过个有“艺”思的年！多元演出轮番登场

1月1日，杨浦文化艺术中心星剧场内光影流转，弦音袅袅。

舞台中央，一声悠远空灵的埙音破空而起，两侧提琴轻柔应和，改编版的古曲《阳关三叠》如水般流淌开来。台下听众闭目聆听，呼吸渐渐平缓，仿佛置身于中国古代山水画中。

“现在请大家缓缓起身，感受身体的节律。”音乐暂歇，一位导引师走上舞台，引领全场听众开启一段舒缓的身心导引……

这并非一场普通的音乐欣赏会，而是“艺趣·养心——新年古法音乐会”。演出以《黄帝内经》“五音疗疾”为核心理念，将宫、商、角、徵、羽五音与人体五脏对应，让听众在乐声中舒缓身心。

悠悠乐声中，杨浦区“艺趣杨浦·悦荟新春”系列活动的“文化年历”也正式开启。

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古韵悠扬，赴一场疗愈之旅

“肝属木、对应角音，心属火、对应徵音……”演出现场，导引师王奎元的声音温和清晰，为大家详细拆解“五音疗疾”的概念。

据介绍，传统古法中，“五音疗疾”即是通过五音，影响人体的脏腑气机，实现“动荡血脉，通流精神而和正心”的养身效果。而此次音乐会分设五大乐章，旨在通过对《阳关三叠》《梅花三弄》等中国古典名曲的改编，加入埙、笛、箫等乐器，营造出独特的疗愈音场。

作为杨浦区非物质文化遗产代表性项目的“巢氏导引法”也在现场展开教学。该项目代表性传承人徐海朋在台上进行动作示范，台下，全场观众同步舒展肢体，在音乐与运动的交融中寻找内在平衡。“这一导引法重在柔缓经脉、流通气血，对缓解关节僵硬、促进血液循环特别有益。”徐海朋表示。

家住杨浦的观众何女士直言，自己是第一次体验这样的活动。“既有古典音乐元素，又融入中医养生理念，在新年第一天以这种方式度过，很特别。”她分享道，“特别是配合角音调理肝胆的部分，跟着大家一起做动作，确实感觉到身体舒展了一些。”

“这些都是中华优秀传统文化，只是许多市民还不了解它们。”王奎元表示，“选择在元旦举办这场特殊的音乐会，就是希望大家在年岁更迭之初，感受到文化的魅力。”

呼吸吐纳之间，千年智慧似乎正在当下焕发出贴合现代人需求的生命力。活动现场，除了音乐会演出外，还设置了新年写“福”、手工制香、五色体质分析等互动环节，让更多市民在多元体验中感受传统文化与新年氛围的交织。

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艺趣荟萃，新春系列活动大幕开启

新年古法音乐会如同一个精致的文化序曲，奏响了杨浦区“艺趣杨浦·悦荟新春”系列活动的第一个音符。

记者了解到，为营造喜庆祥和的新年氛围，自新年伊始至正月十五，全区将推出近80场文化活动，围绕“艺起·趣读书”“艺起·趣剧会”“艺起·趣探展”“艺起·趣观演”“艺起·趣体验”等板块展开，打造集音乐演出、艺术体验、文化传承、亲子互动等内容于一体的沉浸式艺术节庆。

多元演出即将轮番登场。新年之际，全网拥有300万粉丝的歌者罗小罗将来到杨浦滨江秀带广场，带来专场音乐会。春节期间，“艺趣·沐春——森林新春音乐会”将在共青森林公园举办，让音乐与自然相映成趣。young剧场好戏连台，颜怡颜悦脱口秀专场《新型关系2.0》、她叙事剧场《弗里达·卡罗的床》、话剧《人定初》、话剧九人作品《四张机》等轮番上演。上海民族乐团打造马年新春音乐会系列，涵盖经典名曲展演与亲子创意专场，满足不同受众需求。

此外，杨浦区图书馆新年音乐会、杨浦文化艺术中心余音绕梁音乐会，以及登陆上海国际时尚中心的狂欢申城大马戏，都将为市民呈现高品质艺术盛宴。

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悦享多元，邂逅一个有“艺”思的新年

除演出外，非遗体验、主题展览、书香阅读等多维度的活动，将在杨浦共同构筑一个充满传统文化韵味与现代艺术气息的新春。

非遗匠心的传承让年味在指尖流动。“艺趣・传承——非遗进校园”活动走进齐齐哈尔路第一小学，面塑、立体纸艺等非遗手作融入校园迎新活动，让学生在实践中体悟传统技艺魅力。

新江湾城文体公园的“艺趣・欢腾——亲子游园会”设置蹴鞠、投壶、灯笼制作等民俗游戏，让亲子家庭在协作中传承文化、收获欢乐。敦煌当代美术馆的丝路珐琅制作、敦煌泥板画绘制等项目，让市民足不出沪感受丝路美学。大年初五，大学路限时步行街将上演“艺趣・迎祥——舞龙舞狮限时快闪”，祥龙瑞狮配合锣鼓齐鸣，点燃整条街区的喜庆氛围。元宵佳节，第二十一届“元宵行街会”将如约而至。作为上海市级非物质文化遗产项目，这一承载着无数杨浦人记忆的民俗盛事，将继续让传统佳节焕发新光彩。

多场主题展览为市民打造沉浸式文化空间。日前开放的刘小晴艺术馆“艺海一瓢”首展，让市民近距离感受书法艺术温度。敦煌当代美术馆的“登临出世界”展览以“塔”为核心，引领观众共赴一场跨越时空的艺术登临。国歌展示馆推出“印记法兰西”“烽火岁月・沪闽同光”等临展，寒假期间的“艺趣・薪传——纪念长征胜利90周年分享会”邀请红军后人讲述感人故事，让红色文化深入人心。此外，“字模里看中国”特展、“镜览杨浦 时光印迹”摄影展、“华服迎春”汉服文化展等展览将在杨浦文化艺术中心与图书馆陆续开展，以丰富视觉与互动体验展现多元文化之美。

除了热闹的年俗活动，爱书之人也能在此找到一份宁静。杨浦区图书馆微信公众号推出“我的小书房・云上阅读”，以气象奇妙书开启新年阅读之旅；“诗旅年俗・印象杨浦”新春三行诗创意活动，用文字记录年味与乡情。少儿分馆的周末故事会与“阅读之旅”研学营——“名画里看世界”，为青少年打造趣味阅读体验。系列读书活动为新春增添浓郁书香，陪伴市民以阅读之名开启崭新一年。

据悉，本次系列活动覆盖商区、社区、校区、园区及营区，市民可关注“上海杨浦”“杨浦文旅”等微信公众号，及时获取活动报名信息及最新动态。这场新年文化盛宴，既是杨浦区推动文旅商体展融合发展的生动实践，更将以多元业态、丰富内容，旨在为市民游客带来充满艺趣与温度的新春体验，让多元文化绽放光彩。

文字：汤顺佳

图片：孙培杰

编辑：文茜婷

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