年近半百，我感到前所未有地好

编者按：

大家新年快乐。

潇洒姐此前接受了博主@这个月的专访，双方对心想事成、主体性与年年龄焦虑等话题进行精彩的对话。

以下为部分访谈内容文字整理，希望对新一年的大家有所启发、有所收获！

什么是“心想事成”？

王潇 ： 大学毕业上班路上，在北京地铁里看到一个老太太卖了一个册子，叫《一生的计划》，就买回来了。我一看，这不就是我的一个表姐从小会写的那种人生计划吗。她就写了，然后按部就班实现了。

我想那我也写一个，所以我应该是 22 岁开始写的。我要去哪啊？我要干什么？成为什么人？然后后面其实就是按照这种计划的一个大方向上实现了的。

这个月 ： 所谓心想事成，就是因为你心想了你才会事成，它其实不是一个玄学，它是一个科学。

王潇 ： 我相信，它是一系列的心理机制。比如说你在心想事成的路上，有一个心理学实验，在你的大脑上插上电极的话，应该是在最早你心里想的时候，就是你理想的图景，在出画面的时候，你大脑里的那些神经就已经在放电，放烟火了。我只要想象了、构思了、看到了，再一步步完成，它就如期完成。

这个月 ： 写下它就是一个许愿池，你往里面投一个币，你自己看的很具象了。我刚刚来上海的那个时候，18年的时候，觉得非常的混乱，然后就随便拿了一个本去写了10个愿望，从特别的细致的、落地的很切实的那种，一直到很远大的、说起来有点搞笑的，最后10个愿望里头9个实现了，而且是五年之内就实现了。

还有最后一个最不该实现的也没有实现，所以给我的正反馈就是我从那一刻开始，第一我确定我是有能力的，第二我确定老天爷对我好，我就一直带着这种自我预设。我觉得这个信念能让我过很多坎，就是这个时候真的很倒霉，但是一想老天爷对我好，我就觉得也就是逗我玩一玩，就让我难一下，但不会让我真死这。

王潇 ： 它本来这个机制也有一个名词，叫做“预言自证”，也叫“皮格马利翁效应”，当你相信未来会如此发生，它就真的会如此发生。反过来当你不相信，它也就不发生。

如何一直保持能量四射？

这个月 ：那你有没有在自己的领域里，但是人很懒、很怠惰，这事他办很简单，但是就懒得办，就想躺着？

王潇 ： 有这样的事，那就是没有什么创造性，然后它一遍一遍的重复，以至于我把它办了也不能给我的生活增添光彩，然后会让我感觉到我这个人没有什么新的变化和生发，我就不想办，看有没有办法找别人办，有别人替我办。

这个月 ： 有没有在挫折面前整个人不好了？

王潇 ： 面对事情擅长不擅长，遇到什么样的反馈，我会有一个自我的对话和动员工作，我为什么现在很沮丧？我怎么了？我卡在这了，因为什么？还能不能行了？这种自我怀疑是持续的，还是说能够被打破的？他会有一个这个过程，要么就是我自己安慰了我自己，要么就是我自己鼓励到了我自己。

咱们身体里有很多的小人，恐惧的那个小人出来跟我说：“不行呀，咱也不会啊，人生就这样吧，要不就算了。”还有那个懒惰的说：“再等一等吧。”那种小人的声音最后都会弱下来，因为那样的小人我也有，但是他从来没帮过我。年轻的时候，20多岁的时候，我受巨大的情伤，就是崩溃什么的，我觉得我已经破碎了，表面上你都看不出来，强行整理训练这么一种操作，就现在比较擅长。

这个月 ： 那你亏800万的时候是这样的吗？

王潇 ： 那时候已经是2017年，我已经39岁了。2018年我展开自救计划，如果你怨恨，如果你在过程中自怨自艾，或者说“我都40岁了，一事无成”。我转了一大圈回到这里比原来洼地更底下的时候很难受的，我就避免自己去想“我都40岁了，我怎么还敢搞成这样，我真的很差”，我就不这么想，我后面应该还能大干40年，我就再去出发搞一下看看，那时候我觉得，要是你强烈的自我怀疑冒头，你就要把它摁下。

