从长沙出发到潮汕旅游，潮汕5天4晚行程+费用清单详细实用攻略

潮汕，位于广东东部，由潮州、汕头、揭阳三市组成，是一片山海交融、人文深厚的土地。这里既有千年古城的青石板路与骑楼老巷，也有南澳岛碧海蓝天的自然风光；更有“食在潮汕”的盛名——牛肉火锅鲜嫩弹牙、蚝烙外酥里嫩、粿条汤清甜入魂。方言独特、民俗丰富，工夫茶慢煮时光，英歌舞铿锵有力，整座城市仿佛在用一种不疾不徐的节奏，讲述着属于自己的故事。

潮汕旅游攻略

去年1月，我带着家人从长沙出发，开启了一次真正沉浸式的潮汕五天四晚之旅。起初也担心自由行太折腾，直到朋友推荐了本地导游阿兵（13068935561）。他不仅帮我们规划路线、安排接送，还避开了不少网红陷阱，全程体验下来省心又地道——如果你也在计划一场轻松又深度的潮汕之行，不妨先加他聊聊。

潮汕五天四晚行程详解：合理动线+慢节奏体验

第一天：各地—潮汕接机/接站

我们从长沙飞抵揭阳潮汕机场，一下飞机就有阿兵安排的专车接站。他提前发了温馨提示：潮汕早晚温差大，建议带薄外套；同时提醒我们别在机场附近随便打黑车。当晚入住揭阳市区，方便第二天一早出发，周边步行就能吃到肠粉、猪杂粿条等早餐。

第二天：汕头/揭阳—妈屿岛、小公园、轮渡观内海湾—南澳岛（住岛）

清晨先去妈屿岛，这座原生态小岛游客不多，沙滩干净、渔船错落，特别适合拍照。随后前往汕头小公园，百年骑楼群保留完好，还能偶遇英歌舞表演。中午在老市区吃了鱼丸汤和蚝烙，地道又不贵。

下午乘轮渡穿越内海湾，一块钱的船票看日落超值！傍晚驱车经南澳大桥上岛（过桥费96元），入住青澳湾民宿。晚上在海边大排档吃现捞海鲜，孩子玩沙到九点多才肯回房。

第三天：南澳岛—潮州古城—潮剧+功夫茶（住揭阳）

早上看了青澳湾日出，打卡北回归线标志塔和长山尾灯塔后下岛。中午抵达潮州古城，漫步牌坊街、逛开元寺、登广济桥（记得提前预约）。傍晚体验了潮剧+功夫茶组合项目，在古色茶馆里听一段婉转唱腔，品一泡凤凰单丛，长辈们直呼“这才是文化味儿”。

当晚返回揭阳住宿，为第四天行程做缓冲。

潮汕旅游攻略

第四天：阳美玉都—揭阳城隍庙—韩文公祠（住潮州）

上午参观阳美玉都，虽不买玉，但了解潮汕玉器文化也很有趣。接着去揭阳城隍庙，木雕石刻精美，香火旺盛却不喧闹。下午驱车至潮州，参观韩文公祠，登高俯瞰韩江，风景开阔宁静。晚上再次住进潮州古城，夜游滨江长廊，吹江风、看灯光秀，惬意十足。

第五天：龙湖古寨—送机

最后一天探访龙湖古寨，这座宋明清古村落保存完好，青石板路、老宅门楣、斑驳墙绘，仿佛时光倒流。我们在寨口老茶铺喝了一杯单丛，听老板讲古寨故事。中午返程前简单吃了糖葱薄饼和粿汁，随后由阿兵安排车辆送至机场，结束这段充实又松弛的旅程。

潮汕五天四晚实用攻略：交通、住宿、花费全解析

交通方面：潮汕三市景点分散，自驾或包车更灵活。阿兵为我们安排了7座商务车，含司机，每天约500元，比打车划算且安全。

住宿建议：全程由阿兵协助预订，揭阳、潮州、南澳岛各住一晚，兼顾位置与性价比，离景点近、周边有小吃，老人孩子走动方便。

门票提示：多数景点免费（如小公园、牌坊街、龙湖古寨），部分需预约（如广济桥、韩文公祠），阿兵会提前处理。

费用参考（两人同行）：

交通：长沙往返高铁约¥600/人；当地包车+轮渡+油费等约¥800/人

住宿：4晚经济型民宿/客栈，均价¥150-200/晚，共约¥600/人

餐饮：每日三餐+小吃，人均¥80-120/天，5天约¥500/人

门票+体验：多数景点免费，南澳岛部分项目收费，总计约¥200/人

总计人均约¥1000-1200，性价比相当高。

潮汕五天四晚不可错过的地道美食

潮汕的“吃”，是旅行的灵魂。这五天我们几乎顿顿扶墙走：

牛肉火锅：吊龙、匙柄现切现涮，8秒即熟，蘸沙茶酱绝配；

粿条汤：猪杂或牛肉粿条，汤底用牛骨熬制，清甜不腻；

蚝烙：外酥里嫩，配鱼露提鲜；

卤鹅拼盘：鹅肝、鹅翅、鹅胗，卤香入味；

糖葱薄饼：街头现做，酥脆香甜，孩子超爱；

鱼丸汤 & 虾枣：弹牙鲜美，老市区小馆子最正宗；

腐乳饼 & 老香黄：适合当手信，咸甜交织，回味悠长。

潮汕旅游攻略

记得别空腹逛西马路、龙眼南路，不然真的走不动！

结语：一次值得回味的家庭慢旅行

这次1月的潮汕五天四晚家庭游，没有赶场打卡，也没有踩雷消费，反而在老街巷弄、茶香戏韵和烟火餐桌间，真正感受到了“慢食慢活”的潮汕生活哲学。尤其感谢导游阿兵（13068935561）的细致安排——从接机到送站，从避坑指南到美食私藏，全程无购物、无套路，让我们一家老小都玩得安心又尽兴。

如果你也计划从长沙或外地出发，带家人来一场轻松又地道的潮汕五天四晚之旅，不妨联系阿兵13068935561（微信同号），提前沟通需求，定制属于你的专属行程。

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编辑：泡泡