内蒙古
深夜醒来，思绪像无声的潮水缓缓漫过，没有汹涌的浪头，却一寸寸浸透意识的边缘。或许你也在某个这样的时刻睁着眼睛，在黑暗里问自己：究竟在想什么？
好像什么都没想，又好像什么都想了。没有逻辑，不成篇章，像夜风里飘散的絮语，捉不住源头，也理不清去向。是白天的压力在偷偷发酵吗？倒也不全是；是身体在抗议最近的饮食作息吗？似乎也不尽然；是心里藏着什么自己都没察觉的疙瘩吗？摸了摸胸口，又觉得空旷得很。
这种时候，往往是一种“综合性”的清醒。像身体里有个安静的小钟摆，在万籁俱寂时反而滴答得格外清晰。
年龄到了， 不一定是焦虑，更像是站在人生某个缓坡上自然地回望与眺望。白天太忙，顾不上细品那些悄悄变化的滋味——比如开始珍惜父母的唠叨，比如发现孩子一夜之间长高了一截，比如突然听懂了一首老歌里藏着的叹息。这些细碎的感受，总要等到夜深人静，才浮上心头，轻轻叩问。
这也是身体的自然反应。 我们的祖先曾在黑夜里守夜、听风、观星，古老的基因里还残留着对深夜的警觉。偶尔醒来，或许只是身体在温柔地提醒：慢一点，听一听自己的呼吸，感受一下时间原本的流速。
所以真的不必焦虑。 翻来覆去对抗睡意，往往越对抗越清醒。不如就松开来，像摊开一方手帕，接住这些飘落的思绪。想起白日里朋友一句无心的玩笑，嘴角会微微扬起；回忆起多年前某个阳光很好的下午，心里就暖了一小片。让开心的、温柔的念头像萤火虫一样，在黑暗里亮起几盏小小的光。
深夜里这些无目的的漫想，其实是对自己的一种陪伴。它不需要解决什么，也不需要成为什么。就像偶尔抬头看看月亮，月光并不照亮前路，却让赶路的人心里安静片刻。
天亮后，生活照旧奔忙。但你知道，总有那么一些时刻，世界睡了，而你醒着，与自己静静相处——这或许就是深夜偶尔失眠，悄悄赠予我们的一份温柔礼物。
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