这个月 ：这个摁下去怎么摁呢？

王潇 ： 当你有一个对自己负面的判断，对当下形势说“我不行了，我没戏了”的判断的时候，不让它放大，正面的“王潇”要出来跟她说：咱们不聊这些，不放大。我现在要行动，我要把一二三这些事做了，从现在这个阶段往下调整，让它变好。能调咱就调，别说这些没用的。在任何一个大大小小你认为的低谷里面，还是正向的“王潇”领导了我，就她好用，我就不停的用她，她就越来越强壮，用进废退。

怎样压制负面情绪？

王潇 ： 你有一个时期就是得寻找外部的确定，比如说你是我的好朋友。我特别喜欢你，因为你总是鼓励我，我从你这里得到确定的支持。你就会说你肯定行，你要不行别人都不行，这就是我要的，我就把你的力量抓回来，陪我再走一星期。所以我们说做朋友或者你鼓励别人，或者你养育孩子，就是积极解读，一开始是外部的鼓励，有那么一天你就是你最正向的朋友，你从你身上获得鼓励就够了，就可以鼓励你开始，那个时候你就很强了。

这个月 ：在这两件事之间其实还有一个阶段，我是这个阶段在前面，我其实也是真的很受朋友的鼓励，然后真的做到了，然后我现在进入一个状态，我会发现别人眼里的这个月和我心里的我自己是不一样的，所以我在看视频的时候，看弹幕和评论的时候，我说她是我，我是谁？我感觉怎么别人都认为我非常的智慧，但我感觉我蠢得不得了。

王潇 ： 愚蠢的也是我，懒惰的也是我，智慧的也是我，这么多我都在一个人身上，我接受，我也同意，但是我只要有智慧的那个我，在需要出来的时候出来就行，她面对她的世界，解决她的问题。

这个月 ：我是我的管理者，并且我有很强的调度能力就够了，这样的话就接受了自己的复杂，并且对自己有办法。

为什么你如此坚不可摧？

王潇 ： 所见到的，我的简历写一些成功的这个事，那个事办成了，那都是你见到的。我还有很多没办成的，只不过最后呈现出来的很多成功，你就觉得我干啥都成，它不是真的。

这个月 ：那些没办成的也不会影响你的自我判断？

王潇 ： 没办成的事会加深自我判断。比如说你们都想不到我还考过拍卖师证呢，哈哈，然后考了两门，没考过我就没有再去考，半途而废。为什么？你做不下去的事，恰恰说明了你内心不够渴望。有的时候有一个职业，别人说好好好棒啊，你就懵懵懂懂的去了，一边争取一边怀疑进一步退两步，以至于那过程中就半道就停下来了。为什么？你根本不了解自己。

这个月 ： 所以这个就是所谓的主体性，就是大家现在都很爱讲女生要有主体性，但其实这个是主体性的思维方式，我这一件事做不成两种解释方式，第一就是原来我不够渴望这件事，第二种解释方式就是我这个人容易半途而废，那这两种解释方式出发点视角完全不一样。我不够渴望这件事，是我作为主体，我对这件事做了一个判断，就是说你在判断事，而不是说你带了一个别人的眼睛判断你这个人，我这个人做不了。

如何看待贴在你身上的标签？

这个月 ：这些词你喜欢吗？就是经常出现在你身上的这些词，管理、自律、精英、总裁就这种全都是感觉很挺拔的词。

王潇 ： 市面上有一大堆词，大家看到了我这个形象给到人的质感，不知道拿什么词去描述，就找一个词来匹配。代表着大家的解释我觉得可以，但是我肯定不是这样去解释的，我都不会解释成自律，我是为了自由，我是为了摘除他律。有很多人觉得王潇等于自律，等于苦行僧一样的生活，我不是。

