四川
北京时间1月2日，NBA知名记者Shams报道，丹佛掘金中锋乔纳斯·瓦兰丘纳斯遭遇右小腿拉伤，将在四周后重新接受评估。随后掘金官方也确认了这一消息。
就在昨天掘金客场挑战多伦多猛龙的比赛中受伤的。在比赛第三节还剩4分03秒时，瓦兰丘纳斯一瘸一拐地离开了球场，直接返回了更衣室。
瓦兰丘纳斯的受伤对掘金来说简直是雪上加霜。就在两天前，球队刚刚宣布核心中锋尼古拉·约基奇因左膝过度伸展将缺席至少四周。
约基奇受伤后，瓦兰丘纳斯被提上首发位置，并在对阵猛龙的比赛中表现出色，得到17分9篮板4助攻3盖帽的全面数据。如今连他也倒下，掘金的内线轮换瞬间捉襟见肘。目前掘金阵中已无可靠的中锋人选，球队可能需要启用第三中锋或尝试小个阵容来应对接下来的比赛。
目前球队五名首发球员中已有四人因伤缺阵，除了约基奇和瓦兰丘纳斯，还有阿隆·戈登、克里斯蒂安·布劳恩和卡梅隆·约翰逊。唯一健康的先发球员只剩下贾马尔·穆雷。掘金目前以23胜10负的战绩排名西部第三，但在多名主力缺阵的情况下，这一排名可能难以维持。
对于小腿拉伤这类肌肉损伤，康复过程需要耐心。医学专家建议采用 “RICE”原则：休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。在康复初期，运动员需要避免剧烈运动和拉伸，通常在受伤后前三周不应进行任何拉伸或抗阻训练。完全康复的标准包括：恢复全部力量、活动范围与正常腿相同，以及能够快速行走而不感到疼痛或肿胀。
球队医疗组将面临艰巨任务——同时处理两位中锋的康复工作。而教练组则需要重新规划轮换阵容，应对接下来一个月没有正宗中锋可用的困境。
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