑，一面轻松一面停滞。