今天是2026年的第一天。长沙的寒风凛冽代替了清晨的阳光,周遭都是灰蒙蒙的一片,冒着寒风冷雨,早晨与孩子们一起在公园里跑步迎接新的一年开始。
与无数个昨日一样,我们又站在了一个全新的起点上;与无数个昨日不同,这个起点被我们赋予了“元年”的意义——它关乎规划,更关乎对自我的审视与重启。回望刚刚画上句点的2025年,我为自己设定的“公众号日更”flag,终究未能如愿矗立至终点。
坦诚面对这份未完成的计划,其原因是多层面的,但追根溯源,依然在于自身行动系统的失守与重心选择的漂移。其一,是外部环境波动带来的创作谨慎。
作为一名关注教育领域的写作者,我时常在公共表达与专业探讨的尺度间寻求平衡。
过去一年,有3次接到电话要求删文,另有若干文章在未被明确告知缘由的情况下悄然消失。
平心而论,这些内容均立足于事实观察与理性探讨,无意损害任何个体或机构权益。
然而,当一些单位将正当的社会舆论与媒体监督视为压力而非镜鉴时,创作者的表达空间便在无形中被收缩。
第一次,我视为偶然;接二连三,则不得不将其视为一个需要严肃对待的信号。
尽管我的公众号目前仅聚拢了6000名关注者,但在平台算法的分发机制下,任何观点的涟漪都可能扩散至远超想象的角落。
这份对可能引发“不必要的麻烦”的顾虑,像一道无形的闸门,悄然浇熄了日更所需的那份毫无挂碍的冲动与热情。其二,是数字娱乐对注意力的强力俘获。
“刷短视频”堪称这个时代最普遍的“时间黑洞”。往往只是想在动笔前“放松五分钟”,却极易在精准的推荐算法中沉浸半小时乃至更久。
一个个短平快的视觉刺激接踵而至,不同平台间甚至形成内容联动,让你在信息的漩涡中欲罢不能。
这种“玩物丧志”的体验,消耗的远不仅是时间,更是深度思考与持续创作所需的心力与专注。自律的堤坝,在一次次“再看一条”的妥协中,被悄然侵蚀。其三,则是一场意料之外的精神投入——对湘超体育赛事的深度着迷。
此前的“村超”、“苏超”,我更多是作为新闻事件远观,并未过多关注,连比赛集锦都没有看过。
但自2025年9月湘超启幕,至12月底结束,对我所关注球队的比赛,我几乎场场不落,更曾4个手机一起抢票,终于亲赴现场感受热血沸腾。
我自认是个“伪球迷”,对技战术的理解堪称浅薄,但这丝毫不妨碍我从那片绿茵场上汲取最纯粹的激情与感动。
尤其是长沙对阵永州的四分之一决赛,我完整回看三遍,观看集锦更是不计其数。
那不仅仅是竞技,更是一种草根力量的生动叙事,一种在现代化职业体育体系外蓬勃生长的、本真的热爱与逆袭。
它像一束光,穿透日常的琐碎,提醒我:最质朴的拼搏与集体共鸣,依然拥有震撼人心的巨大能量,时至今日,“草根逆袭”依然存在可能!
反复观看比赛之后,除了感动还是感动!你看,计划的搁浅,源于单一的“懒惰”,它往往是外部环境压力、内在注意力失守,以及新的兴趣焦点涌现等多重力量交织的结果。
承认这一点,并非为了自我开脱,而是为了更清醒地认知我们所处的环境与自身的状态。也正是从湘超赛场上那些不顾一切奔跑的身影中,我再次确认:真正的坚持,并非对外部环境的全然顺从或对抗,而是在认清变量之后,依然致力于构建自身内在的“确定性”。因此,在这2026年的开篇,我选择许下一个更为具体、更聚焦于“自身建设”的新年计划。它不宏大,却力求扎实:在全力以赴做好做优本职工作的基础之上,利用个人纯业余时间、“八小时”之外时间,坚持每日“四个一小时”——早起一小时、阅读一小时、运动一小时、写作一小时。早起一小时:坚持“早起的奇迹”,力求每天6:00前起床。
阅读一小时:以微信读书渠道为主,包括文献阅读和其他各类书籍阅读。
运动一小时:坚持跑步或者其他球类运动。
写作一小时:保持输出状态,包括自媒体写作和论文写作。2026年已然开启。
前方的道路依然会有迷雾,会有岔路,会有令人沉迷的风景与不得不面对的沟坎。
但我希望,通过这每日“四个一小时”的微小积累,到明年此时回望,我能清晰地看到一条属于自己向上生长的轨迹——那不是在洪流中随波逐年的飘荡,而是锚定价值、持续做功的踏实足迹。改变,从每一个确定的“一小时”开始。
让我们一起共勉。
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