如何看待“年近半百”？

这个月 ：以前大家说那女的过了30岁就不行了，结果现在我过30是好了，但是其实还是有你40岁之后就不行了，50岁就不行了。所以你现在在这个年近半百的节点上，作为一个女人，你觉得怎么样？

王潇 ： 我觉得前所未有的好，我在我智慧的顶峰，后面可能还有更高的山峰，我现在肯定不在我身体的巅峰了，但是我从未有过的了解我的身体，我什么时候会累，什么时候会冷，我应该就穿这个穿那个，穿这好不好看？我不会再试百花齐放的衣服，因为没必要。话说回来，所有的干的事，都是让我自己高兴最重要。

我高兴，你高兴，大家高兴。而且我在我人生最富裕的巅峰，我每天都比前一天醒来更有钱，还要啥自行车，就他们这种组合起来我会特别满意，因为你有一天一定会老、更老，然后有一天一定会死，那么在这过程中我时间管理，时间就是一段一段的生命，我是有一个重要的理念分享给你，我觉得人不需要珍惜体力、精力、脑力，人应该比如说咱俩今天聊就聊到聊透，聊到我所有东西给到你，我兜里没有啥财宝了，这个智慧我已经表达完了，然后我可能都累得没有一点力气了。没关系，我今天晚上洗洗睡觉，我燃烧充分。所以人的成功取决于是不是充分燃烧了，这是我相信的。比如说咱俩今天录3个小时，你觉得这个潇洒姐说的一般吧！我也问心无愧，因为就只能说到这里了，你不需要保留什么东西，因为你后面还会有。

这个月 ：像我小时候，十四五的那个时候，一个四线城市小女孩，都不敢想30岁，因为觉得30岁人老珠黄。当时也是写了一个日记，28岁的我，然后想的很具体，就是大城市里的都市女郎。但是我现在有一个很迷茫的地方，就是我到了31岁，我想不到我41岁什么样子，而且我41岁该不会心态不好吧？或者是怎么样？

王潇 ： 我告诉你一个40岁最大的一个意识的变化，因为我们在这种东亚小孩小时候就追求变优秀，你就会一直延迟满足，你就会觉得今天要努力，未来有一天才能收获。经常说配得感嘛，不是因为我不配，是因为我还没到享受的时候，然后你也觉得我就这么点事，我有什么好享受的？

然后等到你30岁的时候，哪怕到35岁你都会想我该不该休息？我该休息三天还是七天？我吃饭开500块钱的香槟还是800的，我配开1,500的吗？对吗？你会想很多东西，等到你40的时候，你就想老娘当初这么累，20多岁努力了20年，我还不配开？那个时候你40岁你去任何地方旅游，在购物上，对自己的好上、保养上，然后享乐当下上，你会想通很多事情，因为你想，不是吧？我现在这么努力，不是50岁再享受吧？所以你在40岁和50岁之间会有10年非常丰富辉煌的人生。

20多岁时候别人的场子你是一个美女，你去了以后坐在那边，你都连title都没有的时候，你就很拘谨，这个世界不属于你，这个景色是别人的，你借一下。然后那种感觉40岁以后慢慢就会消失，多好呀。

年龄大了以后，你会因为见得比较多，你会有一种快速的直觉的算法，你就会有很多洞察，一下能看到本质。当然你有两个选择，你可以选择直接说出来，就这样子，你要么承认，要么不是，你要么就是隐去不说，因为你知道说出来没有用，又不能改变现状。

年龄大了，智慧显得宽容，不是因为真的宽容，是因为你说了一个蠢话，我能说什么呢？我回复你“这是一个蠢话”，你会说出8句更多的蠢话，然后事情也没有解决，你也不会懂，所以我只会微微一笑，显得比较宽容。宽容是一种智慧的表达，他不是真的宽容。

这个月 ：还有问题，如果现在你回到31岁了，你跟你自己说什么？

王潇 ： 我现在回到我的31岁，我认为我胆子太小了，因为我不敢想。因为你觉得自己不行，这个世界的奇迹超乎想象，你应该狂野的想象。

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